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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄 ; N8 Q. n+ N- e- F# S8 B
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 . r: `. F8 Z8 l- e5 ^" Z
制作: ( s9 u! r1 o8 d8 p" r* T5 p
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 9 _7 l5 o% }2 w- x1 l
+ m+ N( x5 U: K) J! \6 m1 J" z 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 3 Q. U- n# |5 Q* U: Z' l5 _* c
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 8 ]% i i- A# `. \$ L0 _; n" P% ]
c! |: M" S+ f" g* P% `- g 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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' S; B3 p1 m/ Q& N 2、葱炖猪蹄 # j" k% u6 j* T9 R) J
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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1 S% l* o- ?% t2 A6 D5 [8 d 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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? x6 h/ m! R+ `) o) o 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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2 u" h* w+ I v' E& `4 ` y 3、红烧猪蹄 ! p4 m! c1 O8 g$ f3 ^/ N( C
4 e3 M! m& ^: x, k5 ]9 H 原料:猪蹄750克。 - \. [* K J/ h, c* J
# f8 ?0 ~) i( g7 W1 V' ~ 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ! c# I9 U+ N/ m2 N) F- Y) }
- c& F( b; ?) G! Q& j2 ], ]2 ]/ h 制作:
% i7 x' i$ c$ S9 m% a (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ; a ~8 F) P. e+ t0 j
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 8 ~8 R2 c( L8 [# U& ^
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4、猪蹄瓜菇汤
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1 e0 b9 x, c; ^ 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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2 p3 R1 S: N* P5 k 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 - B. k' F6 {/ C2 G0 Z, z
' B; G+ [9 G/ @; g6 q 制作:
0 I9 j* H" E. T: [, U S 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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0 C" ^0 G* K$ P5 P+ c- t; I# z0 U 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 ) J! a r: }* ~& s2 b8 w w
+ V4 s6 [ p, B& v, _ 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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0 K" d6 u. ]# W6 W4 c2 h% E0 r 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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A* l) j; Y* n3 ] 制作:
, L4 k, [1 ]: O$ H3 @ (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 4 n, z/ Q% G: q
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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% t* p8 ^' g( O1 Z. f 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 8 o Z! K- s9 ?
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ' p; q/ M' w/ Z
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8 R8 i T) k, R$ H1 [6 F7 { 7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 / w8 O% s9 y/ i8 g& F3 {1 ^
5 N( {! x* d" J, t& B! y' i% P制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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1 f; C4 V/ k/ ^" {( G9 H! t; s, ]7 [ 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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% v# {5 z4 Q9 R特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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* j: d/ a& u5 C( G' g 8、红烧猪蹄 " l N, I( H j& S# u2 B
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
; x) J. ] V5 |! m6 }3 X8 O) l 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ' w' N! b/ P+ g7 @* o
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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" }# l L0 q( D. J 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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+ T- x. [. l2 y" O s 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. / H" P6 _% _( _5 J, w/ t
8 L, B* V4 k" q& F4 H 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 8 x+ C% A8 [0 N
0 X A' \- k; x+ h4 y! A8 ~% Y5 Y' K 9、猪蹄醋 , R- O8 _: S) i" z1 |/ {5 V8 `! c
/ h L; _: d2 t; w7 `# ?原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 $ G! j; @: f4 Z7 \6 B2 J
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 % e& @ r0 u3 I
* ]( X3 F4 ]$ b2 z( B+ Y 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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/ ?% o/ G8 _+ t$ b8 F. T2 ^ 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 # n3 x- h, R2 u+ D8 i' F, V
/ @0 w8 l6 d" ~8 k1 k, A制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 ) B- n4 V' w; D. j# W( f3 q4 V
% s2 V( z7 Y+ E Y 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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