常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
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+ ]: ^: t7 }1 g7 R8 c鼠尾草（Clary Sage Oil）
$ U2 l7 T: _8 Z1 u  X) V天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

' v3 P/ h. ]0 K: I* s7 c9 @4 P迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

8 ^: C! S# V% Z& F! Q( i4 M百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。

" |' s9 v$ M1 V+ d. F* E天竺葵（Geranium）
! Y. ?3 P8 E* O1 I9 p對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
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玫 瑰（Rose）
" F& {6 `* r3 C3 V# L9 w/ k  i浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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8 ~0 Q( {" X, }, j薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

+ `+ |9 l; @/ }$ Z7 k茉 莉（Jasmin）
$ Y& `: s" @, K3 C7 R改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
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  P/ r  d1 K- M- q0 M2 c) W百 合（Lily Of Valley）
8 l! S3 h3 ^- Y" N0 j8 r活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

野 薑（Hedychium Coronarium）
: b0 c' }( ]6 @- F調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
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' T8 \( ~0 b8 x- o桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
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玉 蘭（Melatti）
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增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
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" l5 Y1 t/ x; ^$ r9 Z0 \9 U+ {! d9 |% L向日葵（Sunflower）
* n3 Y0 [' O$ d防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

3 S, j0 z$ g7 t5 `, p8 ?4 W+ m! [紫羅蘭（Violet）
; t' m( H& V, L3 y5 T具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

1 @* [3 T+ I9 c7 _5 N2 C# L紫丁香（Lilac）
: z1 h. \1 W+ b; b舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
3 @( K9 w$ p/ R" Q3 V7 ~) q" L; R
& R7 a9 `. G9 ^& p1 t尤加利（Eucalyptus）
4 j. z7 g& i( ^* X  ]( w可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
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芬多精（Phyton Cid）
6 s4 f0 V& N) c  ]5 o' n- ?; S俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松 樹（Pine）
1 Y1 v3 u, b; q可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

( a# p) }! B' n8 S, A7 K" W7 Q羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
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檜 木（Hinokicedar）
9 J5 x( `* r+ g2 v- X平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

9 x5 e( O( R/ T5 M檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
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麝 香（White Musk）
7 D$ Z. [3 h( v7 i" V4 Q可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
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9 k( H9 {) y$ O$ W* F  Q薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
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依 蘭（Ylan Ylang）
0 ^6 m4 Q; N6 ~0 r2 M1 U+ s平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

5 `4 a; k$ P. Q% f百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
1 Y: \' O0 B( X  G極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

: W) p4 |2 Y. m0 i, O0 n3 x洋柑菊（Chamomile）
有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
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檸 檬（Lemon）
1 r2 t$ f1 c  {4 K疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
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葡萄柚（Graperfuit）
1 J8 H1 E$ w" [* T3 q- F含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

5 y1 w% x5 p* T9 Q7 e蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
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0 U3 `) W& i* s( g- h橙（Orange）
/ e# x. C% d; t3 I6 c0 @/ }改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
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香奈兒5號（Chanl－5）
. f" t! ~! X& y, `+ `7 E融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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放 鬆（Relax）
- z3 P8 s( N% _- H# `4 B9 D# n融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
# ~- ?: ^% J" y融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

活 絡（Invgorating）
4 X6 P" V  R' ?4 j6 K. {* Z5 r8 u5 l融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

# I, ]% Q' A7 }- P; h三宅一生（Issey Miyake）
! d0 ?) I) T" R融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

提 神（Energizing）
% R4 T; l$ B5 B5 j5 s融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
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3 B+ C7 `5 x% v 大自然的精華
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香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

5 u( f, r6 o) w) c$ H; C2 M2 N 香熏美膚三法

按摩法：

2 |/ J2 X4 y; K* L! X精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

' {6 Z5 W1 v, |/ M" X) ~浸浴法：

將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
- C" e+ u" z  ]: a2 P
0 P6 H7 X; G% I8 v2 o! M/ T% o直接吸納：
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% Z2 v  U/ d9 h. O6 ^* C將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
8 _" y4 }! z6 r  \# H
選揮適合自己的精油

