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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。+ l3 h+ ] ?+ u, q: |
0 T# h; P" t; M关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
& H8 ~4 ^- P/ m! |9 j% j关牧村经典之《祝酒歌》. r& ]3 b( F! w. J" o' E; u
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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3 m5 X. ]; ^% m, T8 ]* y) W月光下的凤尾竹
: l- ?- o, X) r. f3 _3 m关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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) X; E1 b' S' V* t) b5 t吐鲁番的葡萄熟了) ]0 q; k6 m/ i/ s5 k1 U
关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌9 K! o& T. c0 z! T' S& K- ~: O
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开
: ? `4 Z% b5 ]2 C9 y- ?9 y关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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{; q( R; [0 u6 ~/ p4 q1 A# I小路2 R+ a% m; c/ H9 A, |7 x: y
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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; n+ ^7 ]+ Z, n& Q7 {- X$ d1 E小夜曲, `. j6 \7 Z8 n' e
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈: T% T% m) N5 |8 l7 V( U
- l7 T, P2 d4 f1 c3 ]. L( p X多情的土地
: u1 ~: j( ^2 R; x关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国# v0 V& p4 e/ V3 w6 X& m
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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% q) b" L, p I' r/ w: F她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。, [( Q$ Z5 y7 x
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图为关牧村年轻时的照片。; H5 m2 q! {5 z( `
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。! V( I- z" q( y. E" X3 p! _4 ]- t
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图为关牧村年轻时的照片。: t. b% i) ]" _
1 Q' S! A) D Q) x! ^* e2 g她60多岁，很健康，很年轻。5 P6 P- Q8 O p$ ], Z% u
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。% i' W( d. n# A8 G
6 A z* E* j3 F3 j$ M1、坚持跑步
" F( O5 p% ?, a6 b3 o* L- p为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
. Q S# R9 l n! i/ v" H/ Y* g/ i6 H图为关牧村年轻时的照片。8 u3 L0 m) n- A6 c) k
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2、定期练瑜伽
9 \7 A3 `3 z! c关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”5 f: {5 _8 I5 s" f6 c$ f
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素
, J q' Y6 |" ?( g关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。7 o/ S6 e9 A5 _/ @
图为关牧村罕见全家福。* S- ^. |: S, v. p7 J
' q! Z. J8 F) F4 Q4 F$ y4、多吃粗粮
- t" a' R+ ~/ c2 U. S关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
: \2 I+ u% T- e4 F9 {& z/ i4 U杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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