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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈！
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前不久，Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。, N; } u, S5 w& x0 G
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这场马拉松比赛全程100公里，Stephanie仅花了16小时53分22秒，一路过关斩将，赢得了冠军。4 M9 E, Z' Y5 b S+ h
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更让人震惊的是，在跑步途中，她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。9 ]/ x- ~7 t6 w0 v
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Stephanie说，在她生下女儿Pepper后，她就报名参加了这次比赛。7 [' b$ I( ^, n, Z
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产后六周左右，Stephanie就开始重新练习跑步，这让她从中受益了很多。
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的，她不想给自己施加任何压力，但后来又想，为什么不大胆一点呢？
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4 r0 c+ M: S/ o$ U! R“我意识到，实际上我可以为自己设定一个更高的目标。9 I- q& C( X% u
4 U% P+ i8 p& E2 N为什么不努力在比赛中取得好成绩呢？为什么不尝试一些看似不可能的事情呢？为什么我要把参与的门槛定得这么低？. d) N- }% h' H+ s7 Y
) I3 E- v z3 j: O" w8 H如果我失败了，那就失败吧，但至少我尝试过了。”
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在比赛途中，Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶，另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。! v3 t$ j) O2 I+ P6 P
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要知道，Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟，但即使在这种种的阻碍之下，她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了，我没有指数，就像从零开始一样。
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$ g: A8 P) J. A3 O我在第三组，也是最后一组起跑的队伍，这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上，我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈，Stephanie的行动激励了很多和她一样的人，她感到非常自豪。6 i8 V( x* m: Z* a F* B9 t
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈，我感到非常高兴，但我只是想确保，这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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这样做意味着让你自己健康快乐，让你的孩子健康快乐。, }4 [* L Y# w) _7 h, ^; B/ i
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛，每个人的情况都不一样。所以，我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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8 A9 u. a1 W/ J K# W% U如果这是你想做的，我认为设定大目标很重要，但如果你需要的是休息，也不要为难自己。” |
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狗仔卡
发表于 2025-5-27 12:22
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