月子后手腕疼

smartcooky

月子后手腕疼，现在发展到大拇指不敢动，好像是闪筋啦，手腕有些轻微肿，请问各位有经验的朋友，该怎么办，有什么偏方没啊！

秋雪

原帖由 smartcooky 于 2008-3-1 00:55 发表
/ b/ p* ^( v* I月子后手腕疼，现在发展到大拇指不敢动，好像是闪筋啦，手腕有些轻微肿，请问各位有经验的朋友，该怎么办，有什么偏方没啊！

; j9 a! {0 A: D1 [6 ?# t看来是受凉了！我到现在孩子都3岁了腿还在疼。到中药店买点艾叶，放水里煮沸放在盆里，把手碗搁在盆上热薰，上盖点被子什么的，待没水蒸气了，就拿下。每天坚持，试试看！

passbyer10

原帖由 smartcooky 于 2008-3-1 00:55 发表
月子后手腕疼，现在发展到大拇指不敢动，好像是闪筋啦，手腕有些轻微肿，请问各位有经验的朋友，该怎么办，有什么偏方没啊！

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我那时和你症状差不多，疼的厉害就吃在costco 买的 MSM. 因为喂奶，也不敢天天吃，不过，过了几个月慢慢就好起来了。

水清浅

坐月子里的人如果要洗澡，洗头，请参照上法．
8 j3 ~1 A. s5 ?6 j+ x还有一种方法就是你把手放在壁炉前烤，烤到你受不了为止．

核桃仁

我的手腕现在也很痛.尤其是夜间喂奶那次更痛!大拇指连到手腕处的那根筋,一动就痛.曾经用绷带缠住大拇指手腕,不让那根筋动,会感觉稍微好些,但是太麻烦(洗手就湿).现在已经痛了3个月了. 我没觉得自己是受凉了.唉!反正现在好像是痛麻木了,不把它当会事了.希望等孩子大点,不怎么抱了,可能就好了.

小美猪

很多新妈妈都有这样的问题的,网球肘OR腱鞘炎~~~
3 H7 F& x$ Q. |/ ^$ f8 l( H有可能是一个姿势长时间固定导致肌肉啦,关节啦紧张不松弛造成的.
7 w2 w3 n( n9 K/ o1 O% ?热敷有一点作用,
& y& V  z* e$ k! i# e关键还是在抱孩子和喂孩子的时候,找个自己舒服的姿势,别累到自己,姐妹们~~~~~~

小美猪

腿疼的妈妈,是不是缺钙啊?月子里疼不会疼那么久的,3年啦
怀孕,哺乳,会导致女性钙流失很厉害的,注意平时吃含钙高的食物哦

francais

我也疼过，后来看医生给我开了一种药膏，还建议我用一种护腕，护腕太贵，我也没有舍得买。
  q% H; r/ o/ N- V& M& e不过那个药膏我觉得还挺好用的。用了几次手腕就不疼了

squarehelen

我坐月子的时候也试过手腕非常疼，朋友介绍说去打封闭针，但我不敢去做，反正就这样大概几个月后，就没事了，不疼了。

green_w

就是腱鞘炎，我那时也得过，抱孩子抱出来的，捏和揉！还是要让手腕多休息。
& M7 x3 Y8 j; ~5 o# [
2 X3 y1 U4 i; |' o[ 本帖最后由 green_w 于 2008-3-1 19:33 编辑 ]

smartcooky

原帖由 核桃仁 于 2008-3-1 10:49 发表
我的手腕现在也很痛.尤其是夜间喂奶那次更痛!大拇指连到手腕处的那根筋,一动就痛.曾经用绷带缠住大拇指手腕,不让那根筋动,会感觉稍微好些,但是太麻烦(洗手就湿).现在已经痛了3个月了. 我没觉得自己是受凉了.唉!反正现 ...

和你的症状一样啊，疼的受不了，也想把大拇指缠上的，但是做起事情来不方便，在这里不像在国内，又没人帮，只能是撑着。

朱顺顺

平时抱孩子用baby carrier, sling 什么的, 解放双手, 让手腕多休息一下.
喂奶躺着喂, 或用nursing pillow, 总之, 一定用放松.
2 _+ v2 ]& c, ~, F
3 ^8 q7 `& a3 C9 A! B( m$ S7 `偶宝宝也快2个月了, 偶没有手腕疼, 但胳膊酸, 这些TIPS都是过来妈妈们, 34, 猪脸教偶的.

smartcooky

原帖由 朱美美 于 2008-3-4 11:22 发表
平时抱孩子用baby carrier, sling 什么的, 解放双手, 让手腕多休息一下.
- u3 D7 V3 E9 q6 K) c喂奶躺着喂, 或用nursing pillow, 总之, 一定用放松.

偶宝宝也快2个月了, 偶没有手腕疼, 但胳膊酸, 这些TIPS都是过来妈妈们, 34, 猪脸教 ...

0 w; [  e3 s8 G( E5 i谢谢。

小美猪

打封闭也是很疼的,那么长的针要插进关节缝隙里,然后注入2或者3ML的药液~~想想我就害怕~~