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量子风水 发表于 2014-5-3 09:04 - n( p4 e0 {2 k9 k) q如果胆固醇不高,,喜欢吃炒的菜式,花生油是不错的。# {9 w7 }% n( v1 \, ?% _, V8 k 0 e( I# D; z+ l2 S( T, n如果吃清淡的,用煮、蒸等烹调方式,还是olive oi ...
lunik 发表于 2014-5-3 16:05 ! V, T3 j7 U2 D 请问大师哪里不对劲?有什么明显特征?
人行明镜中 发表于 2014-5-3 17:17 $ r6 c$ P- q; `1 I0 a" @) nOlive oil
前生为鱼 发表于 2014-5-3 18:54 8 W4 J2 P6 A& {$ ~( Y7 P这个用来炒,油温一高,比那个转基因还不好。大家炸菜团子,肉团子的,用什么油好啊?
wil 发表于 2014-5-3 19:44 ) ]" J4 z: t% }1 F9 P可以试试grape seed oil , coconut oil或者 avocado oil, costco 都有的卖,相对健康。 8 Z0 j$ t7 m" `8 D$ D% p我都试过,coconut ...
wil 发表于 2014-5-3 19:44 1 Y# H- b5 w& B3 q可以试试grape seed oil , coconut oil或者 avocado oil, costco 都有的卖,相对健康。 ) l% E9 C2 J" H* w! R+ Y. Z我都试过,coconut ...
omega3 发表于 2014-5-3 20:35 `% ?- d* g* F Coconut 是不是固体的那种?
桃花茶 发表于 2014-5-3 21:17 5 v+ v" I& v P H6 M% |我都用花生油。偶尔买菜籽油,葵花籽油,橄榄油,但是不买大豆油和玉米油,也不买色拉油,调和油。
yiyi 发表于 2014-5-4 14:59 * o% G4 y3 E/ J3 S8 F 哪里有卖avocado oil??
yiyi 发表于 2014-5-4 15:59 . L, u2 T9 K7 Q9 a) d+ N/ Q7 ~4 \6 A哪里有卖avocado oil??
前生为鱼 发表于 2014-5-4 15:58 2 U5 H ], N: W9 m2 S; x8 n( b: T大家的菜油或花生油都上哪买啊?
qingyuan 发表于 2014-5-5 11:33 3 D2 n: Y# G0 z* t; T$ E5 ?5 i! ]grape seed oil 好吗?
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