 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
|
找到一个朋友做的,广东人,比我做的应该正宗写; G) q/ k7 s9 n. r4 ]
+ Y! C$ V$ M8 K+ W2 ]8 |古老肉(2588字) 雅熊 (33404)于2006/03/25(23:22:00)
4 o7 T4 s; y, e* P
+ o) U9 Q# U1 f0 I材料:猪肋排肉半斤,洋葱半个,菠萝半个,鸡蛋1个,番茄酱淀粉一碗,酱油、糖、盐、糖、醋、香油少许5 U$ N. m+ j5 t, I3 [
2 v8 H8 t& l! c& F! y6 k
( @/ {2 M v, O S+ h8 x4 F; ?. K7 Z
把猪肋排肉用刀背拍松,切成大拇指大小的小块- P" _! V# a3 S) T
加入蛋黄、淀粉、酱油,搅拌腌半个小时* H8 V! G/ N6 Q3 _# L
* @- }+ d( r( F' C' Z+ |$ l/ D
) T7 D0 {. C" H8 T: p# q& K! _ g2 v' g$ Q
, [8 G7 i$ S6 d* A# e; m$ M0 K1 r腌制期间,把菠萝切成三角块,洋葱切成小片。再将白糖、白醋、淀粉、盐、番茄酱、少许香油和酒,加入水搅拌成甜酸汁,可以根据自己的口味调配比例
6 |- {. B5 l, H
8 U9 A+ _% v& u# j* O c肉腌制好了,挂糊,用中火将猪肉炸至九成熟,盛出备用
- j2 p: e7 d- S, q' I
4 y6 }' c |' e% D . H! B1 ^: M& x2 K, n7 l
% J9 Y# [" i1 w2 `
锅里留一点油,大火把洋葱爆香,倒入刚才调配好的调料倒入锅里勾芡,倒入肉和菠萝,翻炒一下就可以上盘了4 s1 z2 Q* V+ H, @1 U0 h! X
7 n& w0 v1 t" M& ? $ X |* M; ?$ `* P9 _
' B: M: _: j8 |- [& I- l注1:正宗的古老肉放的不是菠萝,是广东泡菜,把菠萝换成泡菜即可。 : w, O4 ~4 w% U, T3 L
8 G! A0 V& h; J& |* r3 f' u
注2:广东泡菜做法:白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时后,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水(白糖、白醋加水)中腌2小时以上 |
|