晕车能通过训练解决吗？

雲吞 · 发表于 2014-3-22 10:22

每次坐公交车都十分羡慕读书玩手机那些乘客。我本人在移动的车里看书一分钟，就会头痛欲裂一整天。有什么训练方法能解决这个问题吗？

toca2007 · 发表于 2014-3-22 10:25

本帖最后由 toca2007 于 2014-3-22 11:33 编辑

在车上看书读报玩手机做针线活都不会晕的。。。。飘过

toca2007 · 发表于 2014-3-22 10:27

病因:内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊，内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。
临床表现:本病常在乘车、航海、飞行和其他运行数分钟至数小时后发生。初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。严重者可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱。症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻。经多次发病后，症状反可减轻，甚至不发生。
转自http://yangsheng.hebnews.cn/renqun/yunche/48178.html

happyzena · 发表于 2014-3-22 10:28

同样毛病的飘过.....

不紧张 · 发表于 2014-3-22 10:37

你的晕车反映不是很强烈，相反应该关注一下你的眼睛。听诊完毕

FrankSoccer · 发表于 2014-3-22 10:51

好像说，咽口水有用

晕车晕机的还有说咬一块姜有用。

都没试过

FrankSoccer · 发表于 2014-3-22 10:52

toca2007 发表于 2014-3-22 11:25 4 I, c* a- o/ r- W9 w
在车上看书读报玩手机做针线活都不会晕的。。。。飘过

针线活？会不会扎到手或者腿？

toca2007 · 发表于 2014-3-22 10:54

FrankSoccer 发表于 2014-3-22 11:52
|8 D1 ^7 d; T1 W针线活？会不会扎到手或者腿？

看出来了你就没做过针线活。

雲吞 · 发表于 2014-3-22 10:57

FrankSoccer 发表于 2014-3-22 11:51
# ?; z" f, K6 {- U5 ?好像说，咽口水有用
0 M! q( h% ]+ L& ~1 ]$ p
' e1 P) C& O* V8 k4 e晕车晕机的还有说咬一块姜有用。6 @" V4 W, Y$ ]) e% Z, v

要是下回谁坐LRT或者36路车，看见嘴里叼一大块生姜的那就是我。

toca2007 · 发表于 2014-3-22 10:57

FrankSoccer 发表于 2014-3-22 11:51
% x, X% X' M: m1 O, s好像说，咽口水有用4 L; |5 V8 m4 _' S) f' D& n
% k! `* k5 J+ `+ J' ~2 m
晕车晕机的还有说咬一块姜有用。

吃Gravol管用，这个药有姜的成分。

山茶花 · 发表于 2014-3-22 11:02

上车前嚼桂皮味道的口香糖.任何商店都有卖的Trident Cinnamon

不紧张 · 发表于 2014-3-22 11:03

自小就爱吃姜糖，敢情还有这效果，哈哈

古井贡 · 发表于 2014-3-22 11:10

自己开车会晕吗? 我有一朋友每次觉得晕车时就抢过驾驶位自己开, 立马啥事都没有. 不过坐公交这方法就行不通了.

newday · 发表于 2014-3-22 11:28

同样毛病的飘过
可以带个耳机听书就不用低头看书了

ballard · 发表于 2014-3-22 11:29

不紧张发表于 2014-3-22 11:37
8 x1 ?; s5 S9 ~0 L! Q% @9 E I你的晕车反映不是很强烈，相反应该关注一下你的眼睛。听诊完毕

Dui对啊晕车是刹车。加速引起的

他的问题是颠簸引起眼睛反复调整焦距，

造成头痛。

我也认为是和视觉相关中枢系统

toca2007 · 发表于 2014-3-22 12:35

古井贡发表于 2014-3-22 12:10 # P* p7 F& Z; ^5 `
自己开车会晕吗? 我有一朋友每次觉得晕车时就抢过驾驶位自己开, 立马啥事都没有. 不过坐公交这方法就行不通 ...

