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有哪些人不适合吃花生?

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鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-1-25 05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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花生竟是这六类人的“催命符”8 F! V/ t& N" P4 g
 
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9 Y8 ?; |' \. s/ y9 @( ~没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。
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: K8 G0 ?: B5 y但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这麼一些人群是需要注意了,它们不适合吃花生的。* P7 j( x0 I2 m/ L0 L5 K4 \
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那麼,哪些人群不可以吃花生呢?
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% F7 j: A5 H) ?7 V: H$ m% |9 m/ ]1 z1、痛风患者:  z5 R/ L1 x$ M. Q/ V* q8 m
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。 由於高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。# \; ?- W7 e8 \/ }  y- d
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2、胆囊切除者:
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4 o0 l$ e! @! ]5 f胆汁对於脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。/ D1 e& Y: a) F/ s8 X$ q) D
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胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
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9 A- E0 q) q9 ]9 I/ Z; ^3 b2 K3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:8 F2 e! ?9 e9 j* ^. `" K6 S
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。
9 `6 s* ?) w3 r5 f$ @; J 8 K. H8 M# o* P) p) `; T
花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,狠难消化吸收,此类患者应禁食。% ^5 `8 V2 O8 [8 w2 m. T

+ j* ~7 L) _/ X4、想减肥的人:/ g6 M! m% D; b9 e( w2 v1 B
花生的热量和脂肪含量都狠高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当於吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
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7 G9 Y/ n/ W1 l( r3 c/ Q5、糖尿病患者:# A/ q3 b" F; ]6 U, T. Z
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙( 30g )。 但18粒花生就相当於一勺油( 10g ),能够產生90千卡的热量。
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6、高血脂者:! W6 d+ r4 ~, i8 m4 R+ t0 E/ w' p
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
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花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。1 Q4 O. _! p  G* A( [" X, Q9 ^2 A

! O9 B8 m  b& B: U9 C% b) C通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属於以上六种的人,花生则对你有害无益。
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( F9 ]2 Q% K6 h2 J0 S7 R7 O所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可乱食用花生了。
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鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:19  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 14:26 | 显示全部楼层
学习了

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:22  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 19:07 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 22:49 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Thanks.
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-1-26 17:23 | 显示全部楼层
反对改善农村孩子的健康饮食。( v( K/ R2 C/ s. s. f
基本是个伪命题。0 J2 j+ T% z5 }
人家吃的比城市里的人健康长寿的多。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2013-1-27 08:01 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-1-27 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
以前满喜欢吃花生的,看来以后要少吃一点。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-28 02:35 | 显示全部楼层
小的时候特别馋花生,但家里穷没钱买。0 J: B9 |' n2 k6 k( W1 O5 l
现在有条件了,能吃到花生了,又不敢吃了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-29 13:34 | 显示全部楼层
学习了,有用
" D: V3 M, l9 G  C# L. d
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-30 04:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
慢性胃炎不能吃花生呀
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