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煲汤放点什么好

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 21:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果用青萝卜, 红萝卜煲排骨汤, 4 S$ D. |7 h, L9 Z
再放点什么好?? (淮山? 苟几?)
* C" h; d& U" B1 z) m& j6 q8 T( l4 G  k, P
感觉单调了点. 这里的巧媳妇多, 指点一下.
9 x# n: y: p4 H. W# ~' V) \* j( x$ J2 a- F, k
最好是有营养价值的东西.
7 N) v% m* a# p% @( E3 ]% D不完全是为了增加风味.
' d9 ]4 d5 k; L, }5 a9 @
6 o; }' }' E( i* E
0 ~. Z9 t: O6 K% ^先谢了.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 21:18 | 显示全部楼层
牛鞭虎骨杜仲---强身健体兼壮阳!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 21:19 | 显示全部楼层
放扁尖吧,不过没什么营养,山药很营养,与萝卜放一起煮不好吃,也不好看。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-6 21:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
继续继续.
/ y$ o9 R) F, L+ {, N# Q7 J
7 D' n- n  \; ?0 b* _% n# }真心讨教.: D% E, W3 L9 g8 y; G9 S
牛鞭之类的就算了.
2 @. Q  d$ V# m; k  Z吃多了怕没有用武之地.
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 22:11 | 显示全部楼层
青红萝卜我一般分开用,虽然都是萝卜,但味道合在一起互相掩盖了两者特有的甜味。青萝卜在中医角度有破气,如果食滞的话有消滞作用。
7 f' s, o/ t5 }" E4 }& s5 i" H8 \4 C- I
可以试试:0 n/ q8 x( V' K
红萝卜、排骨、蜜枣、西洋菜
6 P% W2 [- I% R5 J3 P红萝卜、排骨、蜜枣、章鱼、生姜
# @- {# D( O# n% |熬的时候加两匙醋,帮助排骨的钙质融在汤里。$ }5 E7 {5 p0 [7 ~* O
9 y2 k* z  _+ B! k( _) z2 u
红萝卜有红萝卜素、维他命A、纤维素。蜜枣有润肺功效。章鱼含有高蛋白,能提升
" [9 B1 K5 C& \) `汤的鲜美。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 22:18 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-6 21:11 发表
8 }! E( M* H" v" ^$ o* f青红萝卜我一般分开用,虽然都是萝卜,但味道合在一起互相掩盖了两者特有的甜味。青萝卜在中医角度有破气,如果食滞的话有消滞作用。! r2 z3 u/ h% \

- Z& |4 B9 i' v可以试试:
* {; ^  J" g: u( q1 B% w( W红萝卜、排骨、蜜枣、西洋菜
. h1 t7 N4 h$ P红萝卜、排骨、蜜枣、章鱼、生姜 ...
! U0 Z6 n. x3 ^3 ]1 [
! u% T- F- W) q2 f
你听日煲汤, 我嚟饮
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 22:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 balubalu 于 2006-1-6 21:18 发表
2 W# x+ y* H4 K2 m) o8 D: V  O
/ _5 u1 q  d+ U. j/ w" }
; m+ u* a5 `! h: J' y$ k你听日煲汤, 我嚟饮

6 V! L- d$ Y( u; R7 q3 Y4 N# Q0 C2 H0 C: U* m# ]# B
看来你要快些娶个媳妇,好好治治你这个为食猫。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-6 22:54 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-6 21:11 发表5 f" ]4 Z' `& `  J  ^
青红萝卜我一般分开用,虽然都是萝卜,但味道合在一起互相掩盖了两者特有的甜味。青萝卜在中医角度有破气,如果食滞的话有消滞作用。
' M, n% Y1 l. g: U- t9 H7 E6 ~7 i+ V% D, J0 A; L, t
可以试试:2 q, x6 n0 x' V0 h
红萝卜、排骨、蜜枣、西洋菜
' Q% l) U3 Z$ p$ z1 h: R9 b. x红萝卜、排骨、蜜枣、章鱼、生姜 ...
1 }- p! D$ A( I! i8 l7 t& f, q
8 N2 Y' O8 y4 `0 }

