【生气1小时=熬夜6小时！】

amybear · 发表于 2012-6-3 09:49

生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时！日前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。千万别再生气了！！！

亮甲店 · 发表于 2012-6-3 10:45

so true and that's why i try not to let myself emotional attached to any critical matter.
haven't been mad for so long

健康营养站 · 发表于 2012-6-3 11:42

所以要清心.....

summer_tina · 发表于 2012-6-3 11:42

是真的，刚在一个论坛看到，发脾气，是菩萨也救不了的。
反省，，，有时候，我控制不住的，就爆发了。

amybear · 发表于 2012-6-3 11:49

summer_tina 发表于 2012-6-3 12:42
; c% U5 K0 A9 L是真的，刚在一个论坛看到，发脾气，是菩萨也救不了的。
. T# _ F. K* |反省，，，有时候，我控制不住的，就爆发了。

只能慢慢锻炼了，让自己的生活节奏尽量放慢一点，多看人和事物好的一面，久而久之，可能脾气爆发的次数会越来越少。

summer_tina · 发表于 2012-6-3 11:55

amybear 发表于 2012-6-3 12:49 & K$ c4 l q& Q. ~1 V0 B5 v
只能慢慢锻炼了，让自己的生活节奏尽量放慢一点，多看人和事物好的一面，久而久之，可能脾气爆发的次数会 ...

都是跟自己最亲近的人发脾气。什么会最锋利，就会说什么。哎。。。。忏悔了。

amybear · 发表于 2012-6-3 12:08

summer_tina 发表于 2012-6-3 12:55 - Q/ s; b, L5 {* j8 P+ l L* V6 ?
都是跟自己最亲近的人发脾气。什么会最锋利，就会说什么。哎。。。。忏悔了。

一样一样
好在我们都会反省，他们会理解的

yuyangbit · 发表于 2012-6-3 17:35

心平气和最难得

Q版007 · 发表于 2012-6-3 18:55

真心的忏悔也算是种心理补偿吧。虽然比不上从一开始就不发火。

我也要修炼脾气呵。

话说古代有个人练打坐，总是打瞌睡。于是他就想了个办法——去悬崖边打坐。因为会担心摔下去，所以就会保持不瞌睡。起初效果很好，可是终于没忍住，还是睡过去了，于是就摔了下去。

Q版007 · 发表于 2012-6-3 19:02

他心想:这下死定了。但也许是他修行的诚意打动了神仙吧。他觉得自己的身子一轻，就又回到了崖顶。他定睛一看，竟是修行者的保护神——护法韦陀。他感到很骄傲，因为自己的修行居然引来了神仙。于是他就对韦陀夸夸其谈了一番。韦陀说你这人满心的骄傲，我以后都不会再来救你了，除非你历经三万劫数。言罢飘然而去。

Q版007 · 发表于 2012-6-3 19:12

不好意思，拿手机发帖，一段一段的打字费劲。

他见韦陀走了，才意识到自己犯了错。于是痛心疾首，后悔地嚎啕大哭。哭了很久，他就又打起精神来继续打坐修行。坐啊坐，又睡过去了。一下子又翻下了悬崖。这次谁能救我啊？他心知必死。

孰料又被托上崖顶。睁眼一看，竟然又是韦陀！这个人就生气了╰_╯

你是韦陀吗你你说话算点数行不行出家人都不打诳语呢你咋回事儿啊你作神仙居然做成你这样

韦陀道: 凡真心忏悔者，可抵三万劫。

amybear · 发表于 2012-6-3 19:38

Q版007 发表于 2012-6-3 20:12 7 ?4 F* K5 o3 _3 w: `5 A
不好意思，拿手机发帖，一段一段的打字费劲。
! T0 [* C* k8 T+ ~ \. z) b6 S ?2 X- |$ d5 l
他见韦陀走了，才意识到自己犯了错。于是痛心疾首，后悔地 ...

要是我不想睡觉的时候，你能在我旁边，很温柔滴跟我讲故事，我一定能睡得很香

今后我一定要很温柔地给我家娃讲故事，陪伴ta入睡，这是我儿时梦寐以求，却从来没有得到过得

Q版007 · 发表于 2012-6-3 19:52

amybear 发表于 2012-6-3 20:38
9 z8 d! f$ l/ y+ G: B要是我不想睡觉的时候，你能在我旁边，很温柔滴跟我讲故事，我一定能睡得很香4 F$ Z0 v: F. G* |' b% j

6 O. i0 {1 F/ K$ G) e今后我一定要很温柔地给 ...

我很喜欢给小朋友讲故事滴小朋友们也喜欢我可惜我没有自己的娃让我继续泛滥爱心

故事多多以后单开个帖子讲故事

要是有机会给熊熊讲睡前的故事我就荣幸啦

一直有个想法也不知道自己会不会去实行想开个幼儿园或者办个学校啥的是个梦想吧

amybear · 发表于 2012-6-3 19:56

Q版007 发表于 2012-6-3 20:52   A6 K2 Q. ~# u% @
我很喜欢给小朋友讲故事滴小朋友们也喜欢我可惜我没有自己的娃让我继续泛滥爱心  8 U' Y8 R! Z! C6 D
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故事多多以后单开 ...

我对小孩子的耐心还需要加强，我一点儿童游戏都不会玩
邻居小女孩跟我玩，都很枯燥，我只能陪她骑单车，她爬楼梯，滚草地，踢足球，玩什么secrect note，我都只能看着。。。

JoyceAccSG · 发表于 2012-6-4 05:24

小结一下，不生气，不熬夜。

JoyceAccSG · 发表于 2012-6-4 05:27

Q版007 发表于 2012-6-3 19:52 y% _9 R1 G0 B/ k
我很喜欢给小朋友讲故事滴小朋友们也喜欢我可惜我没有自己的娃让我继续泛滥爱心 / E3 I$ y3 ?" W8 D4 s/ s
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故事多多以后单开 ...

先来给我儿子讲故事吧，他可以坐在那里两个小时听你讲故事，可以让你的爱心充分地泛滥一下

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【生气1小时=熬夜6小时！】

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