我觉得完全跟个人的性格有关系,据我的观察,绝大多数的人都喜欢按部就班,这样付出的代价最小了,走前人走过的路,不必想太多。只有少数的人喜欢随性的生活,走别人没走过的,你最初必定付出更多,但发展前途会很广阔的/ ^ D! M+ F' k4 ?$ L& D2 ^' B
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至于减肥,我个人觉得还和年龄有关,就我自身来说,随意就好了,我不会那么刻意的节食。女性到了40岁以后保持一定的脂肪量可以维持良好的生理周期,推迟更年期的到来,我一个亲戚和我说的,没有考证过。