(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

8 y2 T% l1 C3 V7 K% s; W材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
" T/ ?" _+ v7 q$ ]  r/ L* \
做法:
3 i& O( s4 f  A4 w( y拿一中等锅，水烧开，放pasta。
6 T; u% e$ w* g在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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6 D9 j8 v' N1 N; _pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
& O9 \0 ?' [1 t# A. Q
占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

$ e1 a) m0 k" O) p欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

3 x7 r" g8 u- V: Q( R2 a9 b
正是。

竹帘儿

6# 三思
4 ?- |8 f6 H0 \* e, Y2 w& m* R$ j
5 t. A' G' o$ `# h0 H$ k# C
对，肉跟菜一起蒸。
# f: R7 `; p( K& ]" `2 y1 F6 D
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
5 S. N8 M0 \2 k4 O! _$ U
# v6 U7 u, l# {7 C* |忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
+ Y, f8 v2 R9 b; g6 @, Y各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
$ `0 I! D* h4 J+ A2 Q, ^  H1 Y竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

) p  x& y( s* U9 k/ O要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
/ n# c- |* {1 o# e5 p, p悟空 发表于 2009-11-20 20:06

9 W; D8 m: u! r1 N/ g7 ^
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
$ F: b3 _. K5 C& I# q0 ?9 G1 r

这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


! U$ H& d& _. a1 R5 y这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

6 M6 O5 R/ [  {  [我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
! O& e' ~5 w  j+ j2 _: u& B0 Q4 G我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
; R& @! e6 [& @! w! f大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
4 E8 l2 I# v  }* _- k% C6 {# Epchell 发表于 2009-11-21 21:34

2 P) Q6 a4 i$ R2 R, Y" a! B* O
别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

' y  V, |, U2 p$ f2 O& E

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
$ `. \# o2 x/ Z  z梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

! [: b0 M" c% u) j0 L& v; B  f我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

$ u* M* @1 I1 y对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
! A. D( M' e" X+ K我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
4 H5 Z: A) s1 s( ?& S+ Nfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

  z. }. k  |1 o4 K: s
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

6 i7 L2 C# d3 E& \5 @' N+ M我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。