 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
) f4 d& ~& M3 c ~$ v8 U
) `" N8 K3 c- W' T" B: O
4 w H" E4 s& P1 } 复疲劳,头脑灵活
2 ? E) W! ]; j' K
7 D8 a/ r+ G' u1 t4 z 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
{+ D$ d* _! A; s- K' c, d$ D3 ^9 i" `- l- J T' o% D& o
: }8 z/ j& }1 L- }0 a
帮助消化,防止胃下垂
: D: g# U3 o* O0 e5 i$ V& m8 b- H, O {% r, ?
咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
* l4 Y# k# y9 C u! q, ?8 T; T. Z& k0 {7 T" |4 {. y- h
- `( J/ v# w: T6 ~
分解脂肪,控制体重 k+ o: d) C- @6 ^) P* t6 T
4 }3 V6 i9 l, W' j- S6 a% l6 e! q
咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。6 B4 s% r& C& L b/ s
0 S5 O* r6 M# L4 w/ z, r8 O
& c) i/ H, T, e) C Q' k 去除口腔异味6 Z- B/ ^% @6 c& _6 j9 v O
+ q5 L" G% A4 l5 u2 j6 t9 g1 p
咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。# o! b0 m4 p! v' k% H! N$ {7 m
- Y, {4 g2 u. @- m" q. U, d
* V! R- P; S# |! A; ?
促进血液循环
. T B4 h. A3 {0 Q) U3 l% a
# U: R/ k) p% K 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。2 M [6 j( g% S4 J: D
4 m# K2 G, N/ V( F( H% `
: L8 j9 J5 i) ~* \4 Z0 E
快速通便
" ^' {8 Y0 ]3 m, @) }9 t5 P2 X" v/ ^* t0 ?0 I5 ?
咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
/ V9 @$ t& B" A/ b3 T2 c6 e2 U) A9 X; F5 W" n: y1 G
1 z% X) [- u; S1 B5 q
治疗偏头痛
# W- h M$ k5 E1 A4 f; S
. J0 E! R+ k. i, Q. ~ 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。8 L; q0 N& W$ h6 R2 v6 o
* Q, T5 p" I$ Y' ]4 O- f( O# m
抑制气喘7 ` i; c2 }& }- [
# T8 M, x- F* i1 [+ R6 R! w2 e
咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。/ G4 ]: I0 E( y1 M
2 A; |0 z. `" D. d* ^- V* _ ~% R! J3 q4 l
有助醒酒
- n2 O: S6 Z+ T( ^- \. G3 C. y( X9 a/ ~" D2 S0 p
咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。
9 r. V7 `7 B; X; c* F. G* I6 O; N6 ~
. C1 |7 r' Y. l8 p$ j
/ B1 o( l* P' L" g 减少胆固醇
?' }1 \+ d9 @' T+ w. Q0 C& c' W, I- D% s* o
咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
+ {( K( U* Z9 j4 C; J: \2 V" S) [4 I( m5 r* V1 T7 o$ b% K( k
咖啡渣的作用+ d _( W, L" S. L& R
9 U; O a2 j: g3 O; Y! X f5 q
咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
; b4 T$ g4 W* [" K- t x0 ?" ~; L3 ~1 ~' Q) F
大家不妨试试 |
|