百条生活常识

齐山

        百条生活常识

! d. j' r" A3 F/ O. W' D, {1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
1 x( M9 z# l$ j6 m; B2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
3、感冒不宜喝苦丁茶.
* l, K8 Y* X2 e; z1 s5 m1 Q4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
% p$ S/ d( ~* l) o! N5、海蜇皮能治高血压.
* T, m- t# t. S) Q) r6、食肉过多对身体有害.
* s5 z+ a6 [& U7、骨折初期不宜喝骨头汤.
4 q2 c! I/ V& E+ D6 k) S1 x; |! q1 G2 y8、常喝豆浆更健康.
9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
10、白酒不宜代替料酒做菜.
9 z' N: [$ j  ^3 e2 o! Y
: n( K. B( |, q0 T11、深呼吸不利老年健康.
12、老人晨练应先进食.
13、运动后应喝杯牛奶.
14、多喝水能防肾结石.
15、睡眠充足才有益健康.
16、情绪不畅会导致胃病.
17、手机贴膜会伤害眼睛.
9 z, i8 q2 R% d) Z18、员工不宜在办公室吃午餐.
" Q% {2 n" S3 |) V5 y3 s19、午睡有助于预防冠心病.
, p, a5 @; n; J% V20、不宜用沸水煎中药.
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* Q' i# o8 `  ?+ E' V* L: A. L21、服中药不宜加糖.
: p1 X7 G  z( b22、不能用95%的酒精消毒.
  m# F1 c8 h5 K, }5 g& H23、日照每天过三小时才算健康住宅.
24、破损瓷砖辐射较大.
25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
26、清晨不宜开窗通风.
7 b" [; b( _) [27、热水袋比电热毯更益健康.
28、不宜用塑料袋保存果蔬.
29、筷子最好半年换一次.
( w! `' D  _' B4 E30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
% U& C8 [( m4 D* ~
9 J. ]  ^* `" T  E31、正确刷牙比选择牙膏重要.　
0 N. W2 o' O9 |2 D7 Y  g32、起床不宜马上叠被子.
+ h% z& _- ^4 p5 {, R33、晒被子不能拍打.
: z0 `3 s) }) C# q  F/ m5 |. |34、空腹不宜喝蜂蜜.
35、喝蜂蜜可解酒.
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
37、素食为主更适合中国人.
38、海带可预防高血压.
# j4 l. _# u* U0 ~  p# N8 t  h# L$ {39、凉水洗脸好处多.
$ n3 @; L0 Z$ X40、刷牙宜用温水.

% P+ P# \# r$ D2 N& Z& i8 @' d41、洗脚宜用热水.
42、脚寒容易感冒。
2 ]' w' U; M+ m2 l& u: o43、干嚼食物可防止大脑老化.
44、上午晒太阳有利于冬季健康.
+ R; ~! |" z4 }# x& g1 E1 t  h% O7 }45、翘二郎腿会影响健康.
46、戴帽子不宜过紧.
# q/ j9 I) r9 w1 U; p47、常梳头有益健康.
$ B  W7 Q8 q+ |# Q48、长时间微笑和利健康.
: M5 b. V" w8 u7 Z  v/ d  i4 T49、强忍泪水等于慢性自杀.
50、小便时咬紧牙齿有益健康.

51、打喷嚏时不能捂嘴.
52、早晨一杯水很重要.
53、白开水超过三天不能喝.
! A. G* g9 j2 j/ j" l& h6 b54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
55、不宜空腹喝酸奶.
56、喝完牛奶应喝口白开水.
57、每天一杯咖啡好处多.
58、咖啡要趁热喝才好.
59、酒后喝咖啡易发高血压.
% `0 w( J2 ]" k! f0 E0 X60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.
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61、冬季养生宜多食热粥.
62、冬季洗澡次数不宜多.
63、冬季不宜长期待在温暖房间.
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
65、冬天不宜把围巾当口罩用.
* Z4 L2 ^( Z# ]! {% `) C- z66、冬天早晨不宜洗头.
* l" E* Q8 s& W$ \67、健身前热身活动很重要.
68、运动损伤应"冷"处理.
) j" A% X. U+ f2 V+ |69、步行适量能使大脑更年轻.
70、步行最有利于中老年人健康.
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71、吃海鲜不宜喝啤酒.
72、吃鱼能保持血管年轻.
0 r* j$ B5 D5 o1 u& p73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
74、饭菜不宜"趁热吃".
75、多吃黑色食物可补肾.
76、多吃玉米好处多
77、不宜吃开口的糖炒板粟.
7 W' X8 c, E* Y9 f$ S" ?78、炖鸡汤不要先放盐.
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
80、茶叶蛋不宜多吃.

81、馒头比米饭更益补锌.
82、煮粥和烧菜不能放碱.
; I% q0 E( `! I83、粽子的营养全面.
84、吃葡萄有利于护肝.
85、吃草莓有助于防止辐射.
0 j# L, x, j, R* B3 D86、甘蔗被称为"补血果".
87、多食核桃有益心脏.
88、花生具有抗衰老作用.
; `9 m4 i1 {+ h2 `9 }. O& m89、常吃花生可预防胆结石.
90、常吃生花生可治胃病.
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91、醋泡花生可以软化血管.
, V' p4 R; Z! @; ?7 }' y92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
93、肾病不宜食杨桃.
94、香蕉是廉价减肥药.
95、菠萝可以护胃.
96、芒果保健作用大.
97、烂水果不烂部分也有毒.
98、水果不如蔬菜有营养.
99、苹果营养最全面.
  d7 r% e8 b! Z; L5 b$ M9 _' b100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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齐山

marie  在2015-12-29 22:18  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
8 Y( Z0 {+ _3 S/ q3 ~谢谢！

史提夫

非常齐全生活常识，有空慢慢看。谢谢齐山老先生！

齐山

史提夫 发表于 2015-12-31 07:28
* |; h* X$ {/ a% k4 s. j非常齐全生活常识，有空慢慢看。谢谢齐山老先生！

真是太客气了！
生活要有质量，必须从点滴做起。