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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全- j0 m6 E# ~! K% N6 k$ N9 n8 `
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。7 Z/ X& f2 o7 i9 a
/ v8 M5 O* s3 t8 ]! ?3 d关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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3 _2 u# ]& q, H( B3 L/ L5 J3 I: B关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》% b# i. u5 ?2 a: I
关牧村经典之《祝酒歌》
( ^4 w- l5 R5 ]. ^& Z关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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! B) n5 o }# j, P( b+ `5 N& t月光下的凤尾竹6 n" O" e; }- T4 b7 a
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了+ x9 ~# w! ~* X1 P# z& y: H" m& P- Z
关牧村 - 美好的西藏4 K# K9 x8 W4 N
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一支难忘的歌7 k+ A9 R& p# _, d. h( C4 d
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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5 K3 W* z- {1 p: S) h红梅花儿开
! M3 E+ l M! K( }1 k, E关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路+ w7 q- f6 e& g% O# r2 e) I
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上% u0 \3 N7 h2 G+ z1 q ^
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小夜曲
2 M5 G# J2 j, \# m3 l9 P' G关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈* ?& T k8 f9 B
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多情的土地
. n& p# N0 X" b关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国" {$ O* n. c/ i( ~3 i. x- T% g; `
关牧村 - 光辉灿烂新时代5 m' {# T$ ] t) X2 t, x. x7 P, }
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她的人生经历充满着磨难。
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5 ^! k; R- c6 o* T关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。 ^5 k' W: |( h0 n
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图为关牧村年轻时的照片。& b7 P+ F. X0 c0 r5 j- ~
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。3 h+ P1 W. a0 P* I& x
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图为关牧村年轻时的照片。
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# p! a8 t3 v6 n. ^* {, s# x; g& w" n! W$ [她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步
; C( A' P! L. N, s7 ?4 k为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”$ J8 [- t0 k* g6 a; Q: {; c- V, v7 w
图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽/ r0 D- S$ ^" v, {3 }, B' G
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
# r9 Q- c% n# W% _; n$ }图为关牧村年轻时的照片。" x% Y- x4 D! i6 R: z ~9 t
8 M( j# t: }. H' W' Q4 N3、坚持吃素
3 p8 _$ F' C* M$ [2 P关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
& t! \9 m1 \1 }) b$ y8 Y6 F图为关牧村罕见全家福。: l) y+ l5 E/ p6 ^ p
: D7 f4 e# H6 z+ i" s4、多吃粗粮. D; k( T7 w) G+ K
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。# t& ]" a7 p4 Y3 h( ]3 n
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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