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中医防治高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、颈椎病、便秘(视频)

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发表于 2016-3-9 19:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
         中医防治高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、颈椎病、关节炎、便秘(视频)
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赶走高血压
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取穴:位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。
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1 }" O+ i) Q- c) m' b功效:经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。
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操作方法:用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的凹沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微发热为度,力量不宜过大。
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赶走糖尿病
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取穴:在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷穴了。
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功效:坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。/ ~( \9 _" `% @) A& a

5 q5 i  @, l1 C5 U2 L% ]' e( T4 U; p3 n操作方法:每天晚上洗完脚,可以用拇指用力点揉然谷穴,直到有明显的酸胀感为止。
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赶走高血脂$ M; J1 v1 t# H/ y1 \

8 J1 F# w3 o! T- Z取穴:将手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达外侧即是足三里穴。5 g5 N  J% S, I; K6 o0 u! ]
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功效:有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。' j8 Z8 B1 R9 h2 ^! l1 e: M. ?5 _! _
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操作方法:涂点红花油在该处,每天早晚食指按揉5~10分钟,坚持一周。7 J! |/ E; ~) ]' @/ k4 a2 S2 \! p3 w
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赶走冠心病
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取穴:离腕横纹三个手指的位置,此处就是内关穴。
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0 L( S' H' W5 l  g4 c3 Y4 E功效:内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷,能够治冠心病。
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操作方法:用力不停点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,能迅速止痛或调整心律。; f4 e! e1 ?5 n3 Q( `0 P. M; A
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赶走颈椎病% D! ~7 X, g' R0 V; b& e) P
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取穴:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。
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功效:后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
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操作方法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。8 }" t: r, R& Y
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赶走关节炎  x$ d- s0 X! f$ [

2 b0 t( k. R$ r取穴:在膝盖骨后背的凹陷处,就是委中穴。
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  B5 ?  D1 z1 H+ b9 U, z3 `4 L功效:该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,长期拍打可以赶走关节炎。
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操作方法:拍打5~10分钟至淤斑痧点显出,每两周拍打一次。
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7 v+ M6 M2 D7 B( l赶走便秘2 l% c: R+ [" M! F! g

4 O$ ^2 Q" }/ `% a$ B取穴:在肚脐旁开三个手指的位置,此处就是天枢穴。/ U: J1 O0 ]7 j/ ~
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功效:能够通肠道,治疗便秘。
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/ R7 u( j- E* ]$ Q+ B' M操作方法:每天至少敲打两次,每次5~10分钟,敲至小腹发热为止。
0 L* I/ y/ D4 U, n% F& S+ X5 e上面7个老年病自解方法,非常容易学,自己在家就可以做到。2 K9 z3 C, ^2 b" o; z7 R

0 I/ P. l" H  F& ]链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... CRrjhS5Snu194kbm#rd
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