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十种吃法吃猪蹄
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1 Z3 u! h) p9 i, a- \4 \http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 . O9 K# i+ b: d7 q
# ^5 j6 ~% p- @, s C2 e) n. _ 1、卤猪蹄 5 B0 X" N. f4 Z0 Z+ G
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
% j. j2 Y" s% d `% p2 l; T6 l# y 制作: ' o0 @9 M% O+ Z. n7 i
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 6 T$ J9 v% p& E2 T: b) m
3 w' ?1 X1 |, p4 P( T 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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. ]( M: y0 [6 B+ u5 H% f0 {5 M 2、葱炖猪蹄
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0 ]/ N3 R4 ]# B, P: K2 O( `$ L 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 % }* @' F9 {. r
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 # t6 d: }' ?9 n$ U9 R
N2 H7 e1 ~" E/ u 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 2 x: p; z! B/ d& b; a) j
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3、红烧猪蹄 " }! Q9 ?% o* n) m3 u: b
6 ^6 Z) d$ A/ n$ O+ { 原料:猪蹄750克。
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2 @' }5 _8 l. k9 O1 D2 H 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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, ~ ^2 h% o% w( \8 r- o* f 制作:
) {: y1 _" F& K# P$ o (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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7 \4 G0 h" |8 G8 C* G8 @ 4、猪蹄瓜菇汤
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3 D* w3 I2 I; A- m# X 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 : M$ x j9 A ^
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制作:
/ a h7 z4 i) Q( i 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 - ^% i% |8 f S$ R* A) \/ i* x
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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$ U9 u n) M5 I. \0 @6 C 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 + n3 @, D1 G0 d9 D- r" Y
4 e& z) Y: g+ p1 K 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ' w" r, U7 T1 A9 G& z: v
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# F6 P# G* M/ M! s6 D 5、大蹄扒海参 , G# y, e- `' t' f
2 S0 A$ d- ^) r% K }9 l 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 + R% m9 N: L3 l' M% K
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: ( N3 s) g5 q+ W& L! t
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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4 Q6 t3 Z1 O& @( q (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 4 ~/ S- O' R6 t4 W
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄 0 U/ T0 p% c& z$ {0 h, }% S/ G5 v
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原料:肥猪蹄四只
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) _/ I5 I7 p& R制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ! U4 u, k5 `' S" m6 o9 m
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 / j* S. C3 }% s1 M. h
+ |. o8 M7 c* a3 d2 l 8、红烧猪蹄 2 i. r8 y. C) ]. R2 J
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主料:猪蹄
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- E( e4 I+ F! m* ^6 u' Z 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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4 }4 m: h( }' y6 Q/ D- } 方法: , a( @0 n0 E7 B5 u6 x, S/ J
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 0 e |1 _7 y' h/ E5 N
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 / i, [$ r7 D9 O
5 j& U# X# f. c2 a$ q! v. y9 @: t 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. $ j |+ ]3 m" c# P$ B! T
0 F; U2 T4 v- J" l1 A/ R 5烧开后,加盐调好味道. ! B7 X. }; F" b" v
$ p2 V8 y: }0 ?8 @1 A$ `' s! k0 ~ 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. * Y2 ~) j2 m3 a$ t" T
$ Z. ?4 |' j8 v8 r7 H! S+ s 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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/ L( a" R6 p7 T 9、猪蹄醋 ; a/ j1 T% Q, ^# \
: b. H2 ]% v( }& P原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 6 z# {1 \, ?& g- T5 d
) ~: |$ F, ?5 T1 T4 p/ o 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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/ |. U3 o$ f6 a5 _- M' o0 ^ 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 + X1 k! n% o! R' @" ~8 b
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生
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, M# v& M. y9 q( f7 k制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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6 K5 X+ V/ `8 R2 S+ u 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 0 l& [* e: O6 ^( ^4 l
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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9 @* e9 C7 M5 W4 B0 r 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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