 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
十种吃法吃猪蹄 5 O; V6 Q/ f& p& y
" e. Z* _0 J+ B" M: W0 f
--------------------------------------------------------------------------------
% `' z. z; ^% M% E- `6 U/ s, v* I. Ehttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
, y5 S$ a( U f* Z4 y
2 U d. T$ P! ` A% \5 r 1、卤猪蹄
9 w" b3 t" }' o& P0 s7 o# ^8 i
% t# B& y, i: b2 D0 ^& k 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ; R# _. E3 F* P# J6 u. G x
制作:
* O5 c/ j7 s# ~8 P 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 , n' M9 f. p6 {( ]! E+ n5 s) O
. t% E5 x, X9 J) V% j, s* ` 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 4 U- i d: W8 t5 ^% k7 Q! v1 `
- o7 t$ t! F) A' {0 [% D: g
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
3 V8 i3 k4 J( w, c$ ~
' C3 P# t( `" U2 V 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
/ R6 W' h5 p( q8 y+ _7 r1 }
& @1 A( G5 q$ s. t D/ `- o 2、葱炖猪蹄
- h& H4 R# V$ e2 y6 D9 L. F
" D' \2 F# E8 J$ F/ ]* o 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 1 r" \! t8 m3 k( v H3 b+ G" L
|% f1 ]2 d% ?, G w 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ' b1 a; A4 Z/ S
" Q$ I% O* x# h0 ^8 O 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
; z* f0 b6 |+ @# x+ ^! x4 X! z1 {+ R7 [! |
" e" W; V) x5 J
J/ h* t" V1 ~) }2 w8 k' q; }8 u2 y7 T9 S- Q* m; j9 Y! V$ i) F
- O& M4 G" u- l8 |# x9 u! s. o5 [6 C 3、红烧猪蹄 : e( a7 P- U$ K
5 j- n9 _/ X7 q, P9 o 原料:猪蹄750克。 2 ?) f- N$ ]9 i' s% e+ W5 z8 g
. z6 K0 @6 I J! `5 x 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
" u' W" h- e+ Q' e, L7 W, O8 u |7 _
制作:
( ?! d7 W' c3 W0 Z1 ^ (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
+ e+ M$ L# c, s. w7 Q0 F: E" ^& Z" W$ H( r
(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
% F! ^% b, l& f/ k, H1 H! Y* V( f+ m6 l0 V7 O. ?( `# {; ^, t; A
(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
, y- S" C" f) V7 Y3 y$ H* i# z9 J5 Z) N, c
4、猪蹄瓜菇汤 % u( }8 i' n6 b3 P% s( Y4 \* I
* s2 A B4 y7 V) N7 \! F 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
1 I% y% t, a7 K
( I+ a' b4 q7 n+ D/ i: A2 N, | 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 6 K, B# F0 U/ f) L5 W4 K1 H( Q
( B* H) F0 A% D; Q. u2 y
制作: ! \0 Q$ v8 _( p5 J- o
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 8 l% m6 }0 B ~* g0 j! o
6 \- d5 t4 o' I$ @- z8 r) c
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
0 Q5 @, k+ ~: L$ L7 `$ h S5 C, U: X% e( x6 A3 [% t. z6 L- m6 Y
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 : z2 m: t/ W4 q8 K, i3 U: z
, C5 f, j' ]4 h( a1 _' m5 I 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 2 ]5 u+ o% y( _$ }: B/ ^8 z5 a6 a+ C0 ~
$ U1 O$ }7 u8 i1 p# k9 o
0 I9 A; T! A* z' c( k
/ c% j2 F& q8 p" U1 ~" R 5、大蹄扒海参
0 V: q0 J! x. v. e" M, Q
. y# j/ i8 [5 y3 a; T6 |+ F 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 $ r3 {6 Y& }% L0 B
6 J* y) b9 l, J# o 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ' W- C1 b* s% |& ^
