这周末换时间了！要少睡一个小时... 夏令时即将来临，你们准备好了吗！

片儿刀

大家请注意，

3月13日，

9 n* z* w+ t4 j7 s* P美国和加拿大将开启夏令时。

对华人来说，
: r* A) `3 i, K. j7 i0 d
, }  @9 B/ ^- k) D4 B1 v$ m唯一的好处可能是，
- H7 e8 T" \, ]7 N2 q! x5 o: F
$ A+ C( H3 C' f2 u) v和北京时间的时差变为12小时。

夏令时的到来意味着，

时间加快1小时，
+ Q( |. P( h  o$ C" |: v
* j7 `/ X. Y( k5 Q所有人都要少睡一小时，

这对所有上班族和学生党来说，

简直痛苦的要命！
8 j+ l! R* h" g1 x) I5 `
% x7 G( e" o3 X) b% b而且少睡一小时，

; f. d0 `! I" e0 a4 F& s, _将对人体造成危害。
6 x6 W* N6 H% A. x* u7 T) T
9 n& R6 N  T; t, o5 w3 n" U据研究显示，

2 s/ _3 t" j; e9 v莫名少一个小时的睡眠，
  W+ x! O5 D, b) W3 ?$ e
会易引起生物时钟的混乱，

甚者会荷尔蒙失调，

7 n9 Q7 u* p; e$ w4 n进而影响到人的心理、情绪
$ x  i$ X& R4 M1 K
乃至工作效率。

. g" ^1 k  x; a: {* \$ w% L/ I- ^日照时间的增加会使人们的活动增加，
  z1 ]- q) p3 Q, _7 Q
* [; l) _7 c3 _5 ]; X7 [, d可能导致疲劳。

是否取消冬/夏令时，

) N5 v! V4 H" D$ U2 a) G) `( O! l仍在讨论中
( q/ b! k2 X! c, b8 v# }
  c0 ?' t3 [9 U& \# O9 O. `7 z" W关于夏令时的斗争已经持续100多年了，大约70%的美国人对许多现有的公共政策问题表示不满，就是没有采取任何措施来改变它；目前，夏令时政策就面临这样的境况。美国人对这个问题有共识，但对解决方案没有达成共识。

在加拿大，根据BC省之前发布的关于夏令时的民调：该省有93%的人支持取消夏令时。
2 M; H: h  S  x3 v. Y1 t* N# y7 y
: Z# W; M# u' K) t  x0 B" j* [) B阿省去年举行过公投，以决定是否永久实施夏令时，结果却是49.9%赞成，50.1%反对。健康专家认为，切换到永久的夏令时会扰乱人们的睡眠，损害他们的健康，特别是在阿尔伯塔省北部的一些地方，那里的太阳在隆冬的上午10:30才会升起。

0 Z8 e. d& R) G, y' K/ n- e$ p! M5 D前年，安省议员提出一项提案《时间修正法》，他认为每年两次调整时钟，给人们的生活带来不便，这种做法早已过时，是时候做出更改了，希望安省全年同一时间。

而该提案已经在安省立法会上获得三读通过。接下来要等总督批准，并且要等魁北克和纽约州通过类似法案后，才能真正实施该法案了。