吃桂圆——防治失眠的最好偏方

齐山

       吃桂圆——防治失眠的最好偏方
  ]5 X1 b& a4 G+ }2 F9 q; r
# u: A8 V; `5 d5 N- b6 |, E
2 K' z  e' y& G6 ]一、桂圆——第一补脑的灵丹

  M* r! p- H  N% U  @( [  U7 h《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
7 D+ l/ E8 y+ q, ]# @$ R' T* a
二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛
' z) b" |2 p. W# Q  B8 ~
' x9 ~0 i9 T' E+ x8 ~' }$ ~在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是—桂圆。
5 ~2 R& y( g9 p4 _$ K9 J( x7 c0 E7 f
我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。

" I; f$ e" T+ V: o9 M+ r5 e从此，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我就立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

4 ^: S% f  ^' ~: J% _三、桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力
$ D3 `: O: j" g  j
我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。

当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。

9 J$ q. ], K2 Y7 C桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处。
, z! W" d$ e$ I" d, n1 a% W
) G5 _/ L, P3 ~我曾治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。
: R( }" V" B7 {, T% k( ^, E$ F* A
建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。

http://7xo6kd.com1.z0.glb.cloudd ... 600354706017771.jpg
, D. L4 [( T0 ^) U8 J% M5 S& f
四、桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同。
2 i3 I1 c& o( G. V
中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。

1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
% d1 L1 M. U) [% R3 j
3 v  ~! o0 s5 e4 E) T% W4 Z, X  h2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。

4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
: T; Y$ U2 P# G( `3 O  e0 h
5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
! k+ n. q& M9 ^1 m
: S& _  K0 `& ]/ ]0 C* W  N6 ]6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。（文章摘自网络）

3 i$ o" r" Q, Q* R6 Z! l0 i1 v, z% U链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... r0JeyoGf6wR6MDgo#rd

裁缝Shi

吃桂圆——防治失眠的最好偏方

裁缝Shi

已经试过了，有效果。

裁缝Shi

裁缝Shi

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:49

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50
0 `" j1 N( [) C  f0 p' u已经试过了，有效果。

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50