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百条生活常识* I# b5 K2 s0 S3 K( F$ w
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1、绿茶有益防治肝炎肝癌.& I+ P: p3 i( [ I, T
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.) A% U0 X; b+ N, r* H* Q1 o
3、感冒不宜喝苦丁茶.
# t8 V4 P& B" z' S4 i4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
$ B# i) \ b! P# w0 ]5、海蜇皮能治高血压.7 P' T: y7 l5 u7 E
6、食肉过多对身体有害.+ ]6 g, d) }) y* D1 g
7、骨折初期不宜喝骨头汤.5 q* A- z2 J0 [* { u( R" K6 J8 P
8、常喝豆浆更健康.5 m0 H) M" z/ m: @5 o `9 p
9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.; W1 P8 z5 l7 Q. \: Z8 T1 p' |
10、白酒不宜代替料酒做菜.
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11、深呼吸不利老年健康.5 m& z5 t' ]7 W; B( l: K8 M
12、老人晨练应先进食.
$ ^, E" {+ T% c5 A* i" ~2 c& @13、运动后应喝杯牛奶.5 S' s. U2 P8 k$ e0 x9 k% `2 \
14、多喝水能防肾结石.. ~/ j& _( h6 \2 U
15、睡眠充足才有益健康.
1 B+ P- t* q- i* R# ]16、情绪不畅会导致胃病." W3 k& \2 c5 z0 c
17、手机贴膜会伤害眼睛.$ \) s3 r) e+ C4 V: w, {) K# b
18、员工不宜在办公室吃午餐.- g T# H; {) V- C. o! N7 P
19、午睡有助于预防冠心病.1 G% `# i% K2 c4 A2 @! |, X
20、不宜用沸水煎中药.5 ~& ^/ o$ w6 M2 F1 ~. Q# ~: K5 v
6 f. l2 t; j8 J. y- }. }2 b21、服中药不宜加糖.' }& {9 U* h9 B/ f( l. a
22、不能用95%的酒精消毒.1 ]/ ?. p! N' B2 U( q
23、日照每天过三小时才算健康住宅.7 v q c$ p$ x
24、破损瓷砖辐射较大.
h: Z$ q' h; y; o" A1 Y7 |25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
- k1 W3 q5 ]! y$ g6 `26、清晨不宜开窗通风.: `1 J; ?0 `) ~1 C. P
27、热水袋比电热毯更益健康.
6 h7 D+ B" _4 o28、不宜用塑料袋保存果蔬.
- J: S( D/ \8 K29、筷子最好半年换一次.
/ U `; X$ o) ~: W3 f30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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: G6 k$ B1 m9 K' X31、正确刷牙比选择牙膏重要.
) |, y, ]% Q4 ~: W7 O" I32、起床不宜马上叠被子.: s$ U5 v7 o7 H3 j7 J6 s
33、晒被子不能拍打.
: {3 z a! a F+ I- _: @34、空腹不宜喝蜂蜜.0 q+ R1 o( W- Y' M4 h
35、喝蜂蜜可解酒.4 D% p9 [" V9 w$ b, w& v/ [
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.. }! J7 Y: o' b2 J
37、素食为主更适合中国人.: l) r8 [; X7 c/ W. A5 v
38、海带可预防高血压.
( @- I( Y7 i1 D1 T) ?39、凉水洗脸好处多.! d9 v+ g% `/ [9 u& Z
40、刷牙宜用温水.
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" l+ y. N% u4 q# _- L41、洗脚宜用热水.' S! h, P/ o( s3 J- v5 |
42、脚寒容易感冒。
+ B) U! M% C' P: s43、干嚼食物可防止大脑老化.
2 k" L8 l4 c' s8 I! l44、上午晒太阳有利于冬季健康.5 t5 R7 n6 q/ m& e6 z- D7 }
45、翘二郎腿会影响健康.( v; S. o6 U Q# G+ }4 x$ Z0 e6 L
46、戴帽子不宜过紧.+ v4 c9 Z5 K& {% v+ l
47、常梳头有益健康.( m! B% ~% g( ^6 n8 @% O
48、长时间微笑和利健康.
4 b8 E* \) i, r' ?49、强忍泪水等于慢性自杀.
2 [5 y7 W: w+ ^5 { l4 ^7 M2 V4 g2 @, p50、小便时咬紧牙齿有益健康.
