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健康问题八征兆

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发表于 2016-3-17 22:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
        健康问题八征兆
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& h5 X: V- ]/ B受访专家:
* s/ z  o$ C8 _1 @7 u* q' k南方医科大学中西医结合医院主任医师 周迎春! T+ F3 N* |2 j! I% @9 T$ i8 \, X

2 g: V. ~5 k* _5 J# _问题1——寒冷天气呼吸困难吗?. ]7 C9 ^8 ]. \3 F% y
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英国心血管学会的心脏病专家莱恩鬠溏森指出,天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时,如果感觉呼吸困难,胸口疼痛、发紧,可能是动脉狭窄引发的警报。
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8 x6 n5 S* ^  F; R4 N+ ~& U心脏就像一个弹性减退的皮球,收缩能力和舒张能力变弱,泵血作用降低,这种状态就是心功能不全,即心力衰竭。出现心力衰竭时,患者伴有呼吸困难、气喘、咳嗽、有粉红色或白色泡沫痰等症状,在活动后和平卧时加重。& {# `: J; C+ @6 V# D, h

, \! e/ I! C1 n8 F应对:及时就医,做心电图检查以检测心脏活动状况,同时排除哮喘、慢阻肺等疾病。" {$ z( S! c, `! f
) Y1 F8 j3 `  k4 J2 L/ J4 f
春季,建议中老年人注意保暖,规范用药控制血压;还要注意控制好情绪,不要大喜大悲;保证睡眠,不要熬夜;运动适量,避免过劳。2 I3 t. R1 q% o/ `9 m% G
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问题2——晚上多次起夜吗?
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频繁起夜有几种常见原因:7 u% U# ?% p& d

2 s7 U. `  P3 k晚上喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡;精神紧张、失眠导致的习惯性夜尿;
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/ m7 B, B& B! n+ b. C高血压、慢性肾炎、肾功能不全等导致肾脏的浓缩功能明显减退;
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多见于老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出,都可致夜尿次数增多。# Q& M* T1 H) o  v! ~) ?

1 I* r: `/ P, Q7 M+ ?! D在中医看来,肾虚常表现为多尿甚至尿失禁,尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。
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应对:过多饮水和精神紧张引起的夜尿增多,可通过生活习惯调整、缓解压力来改善。平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。排除上述生理因素后,则应及时到医院就诊,检查肾功能和泌尿生殖系统。, l0 ]- X' M! D  O
      
* e1 Y/ Y: K2 {5 B! u问题3——经常大量出汗吗?  , @: I! y1 O1 p" R/ b+ F

9 O, b6 j. o, u) w9 w; H有的人稍稍运动就大汗淋漓或每晚盗汗,这可能是病理性多汗。一般来说,当患有某些神经内分泌疾病(如甲亢、糖尿病、低血糖)或心血管疾病时,可能会出现多汗症状。" b9 l& C# f1 u& i
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从中医角度来看,自汗(白天不热、没有运动时,前心后背出汗)通常由气虚所致;夜晚盗汗多是阴虚所致。+ _- N* y, s; u7 J! v8 m

4 J2 J; F& _1 C3 D0 d, x; K应对:如果多汗影响到正常生活,但不伴随严重症状,可以到中医科进行调理。桑叶粥可调理多汗:取清晨摘的新鲜桑叶,放到瓦上焙干、碾碎,每次取6~10克煮粥。如果伴有相应症状则需及时就医。
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问题4——肠道老是胀气?- u# g! {0 _9 o0 @

+ _" `- u4 @' N英国曼彻斯特市克里斯蒂医院肿瘤科医生马克说,肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血,都可能与结直肠癌有关。! u( g, ?: B, d  }" W4 t) S4 t+ ]
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肠道肿瘤会干扰消化过程,进而引起胀气、出血等症状。此外,肠道息肉、溃疡等也可引起相应症状。
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/ K; U1 K' H- A5 I$ x7 p应对:如果发现上述改变,特别是大便出血,一定要及早就医,进行结直肠癌排查。50岁以上男性更要加以警惕。养成定时排便的习惯,建议每周保证2~3次慢跑、快走、游泳等有氧运动,每次45分钟;每天喝8杯水;多吃山芋、玉米、新鲜蔬菜等富含纤维素食物。) g& e+ c6 Z/ s, _
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问题5——曾经出现短暂视物重影?8 X8 e9 u$ f, m" B

- [) u- I3 w0 A- }有的人会突然口齿不清、眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等,往往几分钟就过去了,24小时内症状会完全消失,这可能是中风前兆,俗称“小中风”。
& I% }- L" }" S/ m
5 x9 F* F8 s( ~% @1 Q这是小血块阻塞脑部小血管或小血管痉挛,诱发一过性脑缺血的症状。研究显示,近半数患者在小中风发生后的3~5年内至少发生一次脑梗。+ N9 z4 K9 t" _0 |6 M( B& T+ Y" N/ X

