 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
转给大家看而已，没任何说教的成分。2 q( u, ~* [$ ~. R% p& _; j5 w! z
权当抛砖引玉吧~$ v* X# }" `4 Y* |
$ [( h, i. H1 K& {) |( ~- W0 d打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。6 a8 n& K* `/ t/ k
' v) u0 b+ N+ X N) E
9 A' ?$ k7 i4 f1 C6 h# {$ t
1。等球站姿2 i0 N% V6 I ^. j( h
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
& T2 j6 ]. \4 O' F) R! v F4 P3 T但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）+ r( |7 r1 |. o3 A4 |/ |9 O
; D0 x* X8 H9 f+ U; F$ k
2。看球+ `% _0 S" K) W! j: L( e% @
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。2 u7 N8 {. N+ A: ~8 d( {
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
5 J' {, p. Z4 U) `5 X2 o( t
; H0 T, v, U9 G8 K7 `. T3。站位2 D* ?/ w' [3 R$ V5 b; k
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
$ p- ^( h+ V7 S7 G6 P3 ]球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）8 l9 e* M) _4 i2 i- O9 r
8 _! E6 s' r- L
4。击球点
- P& M; U0 |& X! E击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。7 w( X9 l% L2 v; k j ?
2 G& \1 q7 F* N0 ]5。网前扑球% h. Y* d! S( o m
网前扑球很容易出界。。。
0 k# ?4 n U, Z( M8 F如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。3 O/ S. M7 _ \; `7 e2 g
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。( O# G# P" i! u2 n$ `
, N, k: Z! a- c/ Y) _# r6 X6。双打网前握拍0 k2 L( z% k* ~% ~1 e
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。; N2 K3 Q) \' G; ?) A4 L7 g* n
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。& \2 Z" {3 S% ^. `1 I- I1 i
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。- z" \4 D, |" E- k- s) n9 [
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）, K2 F9 K* R' s4 h) P4 f0 {* T
8 a% E0 j6 H/ N4 B& |3 ^* w7。双打时非击球者的跑动% T$ J2 ?5 f/ h0 h+ u
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
|
狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
