(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

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. {9 k6 J2 ]+ [* k* C不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

& Q  F/ V6 e- z+ g材料：
0 b; H) q/ X8 j6 {5 e! H各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
' [4 \0 R* u- w蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
* `3 ^) H- l' w. D2 d# V5 d冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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做法:
2 a, O# Z  g1 t5 I% U6 h拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

1 K3 p9 V  ~/ E+ U+ K1 |欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
3 ?% U- }: A. }2 I* S5 D/ o) a解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
% t- A: ~& C, }6 I( E7 e/ [莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

正是。

竹帘儿

6# 三思


对，肉跟菜一起蒸。
* ]/ s$ u0 Y/ b0 p: b; E+ G; @
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

7 C8 y$ v6 y7 ^  i: U  ^% @! g  N, z3 p0 ~忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

6 n9 ~( H$ U; q5 ?+ `; h材料：
$ K7 h% N: d0 w9 M) c& f" j1 b各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

/ d5 d/ @; Q% ?2 c8 h1 h要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
2 ], _) m- I4 ~# u) [悟空 发表于 2009-11-20 20:06

7 x1 T& s8 u2 j  R
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
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1 F0 G8 X3 I2 @" }) i9 N这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
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4 |: T5 R2 i/ v; u; E/ Q  t: h5 K这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
5 @. |) O" x5 O1 @竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

. Y. X+ r6 J% m& K- R8 X
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
3 O( B- T/ A4 Z6 A& K  R, G& r4 O你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
( g0 s2 n8 J. `) C- b7 ?大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
8 b' ~2 P* k& J9 y7 o; _neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

2 ^( W# \0 i8 X% V5 n我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
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对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
+ k  ~; C% {& U$ W2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
! [; n# }" l, s- F( L你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
7 ^3 \% G' ~& |; xfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

1 w% h. {# S- e. ]* |- I1 {好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

  K) Y8 v! A$ O6 V8 q+ m3 ?- o: f$ v我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。