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我的瑜伽瘦身7大戒律! z* n# {: u7 _; U! j
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热身运动：拜日式" U$ o2 x% G4 e
手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式) y7 w6 E) @( `2 j( N# D: O: `
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狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
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