自己开车基本不会，第一思想集中，第二刹车加速拐弯都有心理准备，所以惯性对身体平衡的影响相对小一些。
如果自己开车都会晕，估计身体的平衡部件与前庭器都没发育

FrankSoccer · 发表于 2014-3-22 13:04

雲吞发表于 2014-3-22 11:57 % R" a9 M( i$ h5 N4 ^
要是下回谁坐LRT或者36路车，看见嘴里叼一大块生姜的那就是我。

也不好。你这么猛叼姜，店里缺乏，涨价，其他人会埋怨我的馊主意的

FrankSoccer · 发表于 2014-3-22 13:07

toca2007 发表于 2014-3-22 11:54
# y ]: _8 ]7 @+ F4 k) A看出来了你就没做过针线活。

就是因为上次扎了手才担心嘛

newelec · 发表于 2014-3-22 14:07

不吃油腻的东西就不会晕车船。。。

toca2007 · 发表于 2014-3-22 14:24

雲吞发表于 2014-3-22 11:57
, [0 ?' _( O& j4 w- D+ ~要是下回谁坐LRT或者36路车，看见嘴里叼一大块生姜的那就是我。

叼姜要选那种老姜，皮粗肉糙的，最好是三个枝节象鸡爪型的，叼嘴里猛一看以为是爆牙。

人行明镜中 · 发表于 2014-3-22 16:57

学会坐在车里发呆，时间过得很快。

FrankSoccer · 发表于 2014-3-22 16:59

newelec 发表于 2014-3-22 15:07 ) x9 H9 z% K! e% q+ h! ?& X
不吃油腻的东西就不会晕车船。。。

他本来不晕车船，为了找那种感觉才晕的

FrankSoccer · 发表于 2014-3-22 16:59

人行明镜中发表于 2014-3-22 17:57 ; r' l0 M9 l" @& S7 K' @9 G- e
学会坐在车里发呆，时间过得很快。

停车场里？

雲吞 · 发表于 2014-3-22 17:06

人行明镜中发表于 2014-3-22 17:57/ O* i3 p" C" R. c! w
学会坐在车里发呆，时间过得很快。

不行啊。我一发呆就会坐过站。

犹豫 · 发表于 2014-3-22 17:22

前夜睡眠不够，也容易晕车。

人行明镜中 · 发表于 2014-3-22 18:53

雲吞发表于 2014-3-22 18:06
7 X0 c0 O! Y' f) A6 V- O8 K不行啊。我一发呆就会坐过站。

上车告诉司机你哪站下车，坐过站，要求送你回家。

davis1688 · 发表于 2014-3-22 19:19

我有同样反应！各种症状分析的都对。我基本都自己开车；晕车，晕船，晕飞机。GRAVAL 有效果。如果休息好的时候也不晕。

不紧张 · 发表于 2014-3-22 21:30

davis1688 发表于 2014-3-22 20:19 3 u0 ?7 v" V8 L3 P' e7 k
我有同样反应！各种症状分析的都对。我基本都自己开车；晕车，晕船，晕飞机。GRAVAL 有效果。如果休息好 ...

治疗处方：多去游乐场，争取每天都做旋转一类的活动，慢慢会起到作用。

当然还有更便宜但更恐怖的方法，只是一般人坚持不了几秒钟就会狂吐。不建议使用

5i5j · 发表于 2014-3-22 21:46

特意冒个泡上来回偶像。原来国内有个同事，家住市区，单位在开发区，每天单程通勤1小时，天天吐，早也吐晚也吐，吐了半年就——好 ——了，从此看书是浮云。仅供你参考。

猴子 · 发表于 2014-3-22 21:49

FrankSoccer 发表于 2014-3-22 11:51
* H" P/ `- ?" e# S% r好像说，咽口水有用$ g; K: e2 F1 |6 n; q/ Y6 e6 F

0 Z* u4 X- I) @. Z' q晕车晕机的还有说咬一块姜有用。

都没用，本来只是晕，一咬姜了马上吐。小时候吃过一种晕车药很管用，但有一次吃得有点过量，回家后躺床上，浑身麻痹，看来不是什么好东西。
锻炼了好多年，现在稍微好点，但还是不能看书玩游戏。

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