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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全 h# ` Y$ g2 F
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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2 g! _" A+ {4 n1 l$ l6 H# V" t关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》; o. A4 L: L0 P$ n
关牧村经典之《祝酒歌》
# R9 f- p( Q5 O/ A& k$ V关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》9 s+ g. c' G6 P- c4 n3 U* T5 b
1 B. g- [5 X$ s @3 a+ A8 Z9 H% ^月光下的凤尾竹3 s$ D! f8 Y$ c0 F* X( k
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版9 j; z+ y: z9 K" w+ R2 F, h8 {
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吐鲁番的葡萄熟了
" ]" `9 z9 q" ?# b3 k' R1 r关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌4 @6 ~2 b7 s) d9 `% H
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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' w& i4 J2 r' v9 ]红梅花儿开
& l* w3 i9 I. z" h3 T7 D关牧村 - 莫斯科郊外的晚上+ B; R# W; @0 [7 I- `
5 I- c/ h- ^/ X' _! V小路. R6 ?3 q! C) L9 q4 A" j4 P& X
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上' @! w7 Q! {4 I" U
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小夜曲
( A+ {" D: z. Z+ K% D关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈; O/ L& ]. g. r8 U# W
. e# u! q G4 f& R/ t5 u9 E9 v多情的土地
. v2 |5 D! T8 l$ |关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈6 @& x4 X- a8 ~* B, G5 _) x6 B3 O8 @" k
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亲爱的祖国
9 |) Y$ e: c8 p关牧村 - 光辉灿烂新时代
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" l$ j# p1 ^+ f) O! ^2 r她的人生经历充满着磨难。1 C( u$ g7 p U' j
) v8 n+ `/ k7 U$ _% X$ k关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
7 ?; I0 y4 s6 W, X: g+ G6 h+ |
, K% m( u h% _4 x4 n; T图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。$ H v. v1 F" [. c3 ^4 |8 ~
/ j& @- u) A9 Z% p( Y图为关牧村年轻时的照片。: s; S( H7 d0 n4 |0 b- t' y
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她60多岁，很健康，很年轻。
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; D$ Z3 U, L6 k% o- A0 m3 m如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步- n# M* M: o4 V
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
2 }1 e4 Z( c& j6 t/ K图为关牧村年轻时的照片。: ?2 d: v7 @/ U# L4 Y) n) I
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2、定期练瑜伽
T$ x1 [; @8 ]5 r6 o关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”( {# u8 p6 d8 }! P
图为关牧村年轻时的照片。9 P/ I7 v7 C, @- V
; X; Z _5 D5 s9 C3、坚持吃素
; r! _( \% I/ ? l5 O2 Z关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。1 J! ?3 J4 a% X) t! O. Q- ] N
图为关牧村罕见全家福。
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?) N' p! Z: w' }2 R4、多吃粗粮
2 Y5 |) Q4 B+ s+ j7 h. \关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
9 \2 O" C, U! {4 L; ]/ A" p杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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