女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

; X3 W2 p/ J) ?+ {' y贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
* t, G5 o. G+ t8 h$ C' E8 O胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

2 n, Z+ [9 ^, \1 c: E5 A中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
: c3 u( o& u# Y' T7 |
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
* |! o3 k+ Z$ G7 D! k: s
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
: ^2 ]1 K4 O$ i' w: e% ^8 ^! X
哮喘：葡萄、桃子

1 p2 ^) Z# ]# P9 ^# \+ w2 w  \8 n肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
5 j" G8 W8 O6 q2 [4 H! C
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
& I! q# D1 F% r5 |
3 Z8 u9 o( e9 y9 ?  Z2 H) I' A肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅
' V3 m0 _* E3 a
胃痛：木瓜

- M9 ~! F( a# X, n( x消化不良：梨子、草莓
/ T7 |; i' S. \6 D
/ c. u2 x6 a# C7 V% @1 E% Q痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

8 z1 y& @& o9 ~2 H# j+ F0 ~肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

0 j% [- k$ X% M2 x" U膀胱炎：西瓜、桃子
' s2 h0 K1 b3 y" b+ m) i
1 u0 j2 X0 P! {& m7 B+ ]7 s尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄
% R4 U# z0 `: }- T- u5 H
) ]/ l. G- s) o7 f5 l内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
6 x! p; F! s; H4 f& l: K; i6 F& ~
- T0 s: T! k' v9 C眼、耳、喉疾病：木瓜
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2 ?- q1 G% [3 e. N5 \+ v声音嘶哑：葡萄、枇杷

  ]8 M2 ?$ G, f! f2 ~% v7 \夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
# `( |% C$ [/ w5 v
手术快愈合：草莓

2 ^. h  W" j9 z& s- G5 y+ v- J背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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腰痛：桃子
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. e& o5 I; d8 N2 j2 R: `3 L/ C通风：猕猴桃、凤梨
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1 i2 W4 d+ B" c+ q+ M关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜
( x  w3 t% v3 P. \: Z. U0 l  _
1 Z' f' ?6 X" S+ D) ?皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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! t/ w9 V& G, @: W- j口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
; A% i# y! B, k: s
) D" u2 H8 F$ b4 i孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

5 M- R* {( @+ Z( m孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

5 s  m5 T  T  h$ B1 P" S' U胃口不佳：葡萄

# T8 |, }3 n; U促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

) W; Y7 a& `. b苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
4 t- D4 r- j. S! ?% A3 G含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
+ q0 x1 R7 f: R# k0 B1 j, G1 ~- B) D4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
- a8 ]/ t# V* M# p6 J秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

3 t" _, b8 Y, O: i  o5 I, i. q( O. `木瓜
万寿果
; \3 z+ Y- j1 b3 p8 M味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
: [* B( D- {) r( \+ ~1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
* M2 W4 f6 ?: B5 a5 z0 o3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
) D0 B' Z3 d- H+ a熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

6 F2 V: h5 k5 \3 {西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
- s6 }- Y8 Q/ H0 U8 j强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
- B1 |1 n8 l- C' K0 f& U) s
, ]9 Y" f) [+ `梨
百果之宗
& M, t' @3 f) q9 f1 L# n- Z5 c清热佳品
' G/ v) a' m1 ?1 x  [1 ]性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
- Y/ T# h, g) ~$ u* I4 y1 q0 B) W9 D6 `天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
% f* ]) ~' ]' v南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

7 H- o% d& M9 E9 R% O* a芒果
( ^8 G9 I' h3 V1 x8 T不宜多食
有药用价值
# W% J$ g" i$ _1 R: `; e- E$ _性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
) H2 x3 m. m2 A3 D" v' f) y2 e（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
4 x/ C. x. s5 o3 _未熟的可能治过敏
7 f% j3 t, g. ~4 {% Z哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
$ t2 t2 K$ q/ {3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

! S  O6 u9 H4 ]! f' a% }& ]: S+ V3 o猕猴桃/奇异果
2 x( u/ q1 J; S1 j* H+ u防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
1 i1 X0 {4 H+ E  t' |5 D. J2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
# T) E2 a9 c" i( p4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
性至寒/
2 b$ x# M  w% U体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
6 l) A( _& s8 k* `" ~! M8 d, k5 \! t
( ]( _5 {* w) p# ~菠萝
. Y* V3 C2 J1 |2 V+ Z+ c- F$ R生津和胃
6 j8 `9 M" x! y) Q  v性质湿热。
. A/ @6 O9 ~4 w. o& B2 L气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
4 q$ K' t/ m2 h- ~5 ^5 }+ B( f, W2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

# M# X0 j: a3 q0 f% U榴莲
1 N* x' }6 b1 c" Q% U虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
: w3 O( y$ P2 Q, V4 Y$ L" d吃过量可立即吃几个山竹化解。
. D; d1 ?( N) Y$ c& R
荔枝
/ h  A% J! o# ~) `- }$ v% \惹火尤物
/ }# f' _9 U4 l4 ?0 z1 w% C6 M壮阳
0 z: [& S) f0 Y- Z; y实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
3 t' I* y4 |  S+ s
椰子
( c- T* ]8 ]; n: r4 s+ S+ A性质温和/
8 i7 G: w& ?' D' h7 z* d椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
9 J" N  o' ^2 L" g体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
- ?; M& t/ V+ [  v椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
3 U! c! Y9 v1 R& |, {椰子水+冬瓜子=泻肺火
- _4 H; ?: l4 }0 d椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
- Q) t+ W0 @$ e  }
# ^! l9 l/ @0 ]0 J链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
& u. I/ ^+ E7 s* F/ q好主意

* ]- [- c, t1 E& |2 a试试看！