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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
' o0 ?8 {4 i% R* z9 Y7 ^; G特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,& Q5 l* ~. n/ }7 b. ]
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁& K" U' Y, X: X& E
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
/ @( Q8 \' d9 t8 B. p强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, 6 }) r+ s  ^1 Q3 |: P4 P- ?, e; U
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸, c3 Z# Z6 o+ ~- Q' X
$ `+ i! m' b& r4 G5 @
直接把做法贴过来:
5 l7 z4 z% l  ^- L: W7 [" ?0 f8 @Ingredients:
& F" @! n: T" R! a7 I# M8 tablespoons olive oil
8 i. ~, R! b1 f2 teaspoons lemon juice
/ W8 J3 |7 o- u; f& H% Z4 cloves crushed garlic! S- f+ v- o6 K
1 tablespoon dried oregano
3 G, H. x  h! F) T/ _+ @salt and pepper to taste0 o. s" P  a; C* Q; `; _' D8 G
4 skinless, boneless chicken breasts
; r" a& c. X* N0 q$ v4 slices feta cheese; d* w; T! t6 |3 X3 C
4 slices bacon, fried and drained% U& U8 c7 y7 F1 t6 l2 t

" I7 r# z% z" V6 U" `Directions:8 U( E& S& i7 f
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). $ q" l0 V4 _, ?. G
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
6 |4 p9 H! i6 D! n3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks. $ i. M& b* m7 p7 b8 e2 b3 v
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. . X. e! G; f- U9 f
; S6 ?2 j1 N1 j9 K  x+ s
下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
, {+ D# F9 X& M3 O# K3 F- E" c/ r5 p9 R7 F% n# f3 u  m
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,/ o2 k& ^1 e) \- K, c
上个网上勾来的+ f$ d0 R) X2 ?, U9 @# S: w9 w

: t3 `) f+ ?' ?# j7 d, C3 h 345712.jpg ; g4 O$ t, b0 n

) j: b: s! a8 f# E另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个& I/ b4 ]5 F9 x9 c
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
6 p7 d8 G5 j: }1 {8 c特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,' n% O0 Q) \* o' A: @' ]& G" e
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
% U" w2 r& k2 `5 k" N) B/ m直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...; c+ i" l; P- W" b
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
" b) G2 {- z* ~6 R$ }1 u( c+ [

: _6 i/ d, r4 z; s& j  w, q3 R谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
8 K1 P- y% Y+ ?3 q- i& D三思 发表于 2011-1-31 21:06
1 t, q# C4 F  M
我现在都是只吃剩食
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个7 D8 e  T4 h9 _; j* H
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
1 |0 b$ V& J3 s8 E东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

% ~# X- Q/ |' ^) V3 Z1 E2 R! x- D我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
, m2 J) M; D! |! ^- j如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
8 x1 P+ b3 v- I8 @0 R5 _7 I$ Jsunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
/ q3 |3 q' w3 ~* _% i# ~$ a
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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