 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄 7 w7 y1 S4 ?3 s8 X: v) ?" }: Y: f
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1 d# u- K8 o, Z! e( \ 1、卤猪蹄 R$ U% T0 z; X& F: Z \. {* [
1 ^1 L4 Q% j8 m6 }. u, W 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 0 j& T7 F; V# H7 ]; h# K Q
制作:
' Z+ p# H: @% W7 u- _, B8 a 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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) z! s, s$ u& w8 V; H 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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' }& f5 V# p# g5 b( f 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 - [% q5 `, F/ L" W" x
3 Q% e* l. Q1 T" X 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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4 z! r' o9 {1 B6 Z5 a. J! m8 M2 x 2、葱炖猪蹄 5 H8 n% c3 Z/ _4 a
: D. ^/ p# ]$ ]* S3 D+ G+ L 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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2 ~; g6 H! p+ Z/ ]2 _ 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ' l6 c/ R1 u7 l% x( F5 K( b
; r* W# o" Z5 R5 k+ _- X 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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$ D: W$ v2 v# v, x. x 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。 1 R+ D& a( h9 k% F1 f6 V6 S7 F" Y
& a" s6 C3 H- s( T- g0 R 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 0 p H9 n1 K* J) S0 G
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制作:
/ z5 D: s! S/ R0 V& ~& n6 ^ (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 $ X. t7 G; d5 b
# {: M; S+ A+ J (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 9 {4 T5 b0 X5 ~1 D7 ?
; Z, ?% A$ R- U5 Y' }3 A (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 ! N5 `7 `7 c! V
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4、猪蹄瓜菇汤 2 u% W A6 T: d% `; C
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 3 l& C) \( T* x; h/ X
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: ' a3 H# q7 V& S4 J& I Z, y/ w
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 . U6 o* v- A& a+ |' B- e+ n7 L
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 3 c, e* ~; s, {$ G; ]) ^* E
7 k9 a1 x5 W5 d9 X% b' E, P: V 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ; {" |+ `0 T( U, x# J
5 a5 O0 V+ l3 M: f 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 # h! T7 j% s z2 m8 \
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作:
' M7 |' W& \( e' @$ x+ z# J7 j (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 $ h# s, g6 v g9 W
# D0 c2 N- H- n (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 3 A+ \& w/ [' k; t3 Q( F6 x
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 7 R I: M6 K7 L. B" {& s
9 R# V+ t. B1 P7 R' C 6、卤水猪蹄 ; d! _1 O& n8 s" o! ?" o
) r$ l- W7 h _9 Y# { 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄 0 z R: x% _: |" P$ M L' Z
9 H+ U; i$ s7 q2 U! |8 w 原料:肥猪蹄四只 T V9 t2 C, q5 `6 N2 L/ D% `
( x( n' S M0 h制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ( Z8 M/ Y5 K5 K% d& t
5 m9 t7 G1 m' J, g 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 + l# y/ U# f& T2 I4 N% [: W9 L
" _0 ^% j8 C! |9 h5 h特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. . x% |& ?- e/ H; J# B1 K
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方法: / Y& J" A4 U* U
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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- K1 v7 C1 f4 X 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ) b y7 ?9 k1 ?. a
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. / C1 l7 R7 e2 D+ e; w* [& `5 a
6 m# i5 \ {- H7 g 5烧开后,加盐调好味道.
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! X- S( R. V1 m6 j9 l+ T 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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; [4 S; u9 O A; {: _% ] 9、猪蹄醋 $ F/ N5 f& z" T
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ; t+ l7 s4 A* d; o
7 V8 H/ u0 p% e 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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; V( Y& [! A: Z3 r5 s7 r8 T 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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3 _1 d6 b3 O$ m$ j/ J! C& g; p 10、冰糖猪蹄花生
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( Y5 s) W ^+ D K 原料:猪蹄、花生 $ H# y. \$ n. x2 w
+ w* s- @7 l' L制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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" v" {$ K6 Q, ~ W. S8 |( D" [ 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 4 @) X" Q0 p) P+ C
% K9 n0 I6 ^' q- O9 ` 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 9 b9 J, o0 J" N' P5 L8 f
, n' u5 s, |* b- ? 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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