女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

0 w4 k, ~; \6 B. D6 D高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
: T- I0 f; R' V. R
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
* }( V6 Z- {1 v+ k
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

" o/ w1 o; h4 ~, e" }8 m! Z心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
9 b. u" T5 e( y" u8 ~6 K* _
; s  f  k7 d( k9 F* w+ f9 C( D呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

2 A) ]5 V0 h4 X/ W: w0 G' H哮喘：葡萄、桃子
( S8 L+ r) _- C
) W+ i9 n+ m' ?" G肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
' j0 y7 i8 z; W# P0 ~+ {5 c
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
# [/ ~- z& k! i) F9 |5 C6 d% W- v
# l& X! j! v; |0 w肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
& j% a& o% M* x% d1 B
1 E. _/ i& _1 O& }! `* i- s7 n+ ]腹泻：苹果、杨梅

5 m$ |8 i$ l. z: x' |7 q  Q, B胃痛：木瓜
$ u" p1 l+ f; i* R- B: L
' d. G6 |9 F( M; Y) S& O. G消化不良：梨子、草莓

$ m7 H5 E- P" a痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

3 c( N5 \4 B; ]: ?膀胱炎：西瓜、桃子
+ f# K  B) p7 m0 x9 ^
# l8 V- {4 j: ^2 Q" B尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
  T' p; z! R* `& D- w# Y
- \3 Q- }8 ~6 R" P! }5 E% ~% s! T, j尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
* s/ b( n5 M! G# Q* w1 C9 j  T
2 u! r, w- m) Y3 ]) B眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

4 r/ v+ _4 z6 P% |' J: J夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

4 L5 K7 M$ q, g) I通风：猕猴桃、凤梨
3 [% ~, }7 ?" B6 o8 _; M
) x0 P1 O; t& G! \& V0 f, g# W关节炎：葡萄、枇杷

  d  i0 L4 c& G5 v9 P$ e跌打伤：木瓜
: Y' R3 l6 e5 }, X3 t
! f3 V9 |/ f! ^6 c6 V! o1 L" W皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
) t2 P& {$ }  l( Y6 w- y
口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子
2 C  b/ [* |# C) p7 i
3 C# V3 j: |$ [感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

8 q& l6 g% w2 Q0 M  Y$ l孕妇产后恢复：苹果、核桃

/ S$ l! ^: Y4 V% _* A增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
2 f5 i7 o8 V$ y; X5 d
胃口不佳：葡萄

1 J( |! G: `9 ?, y3 B$ [2 D* t促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
/ |- z; u" I& @1 ]医生远离我
% h6 {1 ?8 e0 s. A5 }- _' t6 Y$ I. A脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
* B% @* r5 k* f' z2 Y8 {% N含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
: n  U, |* p. d3 Z* f9 y* E  I( c2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
: D8 W0 u# I: z3 |3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
# o. I" X6 C6 M$ o% U  Y/ Y& @$ A4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
" r; M; v; ?+ M2 M4 R
! P& H* k: m& Z  q* z, @' F! q9 e9 h木瓜
0 N3 {7 Z  _# g9 P6 w) u7 X* ^6 K万寿果
味甘、性平、微寒
7 f9 U/ c* ^  P) \! K- A- r蛋白分解酵素。
7 u6 Y+ q) e& ^) \1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
8 S* Z8 K. t3 l$ t% e% T4 r' B3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
* T2 d5 g8 r' w) w% C7 |8 R2 ~( W熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
( O3 H: q9 D1 H4 U5 P熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
$ H8 a4 |- t6 w$ }2 E5 c. W( p8 l
  b6 v: m2 p$ A: g8 [0 Y" `西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
; D7 ?1 e4 ]7 g+ l强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
* L1 g  ^3 p5 k( {. ~
梨
百果之宗
8 Y8 T1 u7 h3 s4 o清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
1 p5 d7 ~2 W2 f1 R天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
2 C/ U4 u3 T2 p( k/ P+ @南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
6 |1 u* U: V2 b* {+ Q, T2 S南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
+ U' L% b: l! s9 [! K6 q5 X
芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
; q% O5 i5 d& }$ |: E性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
2 D2 R* c- Z5 J% }0 ?6 I未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
5 w1 O- Z9 f; e1 w: @3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
& r% j9 P& v  X- [
: K; Y7 K" G$ o$ ]: {猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
$ Z5 L. \& @. c' s5 t& H8 ^1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
, E$ I& d- W6 x2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
  W; \" T+ n/ Q% ^0 r4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
& I# L& y/ f- u) d8 p
山竹
性至寒
性至寒/
$ K# A9 H- [+ f% r体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
1 ~/ [' s8 H% }- _- ~9 V不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

( \& q# Z- n3 M+ _0 W" a# |菠萝
. q, J+ d0 q6 t; U: Y生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
7 X8 N6 W( ?3 u. N: S% {# j9 k7 r3 z需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
- N* `  W) Q* t: c( v3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
; f: X! `' t( g2 d
( Q* u! ^1 |; {# u+ R榴莲
虚寒进补用
' ^8 |: n) l9 }0 R0 Y0 L性质热而滞/
( t, A" ?9 N6 @. A$ K; Q癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
- j" F5 k9 Z7 V1 `, ^1 g体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
: B! D" E+ i$ ^+ @# e  r6 D吃过量可立即吃几个山竹化解。
; u( q; u9 \+ T  N5 S
荔枝
. p+ @9 W4 j1 [/ o; W+ Q" p惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
# _' ]5 B- y* d' R: C性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
! Y* v4 ], R1 M) Q; ^  {体内热盛者不宜。
! T- r. F* E* T2 J5 o; f! E: w脂肪和蛋白质含量多。
/ ?( D) T1 s# j" [) m: A1 l* Y椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
% s: c( m: c/ I$ P" [  F& }: E
链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

, c/ E  A8 D4 Y9 I, l4 i) K! r试试看！