/ K. F3 k! G( s7 B' F: v6 z
  [0 D2 j% L0 V. m* _( Q$ S9 J/ y8 |$ \3 ^. }/ p* p1 D
谢谢 .
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 23:04 | 显示全部楼层
红罗卜、土豆、排骨
. s9 C/ X% v+ X% m. b
+ ~9 J2 R4 E# l/ ^2 f就这三样,你试试,觉得的好喝。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-6 21:43 发表
4 }/ l+ K0 v1 T; `4 D5 X3 W" q1 H: q, y% }) `" ?0 ]: i/ e
1 K, p0 A% @" L6 Q
看来你要快些娶个媳妇,好好治治你这个为食猫。

8 p9 z+ R2 B' y$ M2 ]2 V
# H9 y& @5 ]6 _5 ?7 J他已经明志:为了给女性版块做贡献,他要打一辈子光棍。) l6 C- Z. S1 N) I; L+ b

8 T% U$ v6 o: s# s& X8 ]9 b, x棍棍的他走了,. B8 M. g' Q( l. D9 h; I! y
正如他滚滚地来。
5 T: [" d% X4 x" Z1 W9 J8 V4 o/ |/ p他挥一挥筷子
6 J' [, a/ w  |) m  S( K" j不夹走一只饺子 !
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 23:29 | 显示全部楼层
原帖由 裙裾飘飘 于 2006-1-6 22:18 发表
9 f4 R+ V# x9 a: ^- A8 S
4 M- |  P1 r/ h4 o, R' q
* A4 A0 X. O5 g, ~7 w他已经明志:为了给女性版块做贡献,他要打一辈子光棍。
* w! s7 O0 o1 u: u& h
* `) v+ s4 x, Y! I7 x1 q棍棍的他走了,& m) [/ p+ |, T, b- `% o7 Y
正如他滚滚地来。
' Z! |1 |9 N% M$ C; c他挥一挥筷子
: c2 b4 n( g( p  E$ B1 p不夹走一只饺子 !
/ \8 r4 l. L& O. J- A9 w
. x1 v/ O- r, u/ H& p

& ~" y: K& [7 R1 s3 p5 E9 e0 @, G! l如果和你们俩一起吃饭的话肯定吃不下去,笑得我肚子痛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-7 00:08 | 显示全部楼层
原帖由 八千里路云和月 于 2006-1-6 22:04 发表% U: j6 X- N4 U8 x# y+ Y& O
红罗卜、土豆、排骨
3 Z( c( Y) E" t, Y2 V0 {* d& D. p0 {7 W( `& Q! W
就这三样,你试试,觉得的好喝。

) ^5 I8 `* Q; c$ a
5 x& c- y+ M- ^3 T; |( U  b% uthanks
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-7 00:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 裙裾飘飘 于 2006-1-6 22:18 发表) p( L- d2 g8 G& S; g
1 ^' d! A  N& F" U/ p

8 j3 V" ~3 y3 u$ I3 G  [他已经明志:为了给女性版块做贡献,他要打一辈子光棍。8 N8 c* C4 m6 p5 W: c$ T2 I

: @; I. P: S7 t5 D) S# |* r. E: v) `棍棍的他走了,
6 J0 F/ u. u& _2 C正如他滚滚地来。
3 x6 c; b3 D. o8 {9 V1 {! F他挥一挥筷子6 P5 \& B2 a0 R
不夹走一只饺子 !

