 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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1 E! ^# t3 H) ^( G/ S贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃6 o& t: T r! S- H$ `
胆固醇过高：山竹、核桃4 i' f' J% H5 {
1 [# D( H- h2 h0 k. z# o/ J* X高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉7 i$ i- c0 ?* h
/ v7 F1 Q; V8 l中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
% v* l# _ }- q1 w7 }: }: _* E0 v$ j! h$ f3 k- c: z$ e
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉2 [. s: ?% e. k/ F
/ ?7 o# A+ I1 W2 c. t% _9 q3 C$ W呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
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哮喘：葡萄、桃子
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肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜& s2 N o9 o$ a7 v2 d+ k
% O5 l0 ~5 ^2 f6 h- C+ }/ ?, o/ ~
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄( v6 o4 q) m: P+ y$ D3 Y: G
+ j! K: |% q( w肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴+ o& {0 p. I: ^' n6 f0 T6 \
1 {- x c& a D8 U& v腹泻：苹果、杨梅
' {- J" m; s0 d; p- ]5 K- t# b2 _) }; ?) e* f: R! o! D2 M* A: |
胃痛：木瓜
, {/ N8 z* y2 m! A; _
. a7 m) U+ b% ?/ {消化不良：梨子、草莓. w8 V& R+ i/ z7 l
" b9 s) o" s, u0 Y) C4 J痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果2 q, |+ ?1 H1 c
$ b5 ?$ W U9 Z肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉( E0 q# |. ]( q$ j9 x, q! F
9 ?3 o0 M: ?$ |& a* r1 Q膀胱炎：西瓜、桃子1 `1 l# _8 r7 e J7 y8 S8 r* n
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尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子, c3 {8 D b4 @! b3 `+ q7 w
/ W! |4 P/ j9 B; C. \+ {尿道炎： 桃子、葡萄, R1 R( P' v% ]6 N) J& p0 ]
. f% j4 p( g' g, s. F内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜, @% A4 ^3 y' \# _
* C' }: {4 Y$ k2 r+ E
眼、耳、喉疾病：木瓜7 |- [7 H1 M! i/ \% C. _# V \
2 N$ J# \" w& ~. Z/ s
声音嘶哑：葡萄、枇杷
8 B; \6 L! }* k5 ^! v3 g- Z6 S- a4 J. N* k
夜盲症：木瓜! r& ?* M' \8 W$ n' D
6 O t. c% w- U8 {
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷9 {5 h5 T/ l7 k
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手术快愈合：草莓
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, ?3 P8 {% H+ G背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘: S% q4 ^# X3 w' `8 B1 `* \; u
% U5 g! X6 l8 d# |6 B腰痛：桃子) u4 y' u4 A( n4 k# D$ j- p, j
( A8 `1 J' o- v+ _4 z1 _通风：猕猴桃、凤梨4 H0 n& x A9 A2 h
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关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜( F3 @, f& w. v$ a: n, u g/ o! }/ ?
# K$ T/ M# A2 J6 ?$ X" a: j3 q( ]7 _3 N, ?皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃; [1 i2 O6 V8 C+ I/ O8 }" D2 `8 X6 S
8 E; _3 i7 I& R' r口腔发炎：梨子、橘子、李子6 x; S. F7 w) J
, \9 G, V' [; |( \
牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬- U- U. ~- Q" l# H* U/ _. s# x
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子9 Y1 C' { I! V, l8 C# B
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孕妇产后恢复：苹果、核桃, [ n5 S. ?* O& z1 v/ ?/ m
4 I- W8 w s, U3 r增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄' J" x5 r9 x% p0 A
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜4 I1 ]9 m d3 M7 p. P' e& U; C ^
% e5 P' T* W7 o) q$ Q7 @苹果) g; P2 D* C/ f- }7 Q! l
一日一苹果，5 d. @" s2 o8 ?; h* o/ y/ b% p( z
医生远离我
% A& ^( i/ D4 Y, w' o2 n4 @. B脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
% N; {: t3 b2 b ~$ T" Y2 {, Y8 n含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素+ k' m' t6 {. Z
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
% h' o7 z0 N7 n+ s% ~2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
6 A2 M2 o* X( @, C, F3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。9 ~+ P' J0 w$ N x
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。) _ ]% W! M8 g# I; f8 y, L$ c* g
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。- b$ I" q' }/ j6 i5 G( j) s; E
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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5 p6 f$ C5 @. [. C3 I5 s0 X木瓜9 M; P8 G3 Y/ ~: Y
万寿果% X! _( P6 B4 p& i2 f
味甘、性平、微寒
9 a# j& W G$ @蛋白分解酵素。
3 R8 E8 K/ j5 ~, E& M" {# Q1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。' i5 [/ r% N3 N. U1 q: @8 e, n
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。( q H# F& m0 }& I' w# B! j4 `& V
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
, V3 l" g; ?3 n7 R* }# \$ `熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
8 {* q! O7 [9 T0 R1 _9 G熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜( |$ J" L9 P: }
性质寒凉/* }1 ~/ U5 g1 O: S" t
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
( G: ?+ C% z; L" @1 a7 O. K9 Z强壮实热之人适宜。
7 W# z; h1 k5 A) g不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨; z8 W8 E% y& s6 f: h
百果之宗
/ t) K' R* V8 }0 O# d清热佳品
9 P$ |4 Y& i9 F! G. r k0 h/ Q性质带寒/ M! |1 v; D; e2 |/ n
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。/ G- s8 C. p, C' t! D1 ?
