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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈！& }* H, R* A0 I7 ?0 w$ h7 |
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前不久，Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。/ o7 C; g0 q, o
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这场马拉松比赛全程100公里，Stephanie仅花了16小时53分22秒，一路过关斩将，赢得了冠军。
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更让人震惊的是，在跑步途中，她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。9 T, _7 c8 i& k% Y2 U( Z
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Stephanie说，在她生下女儿Pepper后，她就报名参加了这次比赛。
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8 I: _ u, [: J3 P6 _! ~; F8 o产后六周左右，Stephanie就开始重新练习跑步，这让她从中受益了很多。4 k! e" o5 l8 j [1 A& I1 m$ D
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的，她不想给自己施加任何压力，但后来又想，为什么不大胆一点呢？1 d& f5 t& {' y0 K- M. \5 Q
6 X3 v4 d( b" \+ Y' E, p“我意识到，实际上我可以为自己设定一个更高的目标。) M6 K/ G/ V0 H }7 h9 i
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢？为什么不尝试一些看似不可能的事情呢？为什么我要把参与的门槛定得这么低？( C. S; ^- h- }, T, W
% e1 S a% K( ?: D }' a如果我失败了，那就失败吧，但至少我尝试过了。”3 C) ~% b" d$ o! h
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在比赛途中，Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶，另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。) b5 {/ ]# M9 e9 ^: {& D+ M
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要知道，Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟，但即使在这种种的阻碍之下，她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了，我没有指数，就像从零开始一样。2 ?( U4 n* {5 e7 E1 z7 l l
* @ F6 H! w1 w' w2 J我在第三组，也是最后一组起跑的队伍，这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上，我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈，Stephanie的行动激励了很多和她一样的人，她感到非常自豪。7 [& Q' c1 t5 \6 L. ^5 w* D
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈，我感到非常高兴，但我只是想确保，这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。7 C1 N3 v1 h0 j! h
1 \- T: [ o0 ^7 t' ]这样做意味着让你自己健康快乐，让你的孩子健康快乐。& S! A/ R; i) V: X% M/ v K. r4 n
( l- S; q# ~: M无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛，每个人的情况都不一样。所以，我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。1 i9 M/ f9 m, O
5 o7 [, g6 p8 J/ `( ^( J如果这是你想做的，我认为设定大目标很重要，但如果你需要的是休息，也不要为难自己。” |
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狗仔卡
发表于 2025-5-27 12:22
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