. C4 ~$ ?/ [/ f6 m
( d+ l5 V# Y: A$ K0 H
. i5 a' z' p. M4 U1 K9 I( B哈哈哈哈,忍俊不禁,郁闷的心情马上晴朗了好多............
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-7 20:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最爱喝 莲藕炖的汤, 可这里的藕跟湖北的不一样, 熬不烂。
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-7 20:31 | 显示全部楼层
原帖由 让爱住我家 于 2006-1-7 19:28 发表  g# {6 \& U" {$ I4 k3 f
我最爱喝 莲藕炖的汤, 可这里的藕跟湖北的不一样, 熬不烂。
& x7 c* l2 S& A* h
( E3 A, b) p1 e& j
熬汤的莲藕用最肥最短的那一节才容易熬烂。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-8 14:27 | 显示全部楼层
原帖由 裙裾飘飘 于 2006-1-6 22:18 发表
7 u2 o, e: F6 K
  X% s( X! K; w9 q' J+ H: t1 r
) y5 V) t- L. k, j! t) h他已经明志:为了给女性版块做贡献,他要打一辈子光棍。( V' Y/ n# E$ B; b2 E" Q  f6 R

6 V. w6 i, }# j" C7 A棍棍的他走了,
' h" k! {7 k" k5 Q/ T正如他滚滚地来。
3 Y; D5 W* a0 o( W: X他挥一挥筷子
0 y" d, m6 N) o* l% x& d不夹走一只饺子 !
$ F: S+ R3 O! T

# g7 A) z% o9 @2 p& \% _  [
; t; h+ G, t% ^' ^. a  ?9 o改成  “夹不走一只饺子” 更生动一点, ^_^
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-8 20:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 让爱住我家 于 2006-1-7 19:28 发表
% i6 M. e' q8 v0 [4 J我最爱喝 莲藕炖的汤, 可这里的藕跟湖北的不一样, 熬不烂。

: H1 ~9 W% D. y% S% o
. }: A  M7 |9 f6 B* V7 n用红皮藕熬,白皮的脆脆的是做凉菜滴
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-8 20:51 | 显示全部楼层
想起来我们苏州的藕,生的时候又脆又甜,如果熬汤,一会就糯糯的了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-9 00:10 | 显示全部楼层
1----鲜白果,鲜莲子,鲜百合,鸡汤。清心润肺,喝起来又鲜且清。" f. y, v( O: i1 H0 o
2---茶树菇+鸡
6 U2 ?. L8 W( `8 z3----粉葛+骨头
8 e6 x9 q& J) h+ a! J6 ]& l以上这三种汤是最适合广东人喝的,味道很清。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-9 00:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
莲藕汤可以加点绿豆,增加点浓度。) P+ v8 x# J. W4 \  H
据说还败火。9 }: K! Z. [$ m; C
本人做饭奇差,熬汤比做饭的水平好很多。呵呵
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-9 00:57 | 显示全部楼层
放十几个大烟壳儿!9 @6 j$ A- r9 h. [2 h* Y5 @% H
" W, ?. c3 K- z
保准香!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-14 16:28 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-6 21:11 发表# e1 d1 q, y; u% S" b( S
青红萝卜我一般分开用,虽然都是萝卜,但味道合在一起互相掩盖了两者特有的甜味。青萝卜在中医角度有破气,如果食滞的话有消滞作用。' I- O) ?* J# T

