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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
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复疲劳,头脑灵活
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4 u8 C' v& ^4 H0 F 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
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帮助消化,防止胃下垂
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( p; [9 I9 ]6 c) ]& q- } 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
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/ v6 T9 t- J, T& D4 h, ]: z% ]8 T 分解脂肪,控制体重
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' N2 w% a/ k. d2 F% E C 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。4 |; R+ t# v. u4 X1 e
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去除口腔异味. `: C) R; ]; C# Z
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咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。( e- B- E/ P6 w) h/ u9 a/ Z
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( `8 I. _% y3 t) ?9 O" e6 j3 Z8 u" [* y 促进血液循环" u/ [, R4 A+ u5 \2 x! _
; S0 F- i/ C+ S- b! L5 p 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。( b* U- g- `4 T& j. o
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% e6 v' _1 g; ]5 ^+ K6 h" V 快速通便 E2 X: @% w! L c% }, E
5 L2 f% Q6 u1 n9 n1 [& ? 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
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治疗偏头痛
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: _+ P3 h5 h. L( n# F- ^ 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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5 j4 S; o4 Z( c: e3 ? 抑制气喘
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8 i# K5 a7 E; e! j+ k8 M. Y3 ^5 u, U 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。: G* E. Q* X, L- A+ R
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有助醒酒4 M: g2 R" @/ j6 C
3 X, t. Z5 u3 e8 n8 x 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。! ]- [% ?0 Y% R W5 T* P1 d$ _" {
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1 C3 F) Z0 o2 q& f 减少胆固醇- C! k) W. V# ?% T! w( J
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咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇7 ]/ ~. K0 ~+ ^5 [7 m9 W# X e1 v& a
* `# |6 K9 S0 o; X 咖啡渣的作用* S9 Q5 g8 f# m( o/ W. |
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咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。/ r/ n# P4 k" v7 F2 [# C
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大家不妨试试 |
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