 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 PTL 于 2013-3-23 17:41 编辑
7 ~5 _. V& p, _( D八千里路云和月 发表于 2013-3-22 14:39 6 {: m% v& T: \9 T o x5 x
哈,那得写多少啊?
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我买了两个1米高的花瓶, 一个搂空花瓶,一个大肚子花瓶。要把它们都装满,估计得 ... 6 u# W' P/ c7 T' `
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我想好我的大肚瓶"怎么办了,买一些装饰性的珠子,每做一件有益身心的事情就放一颗进去,我的目标是一天放五颗3 _0 H% k5 X$ G
1。有养运动一小时
0 j, u' r" N& E3 Z7 A# j2。每顿吃六,七分饱
. }" z+ [* L* E1 s9 x9 t. G3。晚上十点睡觉0 q5 }7 h' @% [# m) }+ N* a1 }4 p2 e7 O
4。Yoga或者打坐一小时7 n! t3 }' l3 O, E, j2 [
5。遇事尽量站在对方的角度和立场想想
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& R, D4 C3 C, c: S估计努点力的话有生之年还有可能把这个大肚子填满哈 |
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