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玥玥 发表于 2012-6-19 22:21 7 u* Z2 t6 |; E8 Z8 W4 R 额,我会说我减肥下来的原因是我天天少食多餐么。。虽然我不知道这样对身体好不好
人行明镜中 发表于 2012-6-19 22:25 % A0 v. @, \7 K* R* V这里的personal trainer都会这样建议的。不过有时嫌麻烦。我不太喜欢吃零食,如果总正经做饭,太 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:41 4 T* j* L- H. B* ~! y 我没有零食会抓狂~~所以有时候干脆不吃饭只吃零食。。。体重飙升的厉害啊!!
玥玥 发表于 2012-6-19 22:43 3 a2 y* i$ @; n* I& {' P额,大概你的零食都是高脂肪的吧。。。或者高热量的,我都是以水果或者一个鸡腿或者一个面包而已,只是很 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:58 $ m/ F* `- K5 B( n都是膨化食品啊,牛肉干啊~各种肉啊~~
玥玥 发表于 2012-6-19 23:03 ( k% A5 g/ Q2 u& |; T' x$ t$ A膨化食品我很讨厌的饿,不知道为啥汗: R. u. ]! j" Q# p0 e/ A7 X. ~# { 我也喜欢牛肉干啊,可是没找到好吃又划算的呜呜,只能暂时憋屈自己 ...
周小花 发表于 2012-6-19 23:04 + p$ I- E9 z' t- i 最近好多人都在团购那个加拿大最好吃的牛肉干~移民生活有帖子~你去瞧瞧?
周小花 发表于 2012-6-19 23:04 5 @* N! _( e# ^ 最近好多人都在团购那个加拿大最好吃的牛肉干~移民生活有帖子~你去瞧瞧?
玥玥 发表于 2012-6-19 23:08 - L. D8 q6 T2 v1 }; c啊,你那有多的辣味牛肉么!我想要耶,还有没啊,我不知道你短信多少
玥玥 发表于 2012-6-19 22:27 7 I c0 A. W+ R7 o哈哈,我是懒得做饭啦,因为我一个人在加国生活,做饭真的很麻烦,我经常就是做香菇杂菜肉丝面或者西红柿 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:41 : a, X( J) D& R我没有零食会抓狂~~所以有时候干脆不吃饭只吃零食。。。体重飙升的厉害啊!!
seanpark 发表于 2012-6-20 03:24 ( A# L2 G% s5 D' g' G1 l6 k/ o哇,羡慕楼主啊,我是因为忙得出不上饭,等闲下来时看到东西疯狂的吃,一年内肥了15斤多---这个悲催呀
人行明镜中 发表于 2012-6-20 18:37 # m$ q- `# W1 k. H" c人说,吃零食的人,比较瘦。你是个例外?还是和爱吃零食的种类有关?
周小花 发表于 2012-6-20 18:53 & S1 v; }! |$ }* K2 C+ A y 我是胃口太好啦~~估计跟种类还是有关系的,我吃的比较算是垃圾食品~没什么营养单卡路里很高~~
人行明镜中 发表于 2012-6-20 18:32 % k$ A3 j" o3 p7 v# \我要是自己一觉得好吃,就准吃多了。准保是做多少,吃多少。如果不好吃,就直接想倒掉,反正放到下顿, ...
玥玥 发表于 2012-6-20 20:03 . M6 r+ L$ D; b- G! M0 o嘿嘿,那我情况和你不一样,我多吃胃就不舒服嘿嘿,所以暂时不会胖
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