 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
1 c+ i2 T/ w, x# f7 y8 P$ K, H
* ^& z1 Z; J8 n, u4 N( u. P( y5 ^
# T4 ` q' s$ g$ {4 q! ?4 X 复疲劳,头脑灵活
# L" K: o) X6 Z3 t+ w: o3 o
! F: @" C/ y5 [* [) A: w 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。 D& D" {! c" \2 a
9 B! U% ?3 n4 M x1 ~4 @- ~
6 o6 j7 A A6 n: q0 C) q3 V
帮助消化,防止胃下垂8 N3 G' A W4 |( [4 Q# D9 l- d
$ C' p. g' J8 j. z- H* y' D
咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。4 ]1 @# j. G8 c9 j h# u
1 @3 U, |) D( U" O5 p' Q$ y, u0 |
* q5 L7 v! u4 w3 g0 f 分解脂肪,控制体重, p7 g$ p3 K) n6 v( L
5 z( J" k8 }7 g0 n9 l- S! ?3 g) Y9 ]
咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。$ O% q: k7 f8 k
- e# |9 J2 u8 `4 f
, j, O3 i8 U1 Y; H) T! b 去除口腔异味
/ a7 C4 w: ?; q
1 M9 Z0 N; @1 a; @ 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。
l* [& H. ?1 D, y9 j# ]
; s/ k7 z# @" n) a8 c/ I, x* \$ b: M& j3 {8 d" q- D
促进血液循环+ t& u/ p2 R& p! ?- r+ r) o
, c1 D; k& f' O$ v 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。! L1 d) o, {& b+ H2 l
% D6 e n6 |2 B' y9 J1 G* t+ A U; B n
快速通便
7 a! \! I& j1 w6 ?$ i! ]4 [9 ^, `; g# o# J$ A5 W% ^" \
咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
0 a; F3 t# b9 E9 S8 s, g/ S
. t' Z6 S8 F( C0 O& o1 a
: \! Z4 K/ @' l" D6 f 治疗偏头痛) }' ]+ i: r6 [
& t& h9 [& j9 o! K5 X/ j 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
7 S3 j$ }* j5 B- Y
: r( F& T5 X! r# {7 p
3 H: c" h. o4 h) ^ 抑制气喘
: x6 u+ C5 N0 f" M, ]9 S( s* R; h- _1 S! M4 Z, H4 `4 k
咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。! ?, ? ?4 |5 j" @' _
- t) G5 l- z8 ]; \
3 Y0 X2 H, J( N' W" f6 h 有助醒酒/ e1 x( e' t* n+ X7 b' d. Q
* _' C) d. s2 c v 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。
) s2 \/ O7 P3 s s/ v: ~4 K
. V! R0 l7 M' a; }( n9 l" Z$ x q; `
减少胆固醇5 I2 \' [. o A j; k1 S! P7 y
/ E& l& {: ~1 U
咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
" A7 u- X# B9 W+ l) ~
6 e- |3 m9 Y+ a- y5 e' c 咖啡渣的作用6 ~' m# F& q6 |! \+ _7 G
! ?' j6 I0 r+ n6 [$ G: l 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
( j0 D. k2 |" z, D3 {" d. m: t1 q- ]' A0 i, a! E
大家不妨试试 |
|