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电脑族喝什么茶好?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
电脑族喝什么茶好?
3 i9 Q  e; c: j长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议:每天喝“四杯茶”,不仅可以减少辐射的侵害,还有益于保护眼睛。
1 Q: [4 Q, h; U( O* U
0 I# I$ ?7 h1 t( i/ p8 S# Z1 k步骤/方法
! E, [* d5 `1 ^6 e% \5 J/ f! u上午喝一杯绿茶
3 Q- G; e$ S# h0 \0 [6 N绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。0 N+ w* c: y6 p3 j$ e2 }& v

; s% v3 J$ p0 P下午喝一杯菊花茶
+ b& h/ `; b- G' c! r. z菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助。 : F+ ~; C$ _  T: e

4 Y( Y* S8 d0 H& C" G+ y% n疲劳时喝一杯枸杞茶
* t! c0 S, B: f9 F枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。 $ F( [5 K* t1 E/ @; U5 Q+ |/ q
; A7 ?( z3 b; D
晚间喝一杯决明茶
+ C0 Y/ k3 n: U  D决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果。+ ?: ^3 F/ P( k" Y+ u
8 v! ^3 N/ O7 u. Z3 B# y9 }1 n

鲜花鸡蛋

PTL  在2013-3-23 08:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:06 | 显示全部楼层
有用的帖子。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:28 | 显示全部楼层
决明茶哪里找啊?  Y; u! U) F# a# K3 l9 \- {5 g; V# m
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 16:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-23 19:28 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28 7 N; w& i# ]" ^
决明茶哪里找啊?

" }  }' g  S& J1 K中药店里有卖!
6 j1 h+ D" K; ~/ `0 O- f
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-3-23 21:02 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28
7 V$ x$ n# T* Z1 v8 G9 \" S决明茶哪里找啊?

3 j( N9 ]" A% X1 f. }+ d有人回国请他们稍点儿,中国的中药店都有。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-25 05:16 | 显示全部楼层
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