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
2 q0 P$ D/ F2 d! R. Q3 o7 ^% i# [3 M吃多了咽喉痛
' Y! Z$ X# Z K# O南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。0 E( F+ ~ z* L& q, @0 O
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
7 [$ H) I5 V9 X8 {南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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芒果8 B8 ?$ Z! h6 r8 I( b! G9 Y9 e
不宜多食
* g8 _8 d2 @3 ]1 t" l有药用价值
6 h8 k; G u6 r. h4 n+ Y性平味甘、解渴生津。; C- w$ k: ]7 C1 }" B
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
" Q1 C- `6 q( ~0 k6 u. A9 j（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）7 `$ N: D1 D& G0 B7 s
未熟的可能治过敏
7 v2 V! j- z. B b哮喘禁忌。
# K. q$ j0 t5 k1 {4 T, B少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
0 G, }) ?! z, y/ a2 l1 L1.益眼、润泽皮肤。( w. X6 d B0 r$ u& |* P
2.解毒消滞、降压。; a" x& x$ Z6 Z" a1 B5 }
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。+ q, ?5 F7 g* W7 r) ^5 j8 E: A
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猕猴桃/奇异果* K! \: K# \/ N, F6 K% Z# G
防癌有道
( ~! B2 S0 R# Z8 W* g咳嗽时进食可能会加重病情。
8 }* ~' g/ U+ }% A1 y1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
6 \; ]% L i% Y% k8 S8 h# H9 f2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
- E) N( I0 b& N9 ~( ^3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。8 K: L& v4 B l
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
6 B1 f1 [! B, V$ A& ]: _* d5 C5 q% u" O- p' ]
山竹/ D4 h" y; h2 S& }6 m+ _
性至寒" M! @+ S/ H: h5 U; l
性至寒/7 {! t1 `1 o+ m8 Z7 B! a3 w6 ]' ]
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
5 \$ p- O l/ {! k ]' G不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。. \8 s* O" r) }
6 g% I+ N, z C/ Y- e菠萝$ [% \- P* Q- v$ R
生津和胃" r7 C. P( V. @: [
性质湿热。
( y% R- C8 U- p8 x' X7 k4 T气管或支气管敏感的病人戒食。
! \; y/ J% V, X) P% t需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
( }5 h5 P9 \: Z1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。; U, y( V; F, a- h% ~' r( W4 F
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。$ A3 R" N; }7 ?/ k; S9 `, v! c& \
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。 b) a) v, B% p/ S
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榴莲0 x, K U4 ?3 L' I+ ?+ d$ S
虚寒进补用
- {$ P+ j7 i. m5 r性质热而滞/
; V J* i2 u+ U癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
3 y$ a' n; Z( k" m体质虚寒者吃可壮阳助火。& ]5 u6 c8 U" \. `0 b A
产后虚寒者可做补品。, j0 @4 s5 H% L" e) B2 m
吃过量可立即吃几个山竹化解。
6 b. C6 t2 ~2 R4 u. u: D! l" O8 ^* o3 G5 a: Q
荔枝8 Q8 t' w* V" U7 z5 ~; k
惹火尤物
! _9 e+ ?# o. y. f' P2 c8 ~. E3 n1 x6 E壮阳3 l5 ]! L* J `( o5 S9 D5 ~
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。3 F6 M# Z: Y% ]+ i2 a% l. B
痛风、糖尿病者不宜多吃。, B1 M% \! v& R5 g. f- @' T
体质平和或虚寒者可饱享。" {( ^/ d3 y$ ]0 t# _. S
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。( j* H3 b! q4 B, p. i
' m9 R9 u/ y% c椰子
# Q& L3 l+ c$ y8 K/ z/ V( C0 j) w性质温和/
0 g# D$ l" U. E: T- f椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。3 c# j! M+ r( D5 m" N
体内热盛者不宜。
6 p0 x: |1 v# N/ ~9 j' I- b脂肪和蛋白质含量多。8 R, x' g3 V8 f1 r$ ]: X7 V
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
8 B$ m+ r9 e7 f! V. H椰子水+冬瓜子=泻肺火
1 E' `' U# }) z. k0 J+ C2 p2 r" ?椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
" k# \$ }& D$ e$ {+ [3 a z4 w, b3 u
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狗仔卡
发表于 2016-1-7 22:14
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发表于 2016-1-9 22:50
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