本帖最后由 Wang5 于 2020-9-13 17:01 编辑 * C' Q- S+ f1 v
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用屏幕上列出的调味料擦牛肉并腌制8-12个小时 % s. r( b$ Z, N; J7 R: Y预热烤箱475°F，在中间架子中烤牛肉（1.64千克）30或40分钟。medium done的牛肉 中心温度达到150°F。如果您喜欢well done 的牛肉，则牛肉的温度中心应为160°F
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2020-9-13 16:58
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