 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近3 {8 ^% [% y- L. \( @# \
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
' ~2 D2 I) |5 a, s6 t
+ B, ] U% D' R) [! B9 O7 o' b w' J6 L8 o
您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
0 t$ r4 r [& Q- ~+ n: q9 `" t9 b您肩背酸痛吗?7 _% g7 [) Y4 i' J
你想有一套防身技艺吗?1 h) r! y) v0 J" [4 O& E8 E) \
. q$ F5 a+ k8 i; _
为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)0 r- h/ I3 ]; d( }5 B2 R
2 u; Z4 l: C- \( o, Q& |. [1 X0 d
---- 给您带来一生的受益 t8 {+ P+ i% f2 _* ?
6 x$ I+ b- b/ K8 A/ u, @* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
9 z* S$ u: y7 C* 养身、防身
* P3 z/ r, P) i; w1 Z; y, p* 安神,益智
2 B$ {: F' y2 I" {$ w; m* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
+ @2 V+ d, h* _ u* 一技在手,受益终身
9 y" S$ W/ y5 q' {" o* f7 A% x3 c) k, x
太极拳简史
, ]1 J q+ j6 J/ \4 _现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至4 [+ e6 a! P+ {
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。. D" [' `6 M# W0 V. {+ R i- t
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
. a" @5 O5 r' M7 P" {钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
! a- j+ ?( ^9 D& x) O8 t* x5 N; x7 E& p. S2 G
演练诀窍
I y2 |4 q% g9 n( c* 凝神静气
/ g5 Y+ \4 e) d! c6 Q* 松紧合一& m5 Z7 t/ W" T& y8 y5 U
* 缠丝,螺旋
3 n2 G# j! A% f4 [3 l+ O* h3 P, U/ ?6 _$ N4 m
报名方法:) j% P) r7 U( W. o- j
请于九月17日前:
6 c1 R, J. s* D$ q5 u# hEmail: yalezhou@shaw.ca4 Y, T' @5 F( Z( F3 o
电话: 489-9532
: J- v7 ~2 I8 g6 G- J% Z; B% a! R( y联系人:周耀义" E* H3 t Z" t* Z( O4 G" a8 s
Edmonton Better Health Club
6 S& }, Y3 L) @. N& C: ?, i L
5 Q5 c4 j2 F5 `! z x2 F0 [! W注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
|