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中国五位肿瘤院士——教防癌!

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发表于 2016-3-30 18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
           中国五位肿瘤院士——教防癌!7 \' o: H, Z: _  Q/ d

% S0 z7 l  i; ~0 X( ~       中国专门研究癌症的科学院士,提出“防癌处方”,教你一辈子不得癌!) |+ V# r' k3 o2 Q
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1、“从不吃保健品,想不得癌就少生气”
( d8 Y1 b" C- ~4 I- O       传授人:中国工程院院士、著名肿瘤免疫学家 巴德年
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2 `. T* T4 U9 X/ F' J我们常说奔小康,其实“小康不小康,关键看健康”,没有健康哪来的小康?
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( o1 H) X2 A. _6 g# n" f5 i虽然我是免疫学专家,但我从不主张吃增强免疫力的保健品,人的健康不是靠吃药维持的。我的防癌秘方只有一条——保持愉悦的心情。一个愉悦的心情对健康和增强免疫力最重要,发脾气、生闷气、憋着上火等都会引起体内肾上腺素提高,进而使身体各项机能降低。
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研究发现,当一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素,足以让小鼠致死。因此“压力激素”,又称“毒性激素”。如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,让癌症的发生和发展,有了可乘之机!& J. D" ^8 T! J- [3 M4 _% v3 T9 V

" y# Z1 p# U! w: |9 F5 E2、“坚持游泳,5年癌症没复发”
" Y  D6 J6 E! ~" `0 j2 ~+ k      传授人:中国工程院院士、著名肿瘤外科专家 汤钊猷# w% C5 h  i0 E3 h( A4 a3 I& X' U

, Q, z, d# e# F7 r, ~0 V很多人问我怎么防癌、什么运动能防癌?其实我说最好防癌运动就是——游泳。% T4 O! T; [( I+ L' U
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前几年,我在门诊中遇到一位红光满面的复诊病人,在翻阅他的病例后我发现,他于2001年查出患有肝癌,经过手术切除后,第二年复发,再次切除后。但是2004年再度复发,在接受治疗后,第二年又复发了。无奈之下,这位病人找到了我,我建议他除了正常治疗外,鼓励他坚持游泳。8 y, V% p+ V" g; |+ |2 q9 q% X/ S
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5年后,我亲自为这位病人进行了超声检查,结果没有发现复发。他说这5年来并没有使用其他方法,就是按照我的嘱咐,除了定期服药之外,每天坚持游泳20-30分钟。
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其实这位患者在我的众多病人中并不是个例。“游泳”早已成了我给癌症患者除药物之外最好的“处方”。医学上早就有研究发现,游泳对人体所能起到的生理作用,坚持游泳能促使身体内产生内源性的干扰素,从而有助于预防癌症和复发。7 {, w. F) Y7 B# B

  w  E" l' v6 C" ]' y, g3、“甘草是国老,最好的防癌药”( K  F- q7 z1 y3 j2 L$ H* ^  x% S
      传授人:中国科学院院士、中国肝胆外科之父 吴孟超
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" _' J9 o  f' u3 s我虽是外科大夫,但是也非常相信中医。西医是看肿瘤的大小、有没有转移,往往盯着局部,忽略了全身;而中医智力是重视全身。
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我在上世纪六十年代初期,学过几个月的中医,简直算是“皮毛”,但是对我的思想产生了很大的影响。因为外科医生重视“一把刀”,一把刀下去切除肿瘤只能暂时保住生命,怎么长期保住生命和健康,这可能需要靠中医。3 Z( J5 j2 Q( ~) D. s5 V2 K2 x& o6 ]

- M* h: n- o$ [' r所以推荐大家防癌可以喝点甘草茶,甘草有个别名叫“国老”,就像古代社会位高权重的老人家,专门负责调和人际关系。甘草的作用也类似,调和所有药物的作用,能调和解百毒,是名符其实的温阳抗癌的药物。
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0 ^( [+ _* _6 d6 W2 ?4 I. z+ D现代药理学也证明了,甘草含有甘草次酸,甘草酸,都有非常好的抗癌活性,因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用,是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。每天10克甘草,煮水、熬水作代茶饮即可。4 d& [4 Z% F1 k# H4 K( d+ X" x5 H( a
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4、“很多癌是吃出来的,饮食记住5个字“& y% n4 e  `$ S4 e& t* W
      传授人:中国工程院院士、中国抗癌协会理事长 郝希山6 ?6 h4 S: O% j7 g
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俗话说“病从口入”,癌症也一样,十大高发癌症中七、八种和“吃”有关。我们天天在说防癌,但是癌症越防越多。防癌到底应该如何吃,怎么吃,大多数人却并不明白。0 _, X; x: G- L! L8 ^; h

+ d$ _0 r" q% B  a- w8 p8 A防癌饮食的基本原则应遵循“粗、淡、杂、少、素”。' ?, E$ I) [4 i! \
“粗” :指粗粮、粗纤维类;. v$ s3 R7 n, y1 {8 R9 a  I: {# m
“淡”  :指少食高脂肪、动物蛋白类,以天然清淡果蔬为宜,控制盐的摄入(每人每日不超过5克);9 D# i0 _# K! @; _! r8 d3 c- m* e$ Z
“杂” :指的是食物类型丰富;
% @: ]2 r( R& S) A) F+ E/ T; z& q) l“少” :指食物摄入的总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量应节制;
1 w# Y! ?) o9 S% B& q“素” :指新鲜蔬菜、水果,富含各种维生素的食物。1 [0 X, B  J  a$ V* S* X' o
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研究显示,每日吃至少400克不同种类的蔬菜和水果,可以减少口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等疾病的发生风险。

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  f% |0 F2 ^  q* }" i8 z, g5、“不知道啥时得癌,所以每年体检”2 ?7 T3 Q* ?4 ?: j& g  K
传授人:中国工程院院士、著名临床肿瘤专家 孙燕
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5 A/ X/ H* x" a3 r癌症和其他感染疾病不一样,感染是外来的,肌体反应很厉害,会发烧,而癌症绝大多数是身体本身的细胞变化,不容易察觉,等到疼痛就晚了。
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" ]- B$ l" {7 f. Z虽然我是个肿瘤方面的专家,可我也不知道自己身体什么时候会发生癌变。所以我必须查指标,必须体检。我与大家不同的是,我每年做两次全身查体,坚持了几十年。我这样做原因是有的肿瘤隐蔽性比较高,偶然一次体检未必能发现。
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' }0 o" \4 c  q9 G3 k6 r我常说,你的汽车每年就必须年检,不然就不能上路。我们的器官是24小时给我们服务的,怎么这么不偏爱它,不肯给自己年检一次呢。5 W' O+ m3 c/ v8 R5 S" c" W% F
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最近我有一个朋友得了乳腺癌,就是因为她去年查体的时候没有注意。我们要求每年都要做一次体检,但最好是每年做两次,防止遗漏。
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链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 9XJyLT3j2POGlWWq#rd
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老杨团队 追求完美
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理袁律师事务所
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