2 I; D' ?7 @9 k5 [可以试试:
# W2 R# e# l: g9 K红萝卜、排骨、蜜枣、西洋菜
# C  @: ^: H7 }9 P, p8 g红萝卜、排骨、蜜枣、章鱼、生姜 ...

% y( t$ a* l2 I. a2 t$ @* d) t7 f' W. A

/ l- ]) l4 o8 Z  ~! Z" V$ ~0 v6 W! e0 z# W
为什么要加生姜.
9 C% o- a! J, W没感冒也喝姜汤?  :-)
! `/ N1 y2 Q( i. E0 ^5 m5 r( G
1 ?8 a, R8 T5 C! k+ l还有, 加什么醋? 白醋?
0 G! ~7 _: s, C' ?# A
9 I# a$ F2 ?+ E' N7 ^0 F) E% {5 W, n2 Q
加了生姜和醋,  味道是不是怪了点?
( e8 ?2 W) k( V1 g: S* G- P
* x7 W7 V) x- N; ^5 y# ]
, `+ U1 d6 Y9 j& f' x' f/ ?谢谢你.
5 R/ R6 G; K, R& y7 \
  F) H, g# s6 B[ 本帖最后由 luckibird2 于 2006-1-14 15:38 编辑 ]
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-14 18:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 luckibird2 于 2006-1-14 15:28 发表
4 ]6 q; c, _- ^  E1 u$ S0 Y# r$ a  M& @
% M. K* U6 H% x

! a9 h/ ?, D' H1 s' T, R. S$ A) Z& @6 f9 V5 q) q( c! a% Z$ @$ b
为什么要加生姜. 7 U: x! Y! E" d# K2 B+ S
没感冒也喝姜汤?  :-)
% G' e) k8 o: o4 g$ K8 ~& Z" i  h. W
还有, 加什么醋? 白醋?# j* [/ N, u5 B3 [; D

: b, U2 f/ i( Z- \2 c! d( S* Z4 k& d/ K6 w" P' J# q! Q; Y
加了生姜和醋,  味道是不是怪了点?
- d# b7 ], d: u* D4 W, i+ A/ K& C% _# g. H8 q4 X- S
( i$ B! f$ D7 N2 T) R
谢谢你.
, x; z6 ?9 P" q

. i+ r. C& h' C( z: V0 S! \不客气!' _2 y! N+ r) c* z2 Q: K

" w. c, J1 W$ ^加生姜就加一两小片,主要是去章鱼的腥味。看来你上课不专心,加一两茶匙白醋是能让骨头里的钙质溶到汤里,方便吸收。* P0 T" x$ O1 y& S# u
这个份量加到汤里只会提升鲜味,不会影响的。
6 r3 X: I2 ~9 c9 U$ M/ V+ o* P) W
现在已经进入冬天了正是进补的好时机,楼主可以试试一些平和的补汤。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-15 00:02 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-14 17:27 发表6 U1 L1 s' G2 F: ?" @3 R# s) y

1 s1 n. w8 M2 y9 l; ^$ w; b! ]0 h8 s5 d: _
不客气!
# j! u$ \- {0 }% ]% H6 L- f5 e# F" R6 l
加生姜就加一两小片,主要是去章鱼的腥味。看来你上课不专心,加一两茶匙白醋是能让骨头里的钙质溶到汤里,方便吸收。
5 |; W* T( ]0 O# S- D( D6 t这个份量加到汤里只会提升鲜味,不会影响的。. R; K- H; E- F
+ M3 G9 Y* O2 m; ?) a. a
现在已经进入冬天了正是进 ...

0 E/ Z  a4 |% z+ k, S
8 i4 Q1 R% |& J/ M7 \, V) C' w" q
. N& S2 D9 }7 E6 Z" D2 E% x9 x, t你推荐的这两个 "红罗卜"配方适合冬天饮吗?
, [  E, Z- Z% b% m8 \% n
- L9 q0 L4 j0 n8 T1 O能再写几个吗?   煲汤现在是本人周末最大的享受.
' s2 n6 \: I! j0 Wthanks
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-15 00:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 luckibird2 于 2006-1-6 20:17 发表
1 o! }/ e% C$ W4 N如果用青萝卜, 红萝卜煲排骨汤, % _; i; W! e+ n1 U7 ~& I
再放点什么好?? (淮山? 苟几?)- o( r; Z  c( a  t( ~, @6 l' e

9 c8 C5 t1 H* ?/ x1 i+ q9 l, `感觉单调了点. 这里的巧媳妇多, 指点一下.
! j; a* \8 w. _: y  s, F6 R$ z, J5 S
最好是有营养价值的东西.9 D  z1 k$ l6 Z5 o1 o/ ^2 @
不完全是为了增加风味.+ ^0 d. Z* z' U2 l$ j. {7 M: z
# c) g/ o$ I) g% G$ L( z

