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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！7 e" U- i, U8 y
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！+ L' |& G! o& R" u+ z. i1 F; J3 z
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！0 ~7 ], U3 S* d0 J: b N1 x
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。1 c) G$ N$ b/ y1 S$ O: j; J
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。$ L- l, W) b, W7 M, ?& p: O
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最好的方式是涂抹式防晒！; _& z( Q" F/ d! |: t7 g
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; f4 B5 F$ g- J6 C2 Y涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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9 l* {# W9 M' D+ r+ G* o5 `防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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$ S& ?2 ?5 j- r7 M9 G多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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. {6 E' R$ E8 @- t防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。; A3 I% K+ j8 p. c& n9 j
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。- V/ w! D$ j: c$ [8 C
& `. P% y) x) N+ z8 H5 U E4 `广谱（防UVA和UVB射线）。
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/ ?1 f! }4 ]+ g- n7 ` n无刺激性和低过敏性。' p2 m) Q) @& A, c( i. m2 D$ ^
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微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！1 Q4 T6 }* o: [# H0 {
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* v7 y1 o, L! F. K! C* u五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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: v6 }; \( }- R6 f" Y& ~- T在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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: [/ Y" w! X2 F! u" L, {% _这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！ b; l5 }( k: |) ~( R) X2 q
# z8 P" |6 m7 t# w- G3 ~请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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' k e- l) g U' R边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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0 E7 M1 h9 `/ E' F 颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。2 ?6 X5 J$ Y2 J/ y% y
+ W9 A* f8 u1 n7 F- R, b0 J5 J$ s+ Q7 r随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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4 S/ m5 {) q& U0 W! k( V此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。, @: u+ A2 l4 }! N* W( X6 C( k- `
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b- l* w9 }9 v% m( [埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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, x" M# k2 k6 j0 v加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。8 H, j- S% r6 W( e; ?( v# _5 F
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
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发表于 2018-5-24 23:18
