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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
# H1 h" V+ @* i8 ~$ n. E" V2 Z( {0 @& ~' R6 A
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力  o' k7 p# j  _& a' W2 |( F
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困6 W1 V- y) }/ e% n+ L# ]( V
有些时候难以入睡
& T- O) H7 M4 I! n% ]
, Z; s; H, b- g* M% F0 K' v8 D& r多梦,各种穿越,醒后精神紧张3 f' G9 W3 U- M
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的* Q: y* @, p  K" E$ s

2 q9 }* I2 {* y8 @! m社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
' M, S' X: e# T3 @: K, b: i好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
/ M3 y4 b& k- h1 U( l3 j* K饭量有所增加但体重没变化
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发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
: r, |" ?- [5 g2 }6 E没事过几天要交作业考试的时候就好了
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发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ: R8 P# ?( e, V8 V+ r9 v
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把. x: H  @5 w+ O( X* a
数数这里共有多少只绵羊
1 L$ x% S8 R# I- z3 W+ H+ ]! q( Y: g
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.   F( @6 t$ l" ?  S' X
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
3 U, U8 s& M" Y5 c: w) e& i% q: g4 i, C$ D& u3 ~' b
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. ( W8 z1 q8 V4 F# G
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
8 }9 t/ O: `+ F: K! |: J9 T' `% e3 h5 T: R# {8 T$ G
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
理袁律师事务所
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
6 H% w9 F9 I5 h$ z4 j, T咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
/ P% ?. W5 g# a

" S9 C' v8 X% E8 y/ X- M支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
: d, H9 B+ N! ^! y数数这里共有多少只绵羊$ \9 m# M) {" V9 E0 d7 A
3 b9 s2 j1 W$ M7 [* V
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
, R1 w6 W( x& ]& O
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
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& }; q* s- ^: @+ C" N+ S功效
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! {. [* g  K! ~4 _$ }  [; A泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
( Q* [  [* g# U/ a泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.6 j: w/ d$ v' @1 p" e
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
' F# \4 Q  a7 h7 C- r花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
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