+ O$ e4 {( L9 z: i) I( e幹性皮膚：
2 l  _  j0 F# ]1 ~+ n
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

油性皮膚：

8 v; c. n" u  U+ z佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

3 K  V; Q2 V, e0 y. ?" n( ?混合性皮膚：

& ~! I% e7 R6 v  ?, k茉莉、熏衣草

  z. d2 t" f. V' O# p過敏性皮膚：
' Y& q" |! C6 G
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：
$ K/ I( h. y+ ?+ D4 y+ s
天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

皮膚發炎：
7 b+ e  F% N' z+ t; H( u
5 p8 P5 G% g- ~9 w* d: {: _甘菊、天竺葵、熏衣草

美 白：
. N4 U" r* T* i. f  L
. z0 w* c& Z3 R( E3 i檸檬、佛手柑

青春痘、消炎：

5 N- Y  t  d; M( L9 n* D茶 樹
9 l0 k& s6 d8 n. D, w$ H
# }0 ^3 h# M  R+ x濕疹(幹性)：

- e1 |5 {# `. l. ?! d% m熏衣草、檀香木、天竺葵
; e7 A5 S6 L- K) `9 k# {; {
濕疹(濕性)：

佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
4 [7 U  @# b' W- b+ v& @0 K
如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
7 {9 N2 X. r% W; `$ L  I7 {, H& }
非常乾燥、脫皮：
2 r) t; c: R: m: d. X1 j7 F
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

4 p; k. s6 G4 R1 ^# d過敏、發癢：
$ S9 g5 l! g- c& m
1 \; ^" ~7 l# C$ R" }2 W1 _( R玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

8 \- b; C! k; A5 F6 f$ `皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
1 x& Z4 P: M5 o+ |: w你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
* S9 g. _( E6 u$ C+ Z7 u# N6 s: [你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
4 j- m( m$ _9 [- N9 X' j* I3 x
从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

6 Z0 ~" ]5 e! F

& I# k" i" W; F* `2 c向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
: C* J) w- ?% w! ~; P: Z

0 t3 Z  N- X5 v; b5 R: d! B! Q& D
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
9 `, I" H- N+ G1 q2 V3 a
* [! N8 Q) B7 f9 M) x6 m有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

' O0 V( E3 p) ~2 [3 i- V% l# k0 I" `% [
我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

6 w7 p* f/ y! T8 s8 W有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
# ?" \6 I7 i( x% ~2 b! h' @, b
7 Z1 w6 L& s1 k  a有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

- z" U7 A) o) d; l9 G
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
' [3 d3 h' }/ o- r
- ^  M' l* {* i如何搭配更有效

8 i0 q$ n4 w( O. L: S7 B, k5 k如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
* G  y: z* ~3 f; s7 A0 H6 z
' Y% X9 B4 K% W7 {非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：
) ]9 C% Y7 K- h
. g1 ]1 w4 t: M$ w( H6 y玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
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皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
" k: \; h0 B# k" Z, w弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

: c" o8 s3 F4 B7 G5 @
. [0 M1 ]1 X4 P0 V我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
8 g* S& I$ a# n6 A; l
我们公司就有4种,

: N: H( F. m* F. E薰衣草（Lavender）
8 x" D0 P- N. C5 v% T/ C1 B在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
8 y5 @# j' X! q! V1 h  d% s; R

' c$ T# r/ L! j$ i/ {6 E; Z
8 W3 o1 g9 m9 K, d7 `& ^# }尤加利（Eucalyptus）
* ~5 a1 f, y7 a, l2 Y可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
& K, A5 p% c% T- h( J
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
0 D8 x  I- K2 i: O0 R. k

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

; K- v2 C' J, W
纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
# \( m2 {; D3 E2 ?* E
; R' {- v3 p/ Y- B/ q: C' v9 V. g
/ a  k2 i; _# B0 K! K
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效
/ m* V! M) y3 \# k" \" T3 A& x
6 ?7 m8 I2 J& }" _. {如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

$ R" ~4 w' _0 g
! s% ~7 _7 i9 T: ~谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。