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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
' L+ V. y% ^  N2 _. b) I偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
9 s" u' d3 v" b$ A
! n0 U: }0 w4 c1 V# \$ U' f- k当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
9 x  v/ Z+ A: N) ?3 w5 W/ D; D6 e6 H7 C2 @1 j* ~! I
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
4 c! G3 F( P& u! J- rMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

2 M+ }( Y7 R) ~- W' F$ K- E
+ A0 q* Q7 k5 v  e1 k$ b跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho9 b, B- B, w8 [/ z8 \$ a' Z! Z, F' d
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

+ t8 s: G- J2 A1 p# F9 ^
/ d0 {8 T+ {6 l: P' {6 E8 u说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服8 Y$ p7 o9 c" r) o% f; E& B" {+ i! v
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

( H0 y* w% }" g
9 |# R6 s! {0 F- l  J# X$ N等偶完成心愿再佩服不迟。& o) Q: j: q' v* |; \( _/ g

4 o2 u/ l, [& n5 T- C偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。2 u; v6 x$ J# Z, ]3 U8 E
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?6 M8 u# c$ v1 X1 L$ Z$ X- Q2 R" L4 ^
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

9 `# s+ ]* k2 h没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
; D" x. x) k' A只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
3 {6 O& F6 M5 `: X- T) A# ?5 |# T9 _, M
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
& G3 c7 \/ g3 Z* vsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

% A& x7 O( i. w9 X' u  J8 a4 W8 c0 ~2 [0 X; R3 D
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
* h! C9 F( n0 y: j( ~9 @zidane 发表于 2011-7-11 09:55
) _9 b8 x4 P' y# h
% J8 o  T7 w" g3 G, y
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。+ c' ]$ ^, D1 y' \8 n( i
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
8 F5 o# R7 j1 _
$ b: ?7 P. u8 z. F/ ^! F7 c/ [0 s6 E
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
9 e# {/ L. r1 s' R3 W3 Z* u! h, _听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

) ], g6 I4 ?7 E0 Z
9 B6 I4 a' O8 x目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?4 x- M9 @: n3 B
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

  D; y2 ~. _, q9 }4 u5 _: y. F
, X+ D- `2 q' o& g* x这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。7 l6 B. |4 v  p0 f
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
& j% Y& S, N& L2 g

% ^$ P4 |. \) U2 h" o8 K) E$ P% [还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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