 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 PTL 于 2013-3-23 17:41 编辑
# K4 G6 ^, Q" ?) g; o八千里路云和月 发表于 2013-3-22 14:39 
& u/ Y. }, e3 r0 Z5 I3 M哈,那得写多少啊?. M0 H! \) H" p2 v
# l; p: l9 I/ Z; k我买了两个1米高的花瓶, 一个搂空花瓶,一个大肚子花瓶。要把它们都装满,估计得 ...
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+ R3 \8 {7 l0 a2 ^7 j我想好我的大肚瓶"怎么办了,买一些装饰性的珠子,每做一件有益身心的事情就放一颗进去,我的目标是一天放五颗
6 U) ?* X6 Y: v, F b1。有养运动一小时7 [- {! \9 `! P" @# P* Q4 @/ S
2。每顿吃六,七分饱; a" o ?, m( F! n: a2 \
3。晚上十点睡觉
- b4 F, S5 r/ Y8 c4。Yoga或者打坐一小时( r: F+ v7 X9 o6 |
5。遇事尽量站在对方的角度和立场想想2 Y& h5 l9 i k& U8 X( ]7 O
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估计努点力的话有生之年还有可能把这个大肚子填满哈 |
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