减肥

coldlark

有必要发一个减肥的帖子吗？体重在不知不觉中增加到了96.3公斤。真的需要减肥啦。每天也没吃什么好的，就是胃口太好，吃啥啥香。时不时地还会想起一些吃食，然后千里迢迢地去买。

coldlark

减肥有成功的经验：就是少吃，减量，用小碗吃饭。进入新一轮的减肥周期。

coldlark

昨天夜里又喝了一两洋河大曲，然后就睡觉了。这不是增肥的节奏吗？

coldlark

胃口太好，什么都想吃一口，又不运动，只靠喝茶化油减肥。只能越减越肥。