(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

2 `" M( ?; {* d
不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

$ K; j2 n4 k+ t! T- U4 a3 A; a材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
( @, Z( |* {% o+ R; {5 j冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
$ J" H1 w/ `) p1 ?  \拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
+ f, A/ K% w0 L; U0 k然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
! j* w0 p8 ~6 `( _  {, m莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

- t; X  j  R$ d+ D& x" ?
正是。

竹帘儿

6# 三思
. `5 `! A) m( b5 J! {, n  Q
: ?# u) k7 w, `* D7 ^
1 m/ b! L- \. _  G对，肉跟菜一起蒸。
+ ?3 p' N/ t0 |+ x
$ g- w1 }. |% Z: F/ O3 |" `: Z蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
; I1 y. L0 T4 V' r+ X# E8 N6 b1 E各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
0 P8 F2 _( A% G" {; Q" P蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

' [& c" `& T2 S- c& B/ G要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
: d6 e$ O! M& F+ D- B3 @" s& z
' X: K, i5 X4 @6 h; i( F
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
/ ^' r$ ]5 I0 `( W/ j5 H% J) L' v

$ {: ~4 n, ^8 m/ x这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
! c; ^- E4 @! }3 I* X1 {竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

1 ?" T2 d% j6 a- D/ k+ |; k. f5 [
: |2 `* m% x$ w我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
7 _- }5 @: ^( C: E# Y我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
) a0 U% l/ x( s9 p3 r2 l大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

6 o( u7 E1 @) c( h3 E
! x. A; [9 K; I# E别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
( V, ^: ?3 u! m, @neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

: e0 j: x, B+ c+ ~' S我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

8 w) z( S8 ^) U# s6 k5 L" z$ ^对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
5 h2 K# [  q: f0 {6 N我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
. G4 {  R0 p5 F. V8 @1 `francais 发表于 2009-11-21 15:01

好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
3 }8 o  Q, X3 ]! a$ F8 i, C2 [
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。