晒晒 我正在试穿的静脉曲张袜 >~<

Demo崽崽

* n& w+ h0 E2 N, |, Z4 c
( {6 q  _. e0 R& v/ w
2 M: w: l7 M+ E7 K' L' g7 ]
1 \2 T3 y: c* y: R6 b( x
$ ~/ U( D: s* ?6 N, s( D
这个面料还不错 不起球球
每天晚上都穿着, 卖的阿姨说这个袜子分了3断 分区瘦腿.
哈哈~ 听起来挺不错的.
0 |# q& y0 U9 i8 p
" L! j$ c- s# m一直都很想瘦腿.
% D2 Y) b- O: r; i. s' T+ {以前在RENREN上看见 还有刮痧瘦腿的办法.
可惜就试刮痧板挺不好买!!
1 W1 a, t. s- X8 D
这次逛街被我无意中撞到了, 乐疯了!!
* V$ b9 u9 B5 I& ]& t  K2 s今天刚刚刮了一次.
有些酸疼. 腿被刮的很热.

9 V' X) [; K: l; L' F( n* K0 {/ X5 A6 h中医说, 腿上有一个膀胱经. 用刮痧的方法疏通它 可以瘦大腿.
' Z# q5 E  F3 t7 X姐妹们, 刮腿 其实有些疼. 但是效果还是看的出来的.
特别针对我这种水肿的- -

需要刮痧板的可以短消息我 :)
留下联系方式 和需要的数量

CCTV-ABC

刮痧板 - What's the price and what's the material? Thanks! (sorry can't type Chinese now)

Demo崽崽

2# CCTV-ABC

, @# D9 h, B  T% J1 _
! B$ l( U0 o' O3 d; i2 G: _! F有牛角和玉石的.
) u2 K. H" p/ Z1 A8 }: t* g牛角的大概是这个样子的. 或者是黑色的


我买的是玉石的 但是这种怕摔.
牛角的会比较耐用.

* l1 |- v" P$ O6 T/ i& x价钱我暂时还不知道. 看你想买那种的?

Demo崽崽

百度:
刮痧板是刮痧的主要器具
7 q9 {2 [& y5 B# P- i# b9 K, z
水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散行气，清热解毒，活血化瘀的作用。
- T  X- }4 G, k  A
玉石刮痧板性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍：玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用

这两种材质均属中药，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、建睥和胃、强身健体的目的。是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法。且这两种材料刮皮肤没有副作用，并通过现代工艺加工制做成适应身体各个部位形态的形状，便于更广泛的宣传和推广，使之造福于大众

CCTV-ABC

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!

兔宝宝

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!
. `; ~, s- P: e2 C# TCCTV-ABC 发表于 2010-12-30 10:03

同问。

多洛洛-JE

怎么用？

倒霉孩子

是要自己下手吗.?  痛不痛.??

Demo崽崽

8# 倒霉孩子

5 U6 |) x" l  O$ Z- z2 d7 Z
" d' I! i2 M- H我妈帮我刮的. 也能自己刮. 还真的是有点疼

Demo崽崽

7# 多洛洛-JE

  k, [9 m' [. C- \8 C. M5 D' `) s
) J8 M4 O9 q3 J4 A二．刮痧瘦腿操作方法：

　　先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦腿的最快方法。
+ V2 ~) [& ]& S7 t+ a$ G4 }5 e2 i
　　1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮！（如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善）
1 N7 V$ V( b1 ?# F1 p) Z" p
　　2、力度：一定要相对大力度快速的刮！（当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）
8 _( g  |9 }1 L! S  b( v* L) M4 y: v
( S' K  L0 i0 a; {4 U　　三、刮痧瘦腿要注意的小细节：

# Y1 k& e% F: L) T　　1、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油 (建议用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有消脂的功效，加配合刮痧就是事半功倍)。

( E# |. C+ K' f: O4 o$ @: s8 V　　2、刮痧瘦腿刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。

! l* `/ ~8 c7 w! i* S; B　　3、刮痧瘦腿后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
( a( n: J7 x& _* O
! B9 B+ Q0 S# k. y2 x　　4、刮痧瘦腿时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。
1 g. k5 y. q7 \
$ m9 o) D  B2 ^" t" P: ]% G) }　　5、刮痧瘦腿每天一次就可以了。
5 t6 t+ P9 a8 L' l$ l5 n1 y  \! ~
　　6、如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去（个人体质不同，有些人是刮不出痧的）。

/ z1 d$ i7 w& p  ~5 T6 Q　　7、不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。

　　8、来月经的前三天身体不宜刮痧瘦腿，可以暂缓。

# t5 w, n/ m0 G9 \3 a　　9、饮食注意：如果你不是全身肥胖想减肥的话，饮食上没有什么特别注意的，只要少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。

　　10、加强效果：本方法也可以用于瘦大腿（刮大腿部位就行），刮痧瘦腿以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。

可爱多多

非常感兴趣刮痧瘦腿阿!
不过楼主说的刮痧瘦腿方法,我还是不是很明白阿!要是能上个图,就好了.

