女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
7 V( c0 d" Y# M* c  P* P  i+ c' E/ k
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

# x2 \7 O  s. ^; A高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

6 ]# W0 N6 m7 H动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
0 `1 W9 p* m* Y- Q* b3 q
, Z% U# g, u( t- ?- s$ E5 W7 W( Z心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
+ i1 l+ ]; s# E6 g5 t5 g  {
, c8 C" W9 T: ?& i1 G$ j* y哮喘：葡萄、桃子
$ D! q$ @2 w6 M7 G$ |! z3 V; I/ ~
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

! [( P) ~) E% X4 n消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
* K9 S2 K( [1 R0 ^( h% m1 L% Z
! h6 P1 ~# Y) b/ R+ h$ @腹泻：苹果、杨梅

  d8 a" d4 q% N; \$ ~4 p* C胃痛：木瓜
+ Q5 [9 C. R) ?
1 x* D2 _3 K9 i: P2 `5 }消化不良：梨子、草莓

1 C. ?8 ~8 G% X% J- ]痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
3 q2 L# n1 m+ _9 z  F' D9 g5 f1 ~
5 g3 ]6 P; F9 U1 o, G, S膀胱炎：西瓜、桃子
2 E9 ^% y. f; n% D' x
尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
, j4 s+ G5 B- b7 i5 @
尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜
1 F0 Q+ N+ Z7 U( T, m
声音嘶哑：葡萄、枇杷
- C3 d1 m( L2 `
夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

, g5 O  K  \/ ]) S8 G手术快愈合：草莓
/ h" C# {- `9 c8 Q
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子
% b& z, Y) A" W9 o6 n( z9 b
通风：猕猴桃、凤梨

: C1 H8 W( e6 c7 M! A关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
7 }' W$ Y8 v5 k; s  ]
5 a- P; d' A& ~  z皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
1 c0 y& x6 o) R( j
口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子
9 d( x7 G. X7 K$ h) u9 c+ b2 r$ J
% |3 M( v* W: `# U( v感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

9 b# O" H* }5 [: s2 p孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
- [8 D  |" A. P. L
% I6 f  {* w5 ~8 L6 ?, u7 X) P胃口不佳：葡萄

: H$ W# ]& H" Z& D  w促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

- R% T3 b& F! T# W苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
. k& u' t' i& Z6 u含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
$ \2 M2 j; T/ _, |8 M" \1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
4 U' l( `8 h( W# q) A2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
% O3 s1 v8 @) T/ i1 Q' O3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
+ p6 O! e9 \0 n+ z0 l2 z5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

+ m# j  d4 D4 f& e/ G木瓜
- D& V9 {- t+ ]6 e' E6 W1 d  |万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
5 c0 G8 B- [7 X6 \' ?4 V/ ]1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
7 D. u% o: B1 ^  {* \& l性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
7 C5 z7 |. r1 |' q强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
0 R, |5 U& q- v8 ~
梨
# z! V3 q, |( u% d百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
5 f. Y& ~2 R; }+ |- g- O' H天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
& o  I1 U5 x: S" b9 o" ?9 A吃多了咽喉痛
8 f; q  _5 C$ h/ B& k南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
# y* F5 l$ p0 x  K
芒果
不宜多食
有药用价值
2 k0 a# m# H7 K8 v( J$ h. o" J9 m性平味甘、解渴生津。
0 |7 v) _' @; @5 V4 O: s性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
+ Q0 O. F" Z  s; K% c6 r（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
) C: a( I" G) W哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
( F9 N& C; c9 s- T$ s0 z$ z2 r2.解毒消滞、降压。
5 p, `4 _) _- Q; V+ k3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
! E+ _0 C% K/ ]- {# F$ m
猕猴桃/奇异果
" p  O) G6 m* x( T- L% V  I  \# e防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
! D2 I7 m% C+ }+ r( X1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
- B6 o% H% y% M. D1 `6 R+ Y  T2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
2 y! n, @0 H2 t4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
/ ]- P" K$ g8 w; d  }性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
, G2 M  `2 H6 {) N不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

# D4 v0 _/ D: T+ U1 C+ S菠萝
, a# c+ Y, \0 w( R$ y7 X生津和胃
  \; {6 v3 l- B0 C1 W* c3 N8 w性质湿热。
1 e! L9 l% ^8 v$ [5 F" @气管或支气管敏感的病人戒食。
: }+ j# V+ ?! Q4 F5 A- T需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
! B  p: N* l+ ?# M# ~9 t8 K2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
) a7 H5 A) f9 x* c: w: n3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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4 b* A9 w5 D2 L8 d9 l0 X, k榴莲
/ M, i# w/ c) W* ^  ]: N2 |虚寒进补用
* ?4 B# r5 j, y4 y0 C* k性质热而滞/
. f* G3 f4 P8 w3 e癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
) I2 l4 X4 {9 b体质虚寒者吃可壮阳助火。
; \% r0 a. q2 U# W产后虚寒者可做补品。
3 B9 B( x' }5 W$ @1 ?% }吃过量可立即吃几个山竹化解。

* Y" A" R; D0 }9 `荔枝
7 L6 a* v/ d# N. u9 q惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
0 t% ]3 `6 D8 @; L! }2 V' M4 k痛风、糖尿病者不宜多吃。
  Z( ^# Y1 B$ x0 Z& u8 ^4 c体质平和或虚寒者可饱享。
8 H/ y4 [$ C1 C% O) \吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
9 V3 a: @8 ?7 [
椰子
. h. ?* O1 a+ ?( f8 S性质温和/
9 M, t% f3 k$ X6 U. A椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
# b7 }! `' ?" s9 @# S3 ]6 U脂肪和蛋白质含量多。
8 J/ H7 Z) ?, F椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

: P# b( T$ c! A, h: [试试看！