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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。. L+ z; E# E1 K$ `
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里0 |+ A8 u& E, J9 a6 K6 B2 k

7 z$ Y& Q* x5 t' O+ ~当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
" ^* a$ `" v( Z6 @/ ^. }2 [0 v/ ~# X' q" l2 e, T; Z
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
7 {& x/ C3 d4 D- g% K* VMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
: i5 Y& C3 B4 M+ _& e
. ~0 P& O: Z; c3 ?
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
1 v7 y* h9 O/ c. V# |zidane 发表于 2011-7-11 08:22

! k/ A# Z4 i% Y8 T/ o( y, \8 ]- v0 s, t8 z3 [8 W  F2 d
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服0 f! G& I5 [7 W) o; ]4 H
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

, Z' c  I9 W2 U2 ?3 h
1 k* l3 o- w: a: |/ Z( R' y等偶完成心愿再佩服不迟。
8 L; k# `. O! p% ?$ V4 _! P- q) a7 \5 H6 ?7 d  i3 j( [
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
& D, Q, R  h, H  S昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?* G. r3 d0 \, ]
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

8 u  A7 A0 R" v$ x  U9 p% H+ p没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!! e1 Y: Q5 J: N/ w: }
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
. O$ \9 ^! ^  E+ ^2 F) p/ u
1 u9 t! t8 f5 p/ e/ K; e& W0 K难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车, K4 G. e& V2 Z! }
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

- J* Y& D; j* d; i
; `7 j+ y5 b$ T. ~9 n: Z, x没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+% u1 p8 Y, n3 X: ~* L" i
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

$ J% m* x: l) w) {+ h) A" Z; z; p2 N* F" n( @  I" M% d
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
0 |3 ~  s; j$ b7 u找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

7 }0 ?) z, T+ Q5 Q$ o9 [6 V- G, o8 ^) e( `0 a: m$ Q
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
$ h- V6 U" ^. ^  @2 s$ ^听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
- h. O# d" [7 Y4 z
8 ~' O# a7 _( {( U, m
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?' Z1 }7 A7 W( {% w3 W* s9 C. O
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

  U9 j2 o) ~2 i8 U: w' w7 e1 e2 [8 |
! s1 T' j6 r0 Z) q8 t% U这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
8 R( s4 i- L5 {8 P7 m1 ~听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
; k9 R. N9 s4 O( X0 |, y

5 P0 z9 A# ^9 N. S/ k还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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