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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
8 i7 g$ i. n' f/ u2 H' H偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里7 Z! }4 @2 L. P* w7 V: e+ P$ A2 k; Q
8 i6 X1 h# n: c
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。9 x( z( g" l3 ?& b2 d# \) n
# {4 G( i# e% P) x
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。% o) h$ u6 }8 D# o4 ^. S- [
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
& M* G; [. Y, ?! ^/ n" c% Z$ ~+ m

3 j4 M- @- ?3 p; e5 `" ~' u0 T跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho2 l2 [, o- D) @' C
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

0 s2 T7 l+ U% ~% N7 j' ^" h  r$ v
0 j, \2 n1 F' d8 V5 b  l6 Y$ Q; e说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服. f: b2 l7 R4 K
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
( u; I) j. {$ c/ {) K

" |0 b5 T7 Q& |等偶完成心愿再佩服不迟。3 o$ D# ^+ P; j

! k; N  E; U* }  j9 Z! ]/ X偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
- Z! |6 ?7 u- I, X2 L昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
; I  L# e) v6 Q  u8 P大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

+ v$ s% M" h! ]( K4 z/ W没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!9 x$ C3 I! W) d& g9 [( h, j
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 : G$ ?* @* f* a7 `  B& q

# P0 d- V4 w4 f# }0 Y难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
4 Z* D( c6 o0 _' G* I0 e8 ~4 l4 o' Tsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
( M. |: S2 {% L6 s* A  K
8 H; N- v' o: d& E: {
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
2 C1 Y7 L% k0 E  G1 S8 w+ qzidane 发表于 2011-7-11 09:55
. }" ], i4 [0 e( R1 d" N$ ^1 ^" \

. L( B0 _3 [: n0 G50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。0 N) n( k+ e: ?
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
+ d$ R6 m# D+ B4 M
& T% c* c& o, ^: m8 E; }/ A. Y
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。5 M/ j5 e9 T0 U1 Y; P
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
2 q* a$ I0 g4 {
& @1 r4 ^" _" _7 g) c- z
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?( L  k* ^. p- g! H8 n$ I+ G2 |: R* `
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

4 B; z/ a; J- e4 h* V
3 m, h, ?( y0 L. T这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。. \7 Q5 L. r1 J/ b
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

0 T# i& X: E8 U- C' v$ d6 y" j- R$ C& v: \# @9 c6 p7 I
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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