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萝卜妙用
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$ H7 K. C; G( I俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。. q" {: [; S' E9 ~* ~. \# e
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。/ d( h2 E8 v: g9 U6 s: L
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？( E7 ], E! P2 A; Z
" ?2 R% F- S* \& D: z: t% H萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀. m- C% h" B4 G5 H' z. e- O# B
& [2 `4 ] s! J" t0 e* T取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。$ m- `* g$ j# Q% U9 @ e
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。! T r4 v, N t, r9 z( R2 j8 @% F
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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5 b% X% ~$ H) K" _1 X: Y偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。& f3 U# t* Q1 I1 Y/ Y9 O
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。0 Z2 k2 W' P7 U, h
; l; B v, j, t1 {7 F喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎. ~6 [3 d7 w- w: D: s8 h& \; I
- _: J/ I, b2 q$ c6 j将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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3 R$ U( U* a! f- x. C- {萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状& j5 B2 y4 a& y8 S- }) Q
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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) p0 c0 O- K7 t) }吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。0 F7 z! c E; H; U* o$ u( k
7 e& \- C) E3 r5 m* i. O ]# v( M原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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4 Z0 P3 y% @% F0 w0 L; ^8 P" @5 J做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。5 i; V: ~' A, i1 l: @8 J8 _9 l1 v2 |" ~
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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