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感兴趣看别人自虐。 ' A9 P# d+ c. O, b7 D, ^MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
i am in...hohoho3 i) N5 y; |7 K- d9 H zidane 发表于 2011-7-11 08:22
哇塞,厉害,羡慕,佩服/ N0 C! g% v$ t5 X/ n 孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
说说你的锻炼计划? / u2 s9 e/ f- u6 s3 C. |大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
完了,我不会骑自行车 . ^0 |7 \, M; M# Bsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+8 U4 U& W, d B" L# @ zidane 发表于 2011-7-11 09:55
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。8 [+ \2 w$ q9 x9 c 找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
哪天想自行车50公里了叫我。。。 5 V ]5 ?+ Q- y听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远? % @3 C( b/ { Y) `4 C大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。7 j- U% l# M8 n; n: p 听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
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