/ M: S& s1 L2 M先谢了.
% }8 t& p, S1 J" F$ s- J, ~6 r

/ q2 C) n+ Y- j5 O9 Y( o$ w0 y章鱼, 香啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-15 20:41 | 显示全部楼层
原帖由 luckibird2 于 2006-1-14 23:02 发表# i0 N# H# o2 C" H/ ^
6 B4 B/ b0 j; `1 O7 a7 o( u% r
3 n- }( w- A" @2 l, i) S3 s$ U

) `6 L& _4 U# [你推荐的这两个 "红罗卜"配方适合冬天饮吗?5 V2 f( E" e! F' g

6 F5 A& h" ]- h" |6 ?能再写几个吗?   煲汤现在是本人周末最大的享受.
7 O! O, K% q3 `+ r% }5 ~$ Gthanks
' a1 o4 d9 E# U+ @

# q& q/ n+ O6 T$ Q西洋菜现在可能买不到,第2款四季都可以。
. c& A5 R' l$ x+ _  Q0 l6 V
( \7 f1 X4 @6 [  {4 u8 D冬季进补要考虑自己的体质,药材用得不恰当的话就会出现“虚不受补”的现象。中医角度将体质分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,都市人身体状况多数是阴虚火旺的( L6 f! Q& ^0 G+ Y0 L( ?
体质,有空我就写写。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-16 02:05 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-15 19:41 发表
8 R' B) H2 x6 {
  ~% f/ u  v, F# d
3 v5 y( b; s+ G" M. r西洋菜现在可能买不到,第2款四季都可以。# r3 R! ^) N) H
1 R4 m2 h, D+ f2 {
冬季进补要考虑自己的体质,药材用得不恰当的话就会出现“虚不受补”的现象。中医角度将体质分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,都市人身体状况多数是阴虚火旺的
5 F- I0 P8 q2 u2 o+ o, G  G* \体质 ...
" ]) M7 o' C( q) b
; ?9 A$ p; q+ f9 o% _0 O6 j% E, P
等你的下文.  冬季进补的配方. 7 o) x) [0 x/ `  P( a

& n. a! M, o( A# U4 K2 a8 j平时是有阴虚的症状. 不知该喝点什么.9 L4 B' E; m3 ]! s% m: n2 v+ \% o

- M4 Q& }9 D9 LLuck97 有一种"掌瓜" 据说可以用来煲汤./ J" Y. o) a( B" Q, k
你看要加点什么好. 主要是从进补考虑.
% j1 l# h( ^) J2 z/ ?% v/ k  M0 ]& D. \2 S# e
掌瓜, 蜜枣, 排骨, 然后是 ?????
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-16 14:47 | 显示全部楼层
原帖由 luckibird2 于 2006-1-14 23:02 发表5 `+ X; O# C" \: {, i# |3 J4 K
7 V" D1 ?* j1 T/ v9 P, Y
+ a) [5 }& ?2 q% J

$ C( s) c7 R# q* @/ s你推荐的这两个 "红罗卜"配方适合冬天饮吗?
) [( R. ^# N6 a' \% y1 L& j2 ~! {) p) \/ Y7 g  ~
能再写几个吗?   煲汤现在是本人周末最大的享受.: ]  g2 B9 e" h
thanks

