勺内放底油,蒜末葱花爆香,放入白菜稍稍翻炒,加入鸡汤和盐小炖一会儿 9 q- r; o. D/ e! a2 d
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用水炖也可以,需要放鸡精或者高汤精 I6 R- j5 V1 C
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然后放入木耳,糖、生抽、醋,水淀粉勾芡 4 X3 y* {. r5 k
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出锅 " K& Q+ d x8 v& Y
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6 y* H, k; V3 o) s9 g4 y5 w H - }+ k; f6 H4 K方便快捷,味道不错 ) i& ]- e2 t$ K9 t8 G2 h& N# e. U, H9 w: _, i7 ]) p. m
而且木耳具有抗衰老的作用,女士应该多食用