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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!+ H/ f% t t% H6 d- ^
/ L8 p5 n" _ r* Z4 t" j _前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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' v- ~( l- `# ?这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。/ G9 [7 F7 V7 i$ T# F
# U) i& a5 ?$ u4 z+ T$ C; m: D更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。; X; g( I. O$ |8 N3 w6 o
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。# {6 x- j. W% ~) }2 ^
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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, e7 Q4 x, C# w! v# p0 z如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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- }+ p: A7 w1 b/ {$ k在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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! ^1 C6 Z: Y# [0 q! I要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。& J+ U1 C! f; ~6 B" I
3 ^, C' ]- B3 n% _6 m“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。4 a: q9 M* ]. {( W/ t2 p
/ ]- `' k2 q: Q: M我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”9 E5 v0 Q! U8 q/ P( }- d% K
" @5 g L! t% f8 Z7 p作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。0 |3 F6 O0 d' w+ a" e8 I0 p
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。) d7 D( a/ A: h; S
5 b" q% {4 r. u m0 ]2 V1 z# i4 ?; R这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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3 X7 g" Z! N6 ^6 m无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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