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请教怀孕期间能吃些什么保健品

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发表于 2009-12-3 22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右
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发表于 2009-12-3 22:38 | 显示全部楼层
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右# S0 n$ w( K0 O9 h* V4 G% M& ?
timshaw 发表于 2009-12-3 22:04
  R' ^+ Q2 k1 S2 y7 s4 I
除了孕妇维生素外,其它的我没吃过,平时注意保持饮食营养均衡
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发表于 2009-12-3 22:56 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。
7 `' M( ]- L. v不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:27 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
买了materna
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:28 | 显示全部楼层
燕窝也是要吃的,都说效果很好,不过说是要后面几个月吃
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发表于 2009-12-5 02:08 | 显示全部楼层
3# 莫迭儿
) ~8 x- I2 r  [) w# o: z4 P3 d$ V* z9 k" ]" Y

- g# Z# s" g* Q( |- Y支持此观点!
理袁律师事务所
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发表于 2009-12-5 07:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
3# 莫迭儿 3 `- E. V7 [3 e1 U5 T

- X+ l/ \# x2 H+ j# q0 N' [8 i6 Y- C4 V0 ]
支持此观点!
/ B1 F, J. @1 p3 ]! p% @老朱 发表于 2009-12-5 02:08

( U3 N3 E8 W: T- @' k% w: y+ e4 ]+ q1 x
看架势老朱也有燕窝卖吧?
理袁律师事务所
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发表于 2009-12-5 07:15 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。0 c# L, n/ c- f4 M- h
不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...* j. M( m- J- p( o
莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56

. t$ n# M5 [1 W: l0 ^7 f8 M8 j' e. d4 m( M( o: X
我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。
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发表于 2009-12-5 08:27 | 显示全部楼层
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7# lunik
1 p5 T* R  b2 R
9 Q$ h* g( h9 m/ e3 E& y: w6 k没有!
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发表于 2009-12-7 00:45 | 显示全部楼层
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9 Y, s7 z  R$ ?◆ 描述:
  z' ^4 @  g! O7 r; _2 B卫食健字(2000)第0294号2 I8 _( K! b. `. c1 ^4 V1 k
6 G* ^. T: q+ J$ l7 v
女性尤其要注意补铁和叶酸6 _* i" f# u% k& ?3 z3 f
- W& X1 V* e0 u; }( A2 d* ^
铁是人体必须微量元素中含量最多的一种,主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输,所以当人体缺铁时,就会直接影响到红细胞的生成,从而导致携氧能力的下降,出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状,外在表现则为工作效率降低,学习能力下降,冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。
/ B  @) M3 @: Q& T" b/ g: s! l' |    叶酸的作用是维持细胞的遗传基因,调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外,还会引起胎儿神经管的畸形,可致精神异常,甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。
& x2 J* x. k/ }( t    铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失,怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期,为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育,母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之,处于16~50岁之间的女性,一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时,要注意在日常饮食以外补充。8 Z$ ^. L8 n$ I
    安利公司研究人员认为,人体在铁和叶酸缺乏时,均会引起贫血症状,但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起,可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。

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发表于 2009-12-22 09:54 | 显示全部楼层
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发表于 2009-12-22 10:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 yoye 于 2009-12-22 10:25 编辑
4 H1 Z5 I2 g( ~
! x  L6 C$ ~( }6 K2 J还是听医生的吧,自己不敢乱买,国内都补钙片,DHA什么的,这里都没说必要吃!就吃玛特纳,喝牛奶,前三个月吃叶酸,现在说缺铁,吃点补铁的药
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发表于 2010-1-28 11:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-28 17:22 | 显示全部楼层
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不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。. ^  d9 @6 C  c. |
不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...! D* m, d2 z! J6 J
莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56

" M- p, N% E/ l# |$ S其实我有2个朋友,一个生男BB,一个生女BB,2个妈妈都是啥都没补也没吃什么,2个BB都皮肤好的不的了,不要太可爱,然后我问她们,她们都说注意营养就OK了,呵呵~~
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发表于 2010-2-2 09:30 | 显示全部楼层
多吃水果
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 22:16 | 显示全部楼层
吃Duchesnay的preg Vit
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-5 15:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。
* d3 k, N0 k/ N: l/ J1 [lunik 发表于 2009-12-5 07:15
1 P9 W9 J) j' P
我一个高龄产妇,怀孕一次一瓶玛特纳还没有吃完。你这4盒得怎么吃啊?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-12 14:31 | 显示全部楼层
牛奶, 每次餐后1大杯, 还有水果和蔬菜
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