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十种吃法吃猪蹄
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& x( B6 E+ b$ p# s1 whttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ( _ h! z5 o! j l* M
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1、卤猪蹄 ; C+ Y# o- n, h" X
' ?/ A8 s" K5 y: k5 Z 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
0 V6 M) X& j: c& K 制作: 9 |! |% A. \& G" m1 n2 ? ]. J
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 . P0 H V, G! {8 c% F! L
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 0 X) d! f/ L( l) a) b/ W: ]7 I
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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5 U" E* T1 w1 _3 @ 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 " L; d; d' T, i5 {
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2、葱炖猪蹄
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3 U, u' U, A) w8 w8 |+ K5 o' S 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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4 z1 Q/ _% d# f5 ]6 e1 M+ I 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 + D* J1 l; y4 ?' ]$ ~0 `- }
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3、红烧猪蹄 + b; y$ i# ]1 @3 K! |, G
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原料:猪蹄750克。 . f8 I% [1 R& V' U+ e$ x
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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7 }+ I* ?4 M# t' A% ~ 制作:
8 E) V8 k$ ?! ?7 L9 h (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 % }/ C1 x4 k0 J
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 6 m0 z, F7 d, x5 C2 j e% B5 W5 M# {
) p3 {; j ~6 G! }4 H; `( H* o4 D5 ` 4、猪蹄瓜菇汤 ; }8 M% B) U9 e8 \* n% o
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 5 M: k8 t6 S% r3 g
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 - c3 m1 f& I$ ] v& H5 L2 K
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制作:
1 A$ |7 p, [9 g' L9 V$ k 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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- c9 h7 ]. k" Y 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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) L& {, K: E+ T* a2 P4 _ 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参 % H" {, Y1 ` f7 S8 a
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 & o% k/ D; d- h: j- ~% |* j
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 & H" M, p% |5 m. E d! L
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制作:
; K: @$ j! b0 C' w* M' E- w# z6 n R (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 $ a# r6 r& F8 i# f( E' j4 u
7 ~# c5 W- _# R( n/ _4 E (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 n' m( D1 m$ n o7 O' r
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 9 a5 |; _1 C6 ]
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ( }: N7 C0 C% w4 `3 P
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7、红扒猪蹄 8 Y; {" O9 J; Q) ^$ p9 J
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原料:肥猪蹄四只
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& r0 \2 I4 O- t1 e) H. i制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 - b; s5 @. h& t
2 y& C+ z- y. x, P: d# i6 A! _; j; D 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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4 q' {) T! G+ P0 s; r3 u2 k特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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* o/ `0 u8 m# c; r7 ` 8、红烧猪蹄 7 Q; q3 c2 t1 }5 W% |0 z! H
/ k2 C [6 @* G' ?' X 主料:猪蹄 + X+ ?1 ` F; J( h
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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9 }7 Y q/ i* t$ z8 y/ L6 ~: Z& x5 B 方法: - ~6 I5 q* J' E a, J3 ]- S
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. % j8 ~. u. F% y, R4 E
8 x7 w u% h! G' W5 n 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. " [4 p% F6 x, o2 N0 \
1 c% g0 w& |/ w/ R1 L 5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. # t/ `' L. I" s, I
, O( O5 ^- J+ p% b: | 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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3 H( L: @! K7 J 9、猪蹄醋
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 $ X# X+ y1 W3 W4 L, Y
8 M6 s8 p+ y. U7 X7 Y3 O 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 . @# r$ H3 W+ W9 o1 s7 r4 J1 Y
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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1 {* N. K: s% [/ B; R/ T 10、冰糖猪蹄花生 7 { E. D2 h. u5 H3 n4 _0 E
+ u1 n. U" p% | 原料:猪蹄、花生
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. H1 ?! U8 e3 J+ k制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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) a5 L4 ^: C; N" A* I" z1 ~ 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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0 u& g2 ?5 G h( G3 g 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 " O2 z$ `) A: ?5 e X V
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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