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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
9 h; D/ v2 v6 ]  X$ O# ?5 T4 P' h- \% i6 _
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力/ m4 J0 U; c/ X1 h. h0 z7 _
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
& E# {" b* s) v7 ~+ x0 L1 F' h2 X) C3 }有些时候难以入睡
! O7 {: F3 A, M% k. @3 z$ ^" R' a7 w! L, A8 P% L8 q0 G2 ]7 N
多梦,各种穿越,醒后精神紧张% M; G& B$ w3 O3 H
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的# m  x5 V# m7 T# M1 V) n* s$ y) H

( M* L1 }- T! [, R$ \社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
- {9 f& O9 @0 s, F' i好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
) T1 `. V! F+ f, R4 ^! m% n6 B/ L饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现( f% `. }  j- b. r1 W8 L
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
9 V3 G. t, p+ X3 K8 `11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把: a6 g' H% U( g1 T" ~: R& R
数数这里共有多少只绵羊
: F5 k1 v6 I7 Q" |! `% X+ r& x
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
* ~) d: z8 f! o! t% m8 r8 p/ DSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
9 X3 ~  G( }" t9 u8 S% a! m
+ i+ o2 x2 @& B4 a4 O& ?- oGood luck.
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发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
$ P" u  @' ]+ Z: @% mSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
5 a; [2 z( m0 k& ]3 T. S4 _, r2 {' l  f; K  x
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
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发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
" V7 u4 c/ `. K  N$ a4 }" H1 ~咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
' q6 j: u6 I0 {- z: |8 H6 B3 C

2 ~+ B, m" q% y2 r2 B支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
3 ^! C( I  }1 X: t7 E8 V8 ~! M数数这里共有多少只绵羊
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! D$ F% p' B$ |6 I" w0 P: j) ?精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
' y6 \3 i$ `. B  C  r4 b* c
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
7 u# j7 U/ Z8 G2 w
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" Z) K# y$ h5 M( _0 V  k, n有助身心康宁 0 P* d1 ^* E  J: \5 @6 e- W6 F
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功效
, Z+ @% I8 H2 I1 H3 |显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
' d; q  Q9 T& U- U$ K1 B3 D1 y产生应激反应激素的重要组成。
/ W2 ]! }  m, K, T2 k调节机体代谢和神经系统活动。 4 e- ~: r) H  }& l+ B/ @6 B( m  C
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
  l9 {* d- S8 M松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
# x( S# v; X0 [3 N; u! H0 f+ X* h7 l舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。 2 p2 V6 `: n8 }3 ?1 o( m/ K: f+ W
每粒太安心胶囊含有∶ ; ?8 \" n/ [! l7 e
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成人每日3次,每次2粒。 1 h! E. }! r$ S
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。! K& h! p! n* y; o
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) i0 v( \3 g9 H花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效./ b$ h! S( o9 E) [! B+ ]7 l6 z+ A
服用方法:
: J8 p$ |$ y/ g& b泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
" E4 U4 Z% @5 u' q' V泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
+ x( W) e) U( }& C! r6 H6 m4 @调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
" O. y4 P: `3 a# ~2 d花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).  D) t+ _. J. E- w6 a: t# o+ ~
或服用花旗参胶囊:100粒 $10
6 S, V. s& y0 @# E2 M$ ^! g详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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