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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
" @9 C$ Y$ P, h4 q( R2 f& _China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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您想苗条、健美吗? 您失眠吗?' u# N* E8 W; @+ Q
您肩背酸痛吗?: }. Q' M: N: ]; E
你想有一套防身技艺吗?7 ^6 u) a) {7 @) D
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)* w1 c1 _& x% [( E; L
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 ). D% N* R T1 F& l
* 养身、防身7 \/ {% ^' g2 q
* 安神,益智
E0 R) T+ O/ g2 m+ Y* 动静结合,各派太极拳之鼻祖( v; P2 q1 I( w; w( |' N
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: P. H% x, p _8 ?/ x, f太极拳简史
9 `6 u) A2 n( U- l. a2 U5 J现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至( {( b( F1 g' O
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
* w* u! K+ H5 Z' D* W% _) a陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, ! ]5 Q7 Q6 d/ O* S; t
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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3 g$ D3 l6 c# n1 }演练诀窍
! K6 `4 m! L( R U! V7 C: N* 凝神静气
, u7 k( {% z1 i I# x' `) z2 Z3 E* 松紧合一! A \& I1 I' M1 O: t: u4 @4 b* @8 _6 z
* 缠丝,螺旋/ |, F- L: G9 ~8 h% h9 r8 t( A
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报名方法:7 m+ a9 g; y/ i6 A* P3 a
请于九月17日前:; \) U {& q; L+ u/ p4 Q
Email: yalezhou@shaw.ca" ]! G {8 T G6 i6 s
电话: 489-9532
; J- h# ~" X, J6 _" }) ?) m: _联系人:周耀义+ M# S% i1 {$ S7 p7 E- C
Edmonton Better Health Club: `% d" c3 I1 |6 [- F+ o. H
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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