我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
7 a& E7 h$ v* R- E. D- k
; ?8 n2 H, X7 X+ n$ D$ B9 a' t" P几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
9 D  E& B. z9 L% W5 z7 _& M  m
0 S' x) }4 z% r! v0 j我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
! L# T5 q2 M6 D/ e' x7 m8 Q
  e" w: Y8 O! r5 t弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

! t# j# q; [' a8 i7 F肚子绝对不能比我瘦！
# ]' @" C" i& ]/ W

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
" Y) a9 a1 E% `7 f3 I* n, ACooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

' G8 T! i, l- N: \, i, w: U2 @

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
. L. D: r6 }# v: p' d4 ^% }2 I6 }好久没见楼主发言了。支持一下。

谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
- X% `6 _/ O9 U0 \* B" e从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

5 h/ q* q! q7 X0 q8 b$ _8 n也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
- t$ `* J, _, X, x同感！

/ H4 r, Y& ?* p$ }肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
: u3 i- Q% C+ gCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

) ]8 t' F7 x' T" h6 m做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
swimming

9 D3 |; g  U7 F: s; t& L* C2 i姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

肚子绝对不能比我瘦！

4 I7 Z! R3 o/ k. z妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！