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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全$ E9 V4 J2 g1 `2 l
' v n5 H0 A* U, W5 I8 U关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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& ^8 z8 P% s' T0 Z" p- c" U关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。. E) t! ?9 ^( c3 d
! _4 d' m6 u7 l9 V* X8 O6 p& d关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》. J9 X9 ]# \* V! x- \4 ^9 O- R+ ^8 @
关牧村经典之《祝酒歌》
# ~+ T0 t* w2 F9 @9 V2 A关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》: m7 F, Q! v0 e9 t1 A; b
$ c& t; C5 R: Z, q: }8 |1 }月光下的凤尾竹' B+ _! w* F; L% Y; i7 h
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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7 Q: Z. \. s9 Z2 d6 T. i8 Z, X8 J吐鲁番的葡萄熟了. F, l s' S( Q
关牧村 - 美好的西藏
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8 l% L( Y1 f. B6 C# y一支难忘的歌
2 ]8 l7 c4 g7 j. S关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)$ I; } y& I3 T
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红梅花儿开. O% }- L/ l4 S- W, d
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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( V: t" w2 U& t4 T3 |' O9 l小路& R" f& \4 x: ^# S4 V* z: i8 p
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上# R" {1 l( h& Y2 Y) l, U# D8 j
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小夜曲" z3 H5 `5 w; {* T! `2 u1 ?
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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多情的土地
8 y& @& V4 |$ \0 h q) a关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国
5 ?( `2 ~& o( u6 J关牧村 - 光辉灿烂新时代9 Y! S1 e& B8 m) H: e/ N
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她的人生经历充满着磨难。
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7 v6 F/ Z$ S& a4 k8 X- d- U# O; o关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。 ?( B7 Q7 ~3 w& T4 L( d
7 a: H) w+ d# }- W- @$ H' T图为关牧村年轻时的照片。, G; `7 s9 B4 v: w6 | \0 `
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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图为关牧村年轻时的照片。$ ?; t+ d, n# I2 i# q8 `
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她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步
! O& W' F' C. Q) l& s为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
: V% m1 ]% }; \图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽
- T ~ W5 k5 p8 ?" T9 q关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
: u# E6 \* P" v+ r. x图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素
3 M( `6 B; D6 T3 {2 o关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。, ?6 a# j) S* P1 y K* s) B
图为关牧村罕见全家福。: p7 c8 V- ?2 P
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4、多吃粗粮* ?6 U% m2 I) z% O
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。" {! t( {/ ^, K5 v0 d
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。, N5 P+ i6 O; f
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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