8 U. n, C, V$ [3 d& ^! v# \8 }" Q' p
( V% ~- p8 r$ C( |& A. S7 f" M7 M以下几款汤水做法方便、滋补平和,小鸟先试试。
4 R5 `7 q3 L& x4 G" K8 M3 ^4 D( }
' C4 \, V8 Z$ C, {淮山己子鸡汤
/ X( f* a/ ~. {* I3 e0 w, X5 u3 S- K2 C淮山(山药)5克、己子2克,去皮飞水鸡腿2只,熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。
9 d/ h2 t; u) N" {3 b  c: i+ R3 @% G) g
花旗参鸡汤
8 F+ Z* ^* }$ L& ~花旗参片5克,半只竹丝鸡、己子2克,红枣5粒。先用鸡和其它材料熬1个半小时才下参,参类不适合熬超过1小时,否则有些营养成分消失。补气补血汤。
. T- c1 _1 R6 J$ ?0 L& }% \7 Q) t
# C8 g6 B; l. U& R( }- [5 c玉米红萝卜排骨汤( e- e* n1 a' H# S& G8 O1 \4 m
玉米一个切段、红萝卜一个、猪骨数件* O% w# H) t. @3 }# ~- Q" e' J/ d
味道清甜、清润的作用,可以加入花旗参数片熬。) S6 H5 S$ e" x7 m* C
0 f0 F! _# n8 x2 b& {3 H  j
这几款汤可以交替熬来喝,其它汤谱有各类的药材,有空再写。
大型搬家
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-16 15:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 luckibird2 于 2006-1-16 01:05 发表
& g& F& ?7 ]" z, {2 I0 j! J3 ~; ?7 E
$ ~/ `2 |% F5 i" [# W8 L* [8 ?
等你的下文.  冬季进补的配方.
5 U* v% U1 \2 C9 C8 x! y
/ c6 Y% J) h* B8 i4 D平时是有阴虚的症状. 不知该喝点什么./ ]) g: n. ?$ F5 p3 T

2 `8 |. ^! k9 C$ ^3 o' p2 F8 HLuck97 有一种"掌瓜" 据说可以用来煲汤.; i4 N; X' T- ~3 H
你看要加点什么好. 主要是从进补考虑.# @. b- e' l2 t9 X/ n

2 R$ _& M* b7 x3 M2 r& \- s掌瓜, 蜜枣, 排骨, 然后是 ?????

' G( h0 x) d, e' C. A$ x$ a# a. \
3 n! ^9 N$ N; o4 r# P不好意思,我没有试过用掌瓜熬汤。你那个配搭味道应该也不错。
' z4 l# Z0 z6 K4 l% b2 X$ a" W% D- Z1 b* U/ H3 }4 g+ [, J
如果打算进补的话首先要先清感冒、各种炎症彻底处理好才进补。
& X+ Y0 m3 q) J) r) A2 d- s/ q  b- z) D
阴虚的话有很多汤水和糖水适合的。材料可以选用冬虫草、沙参、玉竹、麦冬、雪耳、百合等等。
4 r6 _/ t6 v1 k9 }, f
$ r5 E0 ^9 L  ]9 w6 Z$ w沙参、玉竹、麦冬、雪梨、冰糖糖水比较适合嘴唇干、体内津液不足。
( B9 @, o6 Q; Y) T7 W
! t2 \6 \' k* V' [! x( k  f沙参、玉竹白鸽汤,鸽子比较贵,可以用鸡代替,但鸡属于温补的食物,多吃生果蔬菜补充。3 `+ l( z8 g2 M! K1 j- E/ M1 P5 p
/ I/ T$ Q# [% q, Z) U- H
海底椰20克、南北杏各5克,陈皮1角、玉竹10克、熟肉200克、响螺半块,熬三小时。可以养阴清热、滋补强身。9 M! s, `' V8 e

) f6 ^2 ]( A4 G& r阴虚的话除了靠汤水调理身体,生活习惯也应该改变以下,例如戒烟酒、晚睡、吃辛辣等食物。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-16 15:55 | 显示全部楼层
原帖由 opera的甜心心 于 2006-1-8 19:51 发表8 y6 g6 E# i/ X
想起来我们苏州的藕,生的时候又脆又甜,如果熬汤,一会就糯糯的了。
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3 {5 B1 f+ F- U要塞上糖糯米才好吃的呢!
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