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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延) Q/ v* `1 ]- m0 Y
0 h! u1 R' [: j8 b+ F
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
+ m) v  H- F  M+ d' d5 }7 I; n& b* ~睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困* |* y8 W  P6 e
有些时候难以入睡
) o" ?: C* Q* Q" Q5 A) A( T- @! W8 C8 |1 s4 |3 Y
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
2 f3 w5 L6 J" k  s7 _- g* F" k梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的1 r: g; N0 c9 @. @" ^' i
, Z5 R$ o1 D+ K. F
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
0 Q: p( o6 T- y2 p- \好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心$ A9 e# w9 J# W- k; t
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现$ `0 l  W9 T8 j4 @. X+ U' h) I
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
, v6 l8 _4 `. O& l11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
- c8 M" a$ R7 I. D3 K数数这里共有多少只绵羊
( ?% `: `& j3 J6 v  @( P
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. % Y, c3 v# k4 l3 F, @, E5 y
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
* E" F- x% \" H7 a8 F) f# X
3 P; N" T# ?  z: BGood luck.
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发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 8 |! Q; m! @1 m2 p- X8 @6 M7 l
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
! q7 S" ~: }; G' f4 S$ ?- j2 P; R( i. @, t
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
大型搬家
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
( \" L( C3 Y+ n# n' t1 n咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

' f9 u5 i+ f% c: G. U+ ^% ~4 {' r, P
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把8 Z/ Y8 V9 w6 C9 B3 ?' W# a
数数这里共有多少只绵羊
4 |3 Y: M4 h4 i! `+ r* Y6 K) f5 q
; \: R# q. f1 U1 C+ r精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
7 Z% E* G1 u( q
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
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康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
$ g( n  z- R" R4 H功效
0 _" p0 A& h# S显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
, o0 u# h# \. Y产生应激反应激素的重要组成。 5 o0 X& ~/ K0 ^3 L; w
调节机体代谢和神经系统活动。
" w  n' ?# `/ M. H% S1 Q$ G/ Q8 z, X补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。 5 w0 Z2 E  N1 a4 V, r) ~
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
5 ?0 `, [2 T9 v2 G舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
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% k2 w2 k6 B4 {6 e: R1 E, }详细成份请参阅标签说明。
8 Y9 [9 n# N5 s3 i1 a( R本产品经验正不含蔗糖,淀粉,防腐剂和调味品 3 a9 ?, j, I' N! b! W: a/ p# a! i# r
服用方法: K; }; H+ h6 h4 u; K1 |" Q3 P- d
成人每日3次,每次2粒。 $ G( O: s: {8 v3 T: J
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
# M2 j( @, g' ~120粒 $18
" P( X; ~3 ?/ V6 H& ?0 p3 X9 r. X1 T" ]  Q! z3 h- H
另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
0 A9 l8 G: p) c( P5 E# g: b! I+ ]花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
4 a( a# H+ T, D* n4 z服用方法:
9 {4 h5 s9 D: R泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
# E+ [& y7 t  f9 S泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
4 o/ n9 e0 @6 t, N) L调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.( R- e* u2 Z# E* I3 L
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).4 I3 [( T. @" N4 ^7 f
或服用花旗参胶囊:100粒 $10
9 z8 u3 w0 K) g! j/ ^, ~详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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