Demo崽崽

11# 可爱多多
. P0 \- Z: ]  ?! [5 v" ^, e

好的  我去给你们找找图片去. :)

Demo崽崽

给大家介绍一下刮痧 瘦腿的方法
* P  G. O8 u7 u# ~7 U% e! i; U- Q: p这个方法我是在淘宝社区看见的，我亲身体验了几个月，真的有效果，花的钱也不多，如果你很勤劳，那么这个真是个好方法，我的腿肌肉很多，所以相对来说减的慢点，肥肉型的腿减的快，我的感觉是膝盖这减的最快，我以前躺在床上，两腿并拢垂直身体，大腿中间空隙几乎没有，这个刮了大腿中间就有空隙了。这个除了例假不要刮，其他每天都要刮，而且一定要坚持，突然会发现有个质变，有些人一两星期突然发现自己瘦了，有些人要20几天
我会把别人的反馈也放上去，给大家点信心  

1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合
2、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮！
3、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山
* G; N# c- w) ~3 R2 e6 O* Q6 N4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！
/ r- F% X. t2 E              （当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了就能有效果）
5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角
6、时间：每天一共刮二十多分钟
7、要注意的小细节：

' n* n" o/ z1 @- }7 s% }5 B% S（1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完50-100下后 再换下一个穴位   
        穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位
（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)
（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
) L' k) Y# R6 A% t- i/ Y; V" E8 n（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉
（5）每天一次就可以了
（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病 正在治疗 过几天就会下去
6 ~' g1 }1 ^* P, u. N（7）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮
1 N: Q5 |) e. m（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
' ~  v/ i- v5 A$ X6 l（9）以前有MM说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常
0 Z% a2 R0 d' c# z/ u（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以  
( i' I6 V+ k$ X. w9 D$ C
& P: C! y4 L2 [1 W! _9 w7 g( U, A& p
刮痧板刮小腿：由下往上刮分成两侧，内侧跟外侧，各刮３０下
; _+ ^0 [% H% m3 s; ]1 z
& M- A2 X, S7 k8 t- e+ h6 g7 h& K刮痧板刮大腿：由下往上刮分成四侧，上下左右，各刮３０下

Demo崽崽

[img][[/img]
3 N# M8 q$ o4 v$ ?1 f穴位图

Demo崽崽

.......~

babykim2004

楼主mm 能提供刮痧板的价格么； 还有那个静脉曲张袜穿着效果怎么样啊？

Demo崽崽

16# babykim2004
/ s! o6 G; d. t* E5 o) B) N/ r% B
% h% l/ i4 o6 d' N0 P: _
我会尽快提供价格的. 因为牛角的价格我还不清楚. 今天 要去商店 :) 晚上就回来 告诉你们.
7 I  m6 Y# v- V0 L3 J7 R+ l5 ?袜子我在穿. 我买的大码. 小的我怕穿不下. 很绑. 我还是搽了瘦身霜以后穿的.
1 ], p2 m& U# n4 W8 \' V! L对于水肿的效果还是挺好的. 外穿也比一般袜子显瘦些

Demo崽崽

价格已经出炉了
! R5 j1 d- O7 k" ]玉石15刀
牛角的10刀

carollulu

18# Demo崽崽


) c9 k5 k9 b0 o8 \. v, O收到我给你的留言了吗？我要100个面膜和一条静脉曲张袜~~

Demo崽崽

19# carollulu
! w6 Y* v% H, _: f9 |+ V1 D6 F

9 |- X: `$ P% |4 o' Q收到了。都帮你买好了 :)

Demo崽崽

。。。。。。。～

好学生

请问你都可以帮忙买什么东西??

Demo崽崽

22# 自然瘦身
6 h# P; Z- x. S1 _  P: [, H
9 \0 ]( h7 m4 f1 l# g: O
$ g& ^  L. c2 G+ t确实穿起来很不舒服.
我给自己没买那么小的码字 我特意买了个大码
, D' x+ h- i8 t1 m- y想着绑绑就好了.

Demo崽崽

23# 好学生
" E2 k5 G, ?- k5 x( x( L9 j: w- k. O; N) }

阿?? 你需要什么??

可爱多多

太谢谢啦!家里有刮痧板,决定试试看.

Demo崽崽

26# 可爱多多
! u4 l' {2 A& ~* G3 H" E
3 v% {' H, o- [1 Z' }6 e2 k' n8 `' {
哈哈. 不客气. 用的效果好也来分享分享

annelala

annelala

kankankan

Demo崽崽

谢谢。～

小路

听说刮痧破气，不知是否是真的