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@, I7 X+ D% I% C' d51、打喷嚏时不能捂嘴., y3 s W7 |9 K3 h
52、早晨一杯水很重要.. p7 a6 `- l7 N- H4 X# d5 x! l4 |; r
53、白开水超过三天不能喝.
, z% r, U8 Q" C, r" x: b54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.; e* w) R- a% Z" k) @( T a
55、不宜空腹喝酸奶.
) ~5 d% w1 w( W56、喝完牛奶应喝口白开水.
# R; t" w* X2 l57、每天一杯咖啡好处多.
, P1 m2 y" j! x" \" t: e( W0 F58、咖啡要趁热喝才好.) @; ]- s/ ]6 n0 K, Q' O: i
59、酒后喝咖啡易发高血压.
7 j7 f1 k% J0 \# N/ H6 m4 D7 |60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.1 o: \6 t" M' x2 e' g: p
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61、冬季养生宜多食热粥.% p' M, {! q) _# B9 Y6 l- a; F
62、冬季洗澡次数不宜多.
5 R/ _+ O, P4 l+ p, |: ?" g( p# k7 n, q63、冬季不宜长期待在温暖房间. a+ U' ]/ O5 d4 }4 E1 i
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.- u% L7 P% w& |" V
65、冬天不宜把围巾当口罩用.' p! @5 o! @: S# w: H) j- M
66、冬天早晨不宜洗头.
; b2 f5 q( @2 [& {67、健身前热身活动很重要.
" s+ j3 Y) E5 B$ \68、运动损伤应"冷"处理.4 p( [6 R b1 V$ v
69、步行适量能使大脑更年轻.4 o' r% z0 V% c0 s& K9 v$ W
70、步行最有利于中老年人健康.
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- v: Z3 v" y2 X+ p71、吃海鲜不宜喝啤酒.
+ _* _6 |1 l& k8 Z& N& e72、吃鱼能保持血管年轻.
# m/ Q" ~" H' E5 H* Q" S2 V8 J+ \73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
5 I; a" }. P" Q3 M; ?0 D/ s74、饭菜不宜"趁热吃".4 n ]& T- H' f/ z# X
75、多吃黑色食物可补肾.
; L4 F- B) n+ w+ t) O76、多吃玉米好处多
9 W6 Z( p, T) p: T& K7 @: v77、不宜吃开口的糖炒板粟.! N p: g X6 x! W& g
78、炖鸡汤不要先放盐.
- O" I. N9 `8 a3 e7 \+ E4 l; m2 h79、发烧时不宜食用鸡蛋.. {( J0 B# e0 V0 Z' M# n0 v; I
80、茶叶蛋不宜多吃.; q+ W/ `# }/ `" s# O
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81、馒头比米饭更益补锌.
: ?) s6 X' O4 N2 |1 D82、煮粥和烧菜不能放碱.: K% Y1 U5 M& O% t, J
83、粽子的营养全面.
/ j* U+ d* s6 j4 s! n" r84、吃葡萄有利于护肝.
# E5 o" n* d! g" |- c& H85、吃草莓有助于防止辐射.
! C; B3 J9 `4 j& p6 q3 D1 }2 T86、甘蔗被称为"补血果".. ]. {( Q8 N& p! o; i) ^; |0 b Z, C
87、多食核桃有益心脏.
$ Z/ I n+ j; y- H88、花生具有抗衰老作用.
" G7 g4 J: ^( |$ @9 N2 E& P89、常吃花生可预防胆结石.
* m0 S" g' D* f5 j0 @0 _& Z90、常吃生花生可治胃病.
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91、醋泡花生可以软化血管.
6 x0 S3 a( O* @ d; M92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
! ^. s9 V" {5 Q93、肾病不宜食杨桃.1 n* ~7 ?# y5 g- I) u8 ^/ H2 j
94、香蕉是廉价减肥药.
6 q! s, E9 [% V) A( P" S95、菠萝可以护胃.
$ I# [( U9 k0 C+ Z- t7 [* o: m96、芒果保健作用大.
3 D* J& l7 s8 j% k3 n1 P97、烂水果不烂部分也有毒.
' J: M) n* P& M* U# M98、水果不如蔬菜有营养.
2 ]( B' P+ o* ?+ u5 \& v99、苹果营养最全面.
3 r: M" W8 ~1 ], X* T6 m+ H8 r" V# [* W100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌./ v2 A8 P. n5 ^4 g2 y1 f
$ D/ {8 B$ Y' q( E链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... IgCRXpQbnOiYWqlh#rd |
鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-12-29 17:28
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发表于 2015-12-31 07:28
