飞机上的饮用水千万别喝，比你想象的脏多了！

片儿刀

由于飞机机舱中空气的压力和循环会使人更快速地脱水，你会更容易感到口渴，皮肤干燥甚至头痛，所以液体是必不可少的。
& f0 X; H2 Q5 V. ~- u5 |
首先，酒是应该避免的，即使你可能认为喝了酒就可以一觉睡到目的地，但这种想法并不正确。尽管酒精对最初的入睡有帮助，但它本质上却是在破坏睡眠周期，三到四个小时后你就再难以获得高质量的睡眠。而且酒精会加剧在飞机上的脱水现象，着陆后也使人更难把时差倒过来。

接下来是咖啡，在飞机上也会提供咖啡，但咖啡中含有咖啡因会使人亢奋，也会加重脱水反应，所以建议尽量避免在飞机上饮用咖啡。

对于绿茶，有调查表明绿茶可以有效帮助调节时差带来的身体不适，但在选择前你还需要考虑一下。
3 t5 ~* _/ S6 j: l' |! Z, t+ t
+ i, _7 i6 D% t* Q7 h; _8 ^, s  L* Q当空姐推着饮料车为旅客提供饮品时，旅客通常会被建议选择饮用水。和诱人的鸡尾酒以及咖啡相比，水绝对是与脱水，皮肤干燥作斗争的最佳选择。但有一件事要警惕：确保它是瓶装水。
6 x+ F! ~1 N! ]. ]; Z
* |3 }) Q4 |) X1 K! p: ?美国环境保护署的一项调查研究表明，美国每八架飞机中就有一架飞机的水箱不符合清洁标准。大约12％的测试飞机水箱中大肠菌群（粪便中常见这种细菌）检测为阳性。据了解飞机上的空乘人员很少会喝飞机上的水，因为它非常不干净，他们也承认对飞机水箱的清理很少，不符合规范。所以飞机上的自来水，以及冲泡咖啡丶茶叶的热水都是来自飞机水箱，这个含有大肠杆菌的地方，你还敢喝吗？
8 U6 a- @2 F, [, Y' R. B2 c( ~
; L$ P3 L4 \9 q; A那么除了瓶装水我们还可以放心地在飞机上喝些什么呢？苏打水和蔓越莓果汁可以选择，不仅味道好还可以补充维生素C，也不至于使飞机上的时间太过无聊！

飘雪的加拿大

霸气

urspace

都是瓶装水吧？

ballard

urspace 发表于 2018-1-16 08:17
都是瓶装水吧？

! E) w9 h: k& ^! R. ^6 Z! K4 Q飞机上是个脱水干燥环境

( u6 [: o, y/ f" `舱外-50 舱内二十 不知是否加湿
( ?3 G2 O# T; x! C3 a; V
7 o- e7 c0 @/ g7 i. q- V8 K! o咖啡是不错的利尿剂 所以再次帮助脱水

/ Y, q1 v0 ]1 v: B7 K/ V至于瓶装水 多喝点使劲喝
8 {4 N0 \$ k$ A; T' H. r# ^* j8 f
+ f( r) p( f7 n' j4 X$ A3 |% T/ d还要上飞机前提前喝饱
: l) i* A  f) x1 L' U+ O
长途飞行更是这样