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珊瑚草是種營養成分極高的植物，含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質，是天然的養身蔬菜，能解決便秘、貧血問題，達到瘦身功效。另外，珊瑚草面膜，讓皮膚白白嫩嫩。
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珊瑚草 可 涼拌) E; `+ b) ^1 M: a9 i0 ]
主料: 珊瑚草，8 c6 u8 g0 ]7 S3 Q- \+ E( b
調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌, ) y" A5 g: C; U1 \% W
製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次， 加入以上調料及配料即可，可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。
/ a: x; O: s# \0 l: s& m特點: 爽脆。1 I% Q& L: R6 d3 |
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/ q8 p8 U+ b% F4 S珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!
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狗仔卡
发表于 2017-6-3 19:07
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