女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
: G& z9 U; {5 r4 ~
$ N. B8 L  M( p+ J$ Z动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
; B+ c8 u5 R$ I1 X" K/ c
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

- v# A3 v$ M% O8 A7 W' B1 g心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
8 E3 e" O, n* [% N" V8 V& H
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
  h: s: y7 l7 w3 Y: n* d5 N/ C
3 [2 V# N% n+ h哮喘：葡萄、桃子
/ G# K* r# H" L' L: m
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
$ x1 ]1 y- t; |
6 o/ x; [  |% b* y2 Y消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
6 E6 d9 T2 C- ^* v! P! A/ Z
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
% J5 S  ^" O/ Z0 g
0 q$ o$ w9 E  V; Y  w6 ?  o腹泻：苹果、杨梅
* M! [9 V( _2 a
胃痛：木瓜

: x' q) _. z  T* W7 l9 C消化不良：梨子、草莓

  w) O! t0 E* }5 O! @3 }" ?痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
2 n$ F0 m6 {( @7 D$ F7 M3 W4 j7 N+ ~# K
# c, Q% Y8 T- }+ K1 J肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
- E2 {% |) c) g6 h! `, N4 b1 X
尿道结石：西瓜、猕猴桃

0 ?! I, ]# I; c5 S尿失禁：桃子、李子
( {* P* W# n" `$ T" s: w2 p2 g6 d
尿道炎： 桃子、葡萄
: {9 |. V) f* K, |' A
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
3 T. A: a1 y4 s( @% X
, `/ Y+ N! K& n9 y& v9 x眼、耳、喉疾病：木瓜

$ Y+ n4 P5 D4 c) ^; L声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
* c9 ?1 r6 r1 w. @
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

! e! K' A. W( u8 w; m- s7 q: ]背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
) [, S, M" N0 r' s$ r' ^
/ e! J1 Q' d8 M# M- |腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨
- A+ W7 D; ?# l2 M; d7 B2 `7 r
6 v: R5 c; y  T$ r  x关节炎：葡萄、枇杷

8 ^9 N5 Z& B2 K4 R' J& B跌打伤：木瓜
5 d3 y* M! ]$ E- ^, ~
. D" W, n9 J: d皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子
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牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

4 c: ], P; |$ Z: Q: P孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

0 _/ G$ X) V; h7 ?# E+ ?% C孕妇产后恢复：苹果、核桃

$ f; C' y& t2 \& D4 j增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

# u5 m1 x- M$ A6 |胃口不佳：葡萄
, l( x7 Q8 H& W& L8 b0 O
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

$ p, F4 w7 r: p( Q0 t6 i苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
9 U- p  i! ~# c含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
" B7 e6 \* R" W$ J9 c: k2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
" n1 T' j. r$ o' e! {3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
- ~, w" E- _5 z- y: H5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
- R/ X& t6 W4 S& U. Y秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
0 \: A5 ~) c7 f* d4 O- y- U$ m
* y' F: V5 L0 S木瓜
: Q7 H/ L4 ], s万寿果
5 `  W* Y1 A  U: Z, ^1 m味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
5 X0 [  Y1 r# X  _+ @0 q, ]8 Y  i2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
# z3 ^6 e' C4 u5 K% v3 P2 ~0 a3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
: C: P7 w- i: [! x1 l熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
: ^% T, R! r0 y6 z. a) C强壮实热之人适宜。
5 Y- G& t" Y3 L7 O0 ^不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
5 V+ u* c( ?4 C; D' L1 p; ~, n
梨
百果之宗
# [; m( A% |  w8 k7 D清热佳品
" F  T& G/ r, X* Q- h性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
: P2 n  G* D9 l" o% J9 h天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
: J2 V/ y; J3 t4 w吃多了咽喉痛
8 @" Y) h* M. c! E南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
6 h7 @: f# S8 W- E南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

4 v. o7 ^& b8 N$ P5 h; \) W" i# Q芒果
& w' K' x: @4 C: j) A不宜多食
' p0 c( {5 v2 \  G, g有药用价值
性平味甘、解渴生津。
) _2 T6 K; `/ t8 Z4 \- c3 J/ [0 ~# O性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
& k7 r' O- P7 D（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
! \. h3 M5 P3 I+ H1 K! T" S哮喘禁忌。
' w0 N. R4 O1 u; ]少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
+ _  t( L' Z& t1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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; g/ N# N9 t2 b% V+ `猕猴桃/奇异果
  E( P+ G/ q4 g防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
& Z! P( t7 n' B- C4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
0 `0 Q* R  j, F1 F+ E) ^) N
6 I/ y$ b  _# H山竹
: ^6 Q5 X! k" M. E) `9 G3 i% @性至寒
性至寒/
6 C# ]) z" N* W2 ^; p2 e; s& I; t" M体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
9 i1 r; b' z( n5 |# G+ T不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
* [  A8 u3 I: @$ T
, T. t6 z+ c  r, C菠萝
生津和胃
性质湿热。
- b1 w' f, _9 R& s% f气管或支气管敏感的病人戒食。
# o9 I( m8 F' z9 g  _8 Z  _需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
* x- P! f4 g  S3 q' T! h0 m+ P2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
$ |5 Y0 ^( X7 s% P3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
  S  o# z, `+ w( K" c3 t, I5 y虚寒进补用
性质热而滞/
- C* b, R( m3 N( ?+ _9 r癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
6 v5 S4 X. A- w产后虚寒者可做补品。
& R% _7 n9 Y) {4 Z' l* u  P吃过量可立即吃几个山竹化解。
$ z, S' L2 q2 u
! B4 M$ e2 @. h6 {2 p. ~9 f  ^荔枝
惹火尤物
8 o! X: `% v' O& E0 U2 p壮阳
6 ^; \0 F9 ?2 h" ^# [, I  }实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
+ y9 e8 L+ Z- P! }( Y痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
1 F. [+ d7 L( U. {7 M吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
! r0 _% v" `6 \  }1 U) o
6 o/ ^, X! T8 A- r$ Q椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
1 \; [" Y* c' @2 ~脂肪和蛋白质含量多。
" M  `9 d6 x1 D) Z8 A椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
# {& |6 l; I$ D椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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