) o) F7 @1 O# n2 Q9 b( n5 Y1 w此外,视物重影也可能与甲状腺疾病、糖尿病或多发性硬化等有关。" h1 C; ]$ v/ ^: G8 D5 S$ K2 K
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应对:三高人群、烟民和酗酒者都应有意识地关注不良征兆,出现上述危险信号时马上就医。有过小中风经历的人应避免情绪过大波动,注意膳食平衡,劳逸结合,坚持适度运动。
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问题6——是否失去一种感官功能?
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如果突然出现某种感官丢失,比如视物不清、感觉麻木、听不清声音以及味觉、嗅觉失灵,并伴有头痛,脾气暴躁,有可能是脑出血或脑肿瘤的先兆。
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: F& a4 b7 y6 G3 w3 Y比如,视乳头水肿引发的视物模糊可能是颅内压增高所致;垂体瘤患者还会出现视力减退;脑干肿瘤可以引起面部感觉障碍;顶叶的病变可以导致一侧肢体感觉的障碍。
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应对:不管哪种感官失灵,都要抓紧时间去医院进行全面检查。此外,感官功能减退是衰老的自然表现。无论是耳鸣、听力减退,或是味觉退化,嗅觉变得迟钝等,都需要老人及其子女加以重视。
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4 W9 Y  \0 [0 n1 E% c+ J' O6 V问题7——是否有皮肤瘙痒?
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除了单纯皮肤问题外,瘙痒还与一些疾病有关。肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现时可能伴随皮肤瘙痒。5 ~0 F+ s, X7 Z, w5 R3 R+ Y4 c5 z
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此外,少数糖尿病早期患者、甲状腺功能亢进或减退,以及淋巴、胃、肠、肝、卵巢和前列腺等处的肿瘤发生时,也会伴有皮肤痒,大多较顽固。" Q: s# J3 T2 @- [) e; g5 p' k
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应对:如果出现长时间无原因的瘙痒,就要引起重视。在查明原因前不要过于频繁地使用碱性香皂清洗,激素类药物要在医生的指导下使用。
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问题8——夜间开车很模糊?
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英国视光师学院校长罗伯霍根指出,如果夜间开车眼睛出现干涩、酸胀、视物模糊等症状,不断眨眼或总想揉眼睛,就要注意了。- U" u4 ~6 J- y3 n+ W

" W, @; s, z1 e* c. i" D) |% v白天开车光线充足,眼睛的一些不适被掩盖了;晚上光线暗,需要集中精力观察,症状易突显。一般来说,夜间视力降低可能与黄斑变性或白内障有关,在老人中表现尤为突出。$ g' C( m/ {2 X; Z
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应对:首先要暂停开车,然后进行自查:交替把眼睛闭起来,看两只眼的视觉是否一样。如果睁开的一只眼睛看不清了,就要及时就诊。! |! c8 k7 K+ k  J

& j4 q8 f' m, W# a! }, t尽管我国现行法规规定,拿到驾照后,只要身体条件合格可一直驾车,但老年人毕竟反应减慢,应尽量少开车、慢开车,时速不要超过40公里/小时,单次行驶不超过35公里。▲(生命时报记者张杰)
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+ ~9 f# u' F3 B" U; k, N$ y7 z链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... Moc7uSouwuwW6xyH#rd
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发表于 2016-3-17 22:52 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-17 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-17 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
健康第一重要
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发表于 2016-3-17 22:54 | 显示全部楼层
身体健康,颐养天年
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发表于 2016-3-17 22:55 | 显示全部楼层
健康是本钱
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 楼主| 发表于 2016-3-17 23:25 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-3-17 23:25 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-3-17 23:26 | 显示全部楼层
ysyjk 发表于 2016-3-17 22:533 F! s2 F3 `; W) p
健康第一重要
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 楼主| 发表于 2016-3-17 23:26 | 显示全部楼层
ysyjk 发表于 2016-3-17 22:54% X5 x4 W( r$ v! ]+ @) _* d5 L
身体健康,颐养天年

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 楼主| 发表于 2016-3-17 23:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
ysyjk 发表于 2016-3-17 22:55( J3 k3 `* D  y9 v+ L( e
健康是本钱

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 楼主| 发表于 2016-3-17 23:26 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-3-17 23:26 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-18 18:55 | 显示全部楼层
健康问题八征兆
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发表于 2016-3-18 18:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
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发表于 2016-3-18 18:56 | 显示全部楼层
健康是本钱
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发表于 2016-3-18 18:57 | 显示全部楼层
健康第一重要
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发表于 2016-3-18 18:58 | 显示全部楼层
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身体健康,颐养天年
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 楼主| 发表于 2016-3-18 19:10 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2016-3-18 19:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
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 楼主| 发表于 2016-3-18 19:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

3 n4 V0 V0 Q5 L. R  l
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 楼主| 发表于 2016-3-18 19:11 | 显示全部楼层
大型搬家
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 楼主| 发表于 2016-3-18 19:11 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-8 21:46 | 显示全部楼层
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