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萝卜妙用& n8 s* q, ^+ y/ s- y7 ?
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
' T' }: r3 q' q( U; I4 [白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。8 s) Q8 V5 F+ b2 o) m4 Y
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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" |2 ] C7 `% C' k/ z萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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+ E# o( p4 ?, k! j( d! Y取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。4 R8 n2 _5 ?* l- U4 Q6 b& {& R5 K: S5 \
2 Y2 j7 A& d7 h! t0 |. W/ Y% l* Q萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛9 e; y& m2 T% l8 \5 k# B0 M
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。+ T+ |5 B" W5 `( a; E9 Y
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。 g# r3 L) f$ g! |
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。/ U: T2 v) n" l0 X B6 ]5 u
4 y& }+ w0 Q4 X; z0 v/ f; k: U萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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( x# `' Y) {$ e/ ^9 t& w2 D萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌
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; [6 j# ]# k! k4 t" j: Z辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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) F& l) ~1 O0 `9 q0 j原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。' F1 h: x" K! b) \; d: n9 g
8 x2 d5 n) D( e" `+ J( V8 k. T做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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