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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?2 ?. k1 T% h. r1 O

! H* ]9 Y7 K6 i. J6 S2 z9 \" V( ]第一,长期过度进食易导致肥胖。
  g7 X# u1 F  C) D7 n1 g7 W
3 f  i- v! ^: Q; i长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。/ L+ u' C: R" l8 {! i  O7 v. p

9 u+ k8 \7 c. S9 D第二,长期过度进食易加重冠心病。( K: u4 C$ T! n2 A- [  x

2 K5 T2 l( L8 S8 X. X& d当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。) @+ T: l0 D1 d* y( N
3 ]2 A: j  L" A* i
第三,长期过度进食者易易患脑血管病。. l+ C3 z1 S1 ^# n1 k
7 F; ~3 ^: ]5 B4 S% ^- |) _6 y) X0 O
种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。7 }( _( C! |' P" u

$ b2 `* s- r; {+ t+ Y) o) M第四,长期过度进食易患糖尿病。# m  C+ N5 z! ?) R

% Q% }9 b5 O* f& R+ I这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。9 q- ~- J2 K% j2 ^' }
, u1 R) P5 v7 y
第五,长期过度进食易加速衰老。  y# P/ a& R8 c2 ~/ h5 y
* p" T$ V' b5 Z2 H$ }% K
有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。
' a) ~( w1 ~; N' N  |+ J# e( g/ @; p6 y, D1 w2 L
第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。
( w! K& \' R0 _- Y5 g& E0 g2 O- A& b. m4 O* }& O
许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。
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大型搬家
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42
3 Z2 l% o$ u# X9 |) s% ?9 ^饿肚子或者半饿肚子都超难受。
& o! C$ i- O: \
茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
理袁律师事务所
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 3 b9 m$ j  _( v) n/ b
茶花饿过肚子?
6 T$ i( [7 z" I  ^: `. c
现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59 ' d4 z7 z" O$ K
I'm so gonna die young.

* i9 v2 u" i- X! o& qIf I Die Young% p; p* ?9 x' M0 [1 i$ a. Z8 V
) N0 e( a, l! z+ O  t# e: Q5 H
' L1 [' N" _1 y$ _: P) [; _) f

' U- |7 l# }+ I' v If I die young,
" }- \- ~; \8 ^3 H/ Khold your tounge,
  j& }" C# {6 c( F  Xit's not only sad songs need be sung, $ f$ z) A4 T# K5 U7 }( p
hold your tears,
/ {1 b; ~) {0 e6 G5 ~+ D0 edouse the flame igniting your fears* I' w! ~8 X3 E! e$ E
for don't worry,
% J' S8 R8 `, L' Mdon't feel fury, 6 x; o! b  a3 T# _
I know you're hurting, 8 j/ W6 q0 S, S; I$ `$ T5 i6 A
But. You. Have. To. Understand.
8 g% s* g% K: V+ hI am,
/ n( l1 ~: U1 J0 i  e# bwatching over you, 0 }9 }0 f5 Y* T5 Q/ p4 G
please don't cry,
: O" w' d! A2 t8 x3 h4 Kyou'll make it thru,
: K# _6 n$ d* @3 L! wthis is the circle of life.: H+ h6 R- V7 ^1 J  `% [9 {
If I die young, & h( C7 B9 P; Y$ d) b; \. c- C( N* Y
hold your tounge, / P/ G. c* r1 J. Y3 L
it's not only sad songs need be sung...
' V2 D" C- _( W# g/ I4 {7 G% wI am an angel, + b5 F  Y8 r: s0 b2 _1 \
resting on a cloud, ' @; m+ e) _+ Z. `) E
floating thru heaven, ) n4 T6 O: ]9 S. [( y3 k4 \+ t
making God proud.
' z, y1 r5 e+ f* Y8 w+ X2 ]( B  V/ f+ R. ~! Z& x' r1 p# {
If I died young...
8 U# u: D& s, R6 \
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09 & E- b3 |! Z! k, y+ W/ K% b
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱

5 C# I: }, L- j/ G9 kJOYCE9 ^# t. q' ~6 _1 L
有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42 $ ~% U  _' G$ p2 ^+ Q7 j6 }% ?
饿肚子或者半饿肚子都超难受。

/ i" F" O: A. C& Q 是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19
" s+ Y3 R/ P, ^6 e! D. Q6 S) {Q版, I did not see your updates on the novel yet?

" O3 v0 u5 z& vthank you dear for reminding me # A. H8 G0 C- X1 s7 S2 S0 _
id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑
2 L% F9 B0 m/ N- T8 D( G( M
willl 发表于 2012-11-5 21:10 # ]3 c1 T2 J8 O% Y
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...
( w0 i% D* o/ K. w( @- \' Q$ ~
  P4 z* z- t' X. z. _4 t! T
上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
/ |5 X- }- w: R1 y* b后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03
  |, j' b+ F: s& }3 F吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。
( `8 k; a' G. |. K* q8 j" @+ Q6 ^
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
大型搬家
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21
6 g- M) `5 K; t# T1 n3 O; X不是答应换头像了吗?
+ U5 }6 L* H2 R6 Y) D
那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48
. n' G" H* _4 W4 o$ y那请WILL大哥帮忙找几张图?
, `( j9 V7 u0 C3 W* w
老子天下第一!$ ^0 ~& I, m8 a& i! n; x5 b
1256268234[2].jpg
理袁律师事务所
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

$ ?9 @  F; m& e% j& ?+ D庄周梦蝶
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鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19 % v" a8 P4 `) {' }
老子天下第一!

) L$ S5 z% O6 ?6 ^1 e$ P% @拜托啊 比我现在的头像还老呀
理袁律师事务所
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03 ( N" \) [% _+ [$ k
拜托啊 比我现在的头像还老呀

' ]: g3 _6 c7 v% g4 L智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54 # a6 J  R& x( u
智慧呀!
! `6 f. m: ~" x3 k! f* R2 ~$ w
问:老子为什么倒骑驴出阳关?
4 m8 x" D- H* [$ j" T0 e9 y9 v2 Z$ \& ^- M$ b
答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47
0 r1 F9 M* Z8 D问:老子为什么倒骑驴出阳关?
' w0 X# m5 [# n, }- s  t
* ?4 R" d/ I! T" o4 W答:老子愿意。

* B( c1 N! X& r8 Y* _6 f老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50
' v1 f. N! J. C5 t: s( {5 q. i老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!

5 ~. z& \4 T8 e0 P' w; j他们的关系是——都很老。。。/ g+ P5 i0 K2 l* U
果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20 6 z$ A7 }/ s: }: {
他们的关系是——都很老。。。
9 v' @+ G0 o! T; E( y/ ]9 M/ L果老为什么会挨骂咧?
* c. {5 G( @# Z9 o' N. \: Q
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36
* N) @) B2 ]7 y) @! v2 p7 f老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...

( X$ i) T% x8 y9 f/ O0 m7 _
. N" x( H! a* n6 \ 何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴
* w2 B  u' V" x; {/ P% U0 R7 m1 ]9 F$ s) K9 z3 L+ a! S
老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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