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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程
0 v3 i! ?$ Y- B4 P6 |" D% T) C / k/ `  p* z8 a8 }! `+ U
一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）' l% ~' Q4 \: j5 G# x
时间：星期二 晚8:00至10:008 J0 ?" @5 n; i% [  W
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
1 Y- g  p$ g; ?  M6 ^0 E' \1 O授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。! s* K% N! g. \+ e7 {* S" _

. k4 r0 h) l4 _7 f- y二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）5 {, B& m' F# i8 P# O5 Z
时间：星期四 晚8:00至10:00
+ q5 Z3 b: Y* K4 a* e地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW! X# P7 K& P* ?" b- E2 u
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
4 J/ M, F# h# v. N' M( ~ 6 z6 W, b" ~1 ?8 h
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）; B/ ^. }, @6 ^/ d8 H* l  m3 U
时间：星期五 晚8:00至10:00& v. ]  d$ D% _% h" T8 [
地点：McKee School  10725 51 AVE NW
* O7 F* @; D. ^, a" _内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等8 Y: N" G4 c6 B* R. e' k, _
( [! M; p; S" l" s: D
四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）9 R* s: G3 P0 S6 r8 I$ @& q
时间：星期日 早9:00至10:45# E' [8 p4 t% @
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
6 E& S6 b) F: w
" v: C& V0 O3 j# b3 x6 }# t1 O*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！9 o* f8 i4 G+ w

- f: n  T6 I! C$ ]2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
9 g  b& w7 |& c' R9 P+ o, O. B
) l$ ^" @" g* C1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏8 h) s- U2 D7 [5 r" h' p9 A" F" k
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
( y6 G) ~( I; [6 F3 u. U  _3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演$ p7 ?" L6 V0 T- p8 [
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出5 C  e$ F8 q0 q* T0 h2 Q* o
有关详情请致电或邮件：
, Q% ]# K8 T. O' H* t5 M; SEmail： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
3 _0 z5 ?3 J# N/ \9 x0 s2 C$ n; K           轻松健身；快乐生活！1 I. G' i; L5 Q7 N
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...
0 z3 H, }% X$ o4 x4 `! f% c$ J, f! j5 N
) j/ N, ]6 {* V" _/ [% @
$ l& I( R& J! K% e

& l9 G" R: t, o1 j7 f; H) X" V! e8 Q5 M1 T9 z) l  q

6 \( c. m. e9 D+ U
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
- i& Z. S* \! C% o, {; e7 R请问：收费标准？
: `7 c( _$ ~4 h' v7 A0 S
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！3 F% c: e, A! A, L  S
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心  `" f, m9 r/ ?7 z/ I, B
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：
0 T* V& M- t' I2 O- X% N＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。+ _: @- ]6 y6 D  u" S/ p  S
6 ?3 Z0 e, A* \  s) n; d/ ]5 K$ }0 A
•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)
1 K/ i8 F9 a. r# i' D時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW3 E- c* ~# i6 W
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)7 Q' e% v5 P1 p0 C6 a* X+ a& Z* Z
健身減肥舞，排舞, 大家唱等
1 W! k- }: ~4 X# E3 _時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW$ v) m4 r% d. K+ w' J, Q
+ I: ]9 a( i6 @& A* {
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
6 l* w% r5 z2 I2 o4 p' Y. y時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。
0 z6 P3 f8 L( O; F, h: T* D0 f
; r) `5 s7 E. }( t- \8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.: w5 c  x2 Z' q
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
7 Y8 z- X. }  Z8 ~9 D報名請  電話：780-438-8839
3 f* x* ~- |+ L' j0 X5 d電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca3 U4 i; i/ K  Z. P3 j
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
% l4 E+ u0 O& @6 d; [*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！2 C3 O' y* L; L) l. m2 ~
, e6 f) K2 k6 Q1 H$ J% }! q$ E
所有课程在9月的第一个周末开始。( T0 T+ C" g+ ~
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑
1 ~( U$ J5 e5 m) z8 @9 v( W  Q% B+ r) N7 {1 }1 e* J% K
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了% b: w: Z" p3 B8 P4 J+ L
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
0 w- {8 |( B6 r: h    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。$ U( H8 I2 p/ w
    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。$ z. c7 P% {" g  n, `
放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体2 I9 E/ P+ b3 R/ u: A
    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c, ^* v- n) H1 w% ~: g) _/ H
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW$ m6 Y5 b* `1 V/ I8 R; Y) g/ K0 @7 T
学费：10次$60
1 s: {/ r- v. Q9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临
4 `) p; e5 O2 i% F( g" f0 M/ I( k准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯 ; O$ c% s3 Z2 _2 Q- X0 \; c
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元
# N9 @" Z$ N4 N* S9 u7 ^( i8 K详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca
2 ^* |/ J0 z1 `+ G: [3 C- E8 w/ s名额10人，报名从速。) d$ h1 Q6 `& C6 D0 d
大型搬家
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   & ?* N$ t5 B  v0 ?& d
       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！
/ ?0 A; i, S" a  ?/ i一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）6 \$ s1 V  D# ~" e+ D% p
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
" x+ e" n0 v% a地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW( {/ {9 }2 E+ j8 v9 Y0 v" V. _. R
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
! W. X( \' e7 q, F, n6 a8 {5 i$ x/ ?
二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）- L% ?; F7 ?7 X$ d8 W/ j% j( `! b
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00
/ I, g5 s$ Q' F8 Q  O! K; b( v# O地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW, }4 O" w2 _2 z; U
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。  T& w$ X& c7 q
/ m- H- }% |% w, w# Y- k0 X
三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）! X1 h2 L/ c% m- f' v
时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
3 ]0 k! [$ m! c8 @) @0 O( m地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW3 d! r) H5 z! X/ V
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
& }' }& S) T. P6 q & ^! `4 }4 A; B; k: K# R( k; M
四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
: h- G& o: j9 ^8 u; \- C时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:009 I6 k& W; b  W" B% e- K
地点：McKee School  10725 51 AVE NW) \4 s0 j4 }) C( S& e4 `
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等" Q( U+ D9 R4 u
; E/ I9 e* Z, J+ O% k+ a
五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
9 p: m& j$ y4 N" G# N时间：星期日9月7日 早9:00至10:45
' i( A/ ]6 [/ ^, ?8 \: y& h, M地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前9 e8 L9 ?+ ]" U  H& G* z& B! O$ ]

( s8 w4 ]- l- j& J2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座+ H4 E  e. K1 j. f: B, W6 F

; Y# F0 |4 I* O4 t; w1 x$ {5 n1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏" h( t8 ?6 W$ _4 k. R6 @
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
9 m- }& s' Q% _1 W6 M3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
" R, L% ]# s. d4 \) O4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出) T) a: ~7 T- L) e& V" F4 o) q4 G' i  {9 E
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
& v2 M/ N% a: `: X+ A" g+ a; Z4 R  C老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。+ R" y& y, ~7 B9 o6 g8 g# T" N
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
2 |4 d+ ^0 b0 t4 v$ h* ]) N- k时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30" w! l, @8 G) y: b0 o% C( E/ T
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW0 b8 _/ x; e1 ~: U) S8 Y, _
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
6 H1 K; X4 B3 V1 t1 m    第一次免费
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