 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
) N- v- n# H, H& Z" C+ [9 Q3 b1 e9 ythanks in advance.2 I( O, A/ }0 I0 Y! E& m; C
: c8 r4 R' x* I1 l' f' u
日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)
- @3 Q3 c6 y7 R目录' k7 @" u! \+ f
一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜
8 {! p* f. F. X. z* S- W瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质% m) `; J( a% G" M: a) A4 t8 S
瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食2 k& E d% @& P; x$ P& Q" W
瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。
/ h( h0 r+ s$ i- r8 j) m0 x2 Y我的瑜伽瘦身7大戒律8 E; v7 B" d( s" L5 `
二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼
% P' i& ?# `' K" j热身运动：拜日式2 J" |; L1 O8 o
手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式
0 v; w; i# I/ D/ q7 y紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式
# k( J+ P6 U; O0 [) s r; Z$ |, T魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式+ }/ V! L4 F' A& x4 }
玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式& c) B$ B; X4 K0 ~ h2 i/ d
三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合( H# g/ B, S9 I% s/ o; I. |
美腿消脂瘦身运动组合
' l& @+ O, `! _' p1 g摆脱“西洋梨”塑体云去组合) i3 N$ V+ m) K: j& }/ ?
紧急恢复全身综合锻炼
) ] I0 I( F/ q0 [3 \6 W& T, x 四、曲影瑜伽食疗馆; l9 R; ~) f; }# s) q z
一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