5 B) c4 S& Y' E 制作:
0 t- }* g( V* ~. L* e0 j6 @ (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
1 q2 G* |& g! P0 l/ \4 {
0 i& x* o' _5 j8 d+ Y1 g$ Q! }) O (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 # u; ~7 Y0 L0 K& n
8 ]$ r6 D8 S# _4 L 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 6 H# P0 O4 b; g# Z! D1 c
0 u; b" N9 i' p( l2 j0 X 6、卤水猪蹄
/ g- b S' U d; {& r: @$ [
4 c' t8 [0 k% O+ [ 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
2 v9 r# R; h" [% w- Y# |2 Z; j8 g* q: _
再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 0 o. @1 m! u3 L. \. }
+ Y. @ q' w/ I6 ]# p, E' B
$ Z4 n3 X6 Y u" R( Z1 N7 W
9 K5 s5 d9 i' ^* L$ i& \ 7、红扒猪蹄 t2 }/ L/ S0 [: [9 e
* _6 V; D5 x/ C' P
原料:肥猪蹄四只
4 t1 C& m" t6 j; V6 |- Y: H/ l2 e0 ?3 |+ |9 o! ]
制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 6 `3 b. {- q/ f; g3 Z
- w" |5 n/ X" c1 S: k4 Z6 I
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
+ F& o8 v, p3 r: H& x/ t1 U3 \4 n' |; c+ Q) M- W$ S
特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ; r5 z3 p' j2 Y( E9 }
9 i6 v" d& a1 M
8、红烧猪蹄 - ~; W! g. {' Y5 e, `% M
4 Y2 w- ]1 q# @: ~' q3 u 主料:猪蹄
+ [. E2 g% }6 a. v
# F, e. C7 u0 @4 E5 u6 | 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 6 L/ U9 p( C5 L0 u, F/ q% I. O4 N
2 }2 u3 i: u9 l6 x
方法: 9 R# i# E( g( N
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
9 [8 p2 D# y8 P4 K i3 h1 i& C8 E$ R8 `5 G1 O8 z3 B
2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ! i' u* D E) g8 z' y
/ R6 A7 Z' M5 Q* V' T
3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 , y+ x; n( h9 n3 P1 H u
, p9 j# V# J @. r: G# ~; x
4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
! S; z% V, l. P8 G) K0 q6 i
$ [* O c; Q1 _0 f+ ]0 W. k% ^ 5烧开后,加盐调好味道.
3 }9 D. X ^/ [: m% L3 o! k/ _4 w5 E
6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
* ^2 I3 g$ J' `# V; F: B! k+ p3 ?# i7 o: N* k# [6 }
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
+ M9 E1 p5 K0 D: x+ Q2 ?; V, }8 t5 Z; d+ F! G1 J
9、猪蹄醋
$ c( {7 U4 |7 O. |+ K6 H/ M" i
; Z0 Q; f8 }* C; u9 O原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
" z+ }- Q9 c9 V2 Q4 C0 [1 D( `# J( {; F3 J' \
制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
q6 @$ v. F, c5 u7 |
/ Q( W3 h: v' V& E: v5 K1 G- ` 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
# y7 P: B8 V8 I, q; R5 Q
0 O: C6 J/ [* ~ 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
8 Z% G9 q- |9 S- F/ ~4 m0 n; b 9 ]& y! q& q9 e
10、冰糖猪蹄花生 . o$ ?1 b& Y; Y3 \1 a- v
# }- P# ^0 v; _! f) v 原料:猪蹄、花生 & O$ R$ c3 r/ _3 `) C3 ]
- o9 U. |- `. _# w+ Z `制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
k! C6 w" P' I1 D$ Z8 ?
- c) w' e# a5 g' P2 i0 ^ 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
9 q8 j! n% B. D. [$ J* K( _) _& U* X" f. e& m" i
3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 W* u2 \8 v' R
! d. D' L% O0 R2 ` F 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
|