 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
O2 o, R! U; e权当抛砖引玉吧~7 L/ p& V' s# O& i
: R4 q- ]8 @1 e, r9 i打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。4 g" b; V( {6 u" S, j( V
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7 Q ]3 f5 J" T8 ~$ ?1。等球站姿1 Z" I2 N q' N1 @. v, h
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
* ~& Z/ @- o) Y但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球
5 V( S5 m( \. K% g3 B3 w球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
2 E. y2 o, Z( ]/ o" }但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）8 `/ T/ @6 u. _; \: f' r, V$ ~) `
, b! C* m% ]' u s2 k9 s8 t3。站位3 D6 u. T) }3 i3 e; O# F6 `- _- m
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
5 S/ {. Q0 F0 ?& c$ f4 q球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）; k" S/ d$ G4 l5 j
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4。击球点/ M/ u0 K. Z* P) `9 ^# w% O0 {
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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5。网前扑球
+ W8 h! v; M% n网前扑球很容易出界。。。
& a# X3 P$ q& h) E; f: q如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。; H9 q+ l# m8 `$ \; T' L
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。+ g$ N( t P) X3 a
; r' d+ l5 T( Q/ Q6。双打网前握拍' t; _ M# s2 u0 I6 x: W+ f$ W
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。+ M& g" \* Y- @" o, m
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
4 C _+ X+ e! f( y, M所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
' D' w8 L. {8 ?. Z7 z. J（乐乐LL说的，我觉得很有道理）* \5 q4 i4 h' o" _
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7。双打时非击球者的跑动
+ J3 m" t7 g( Y2 O. \双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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