下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

; v+ Z1 N/ b* D& A" D4 E- T+ o" G
训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
+ Q" M6 S# w. l
  N8 t( E' I! `2 S先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。
: q2 G& [' I" S- q% E
再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。
2 h& L1 A7 Q9 ^# G8 t5 b
' E& X! {/ R3 i' H8 J/ _1 p还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。
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酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表
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( s( c3 ]( y& U' f
训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

* P/ M' ]! z! n$ S/ W先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

- N, M+ T: y4 k9 i3 W3 T& e

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
: H* n0 T4 s  y6 F' q: I' h5 D7 P倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

0 h7 H" U, g  R
你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表

8 G! C, X  u% f2 B/ I2 e

& z' Z+ R2 o# w8 {+ q9 w
5 A- j- |6 j. s; [; c一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

; \" i, z, Z4 u
4 `2 b9 X0 k, i- p' W* {错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表
7 {  j8 E( T$ t. T3 D

9 Q6 ?0 c+ ]7 T* _! H$ M一言不发？！

那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   

( i0 {) C( N7 _! G. S! K3 C$ Y你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表
, x! {/ f1 E8 ~5 ?0 F/ Y
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9 o) z8 F- E& j- G; E) C那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
' x9 z- u4 E9 ?3 f$ h+ V$ h
6 o% ?6 e$ I5 C0 j  y7 O你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

9 _, g' u8 H( y" x) x3 t感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
期待中……

9 q' w' B; R# W3 n你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
3 z9 }' Q& \2 a9 u+ o7 O长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

3 W. l# W# E# l: W
8 z  Z" h  r& \5 q2 w, F! x你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。
7 v9 U1 O2 H6 Z
6 y' H; Z6 h; ]3 p5 t[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。
8 A. g. @) s( F/ |" E3 _
# a. U5 m9 L) I1 n! G外国人打球，很多的身体接触。
% G& ?! D" x3 `
% ^4 X: J* @2 D  Z& J但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。

祝好运！

冰糖葫芦

防守反击