 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳! \0 x! _( P& l1 W
% N7 ` `3 l8 {" c
个人简介：6 q! L) ^% u0 P/ r" E1 G
/ w8 v3 W( Q) U. `6 w
本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
! P' B5 S3 o* t5 B* c4 P; F. y: C2 R0 C, v; B: o' V* V
学习游泳的好处：9 u9 o6 R' c8 _' v; h$ Q
, ^3 Y/ d8 G& C( \* g8 o
1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。
5 N$ q% y6 v, f! N) K0 S
, c) Y7 C3 {: e2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
( T7 W/ j* ~6 g3 ^2 f; r
7 F3 V* X5 Z; ~- S授课内容：
9 P4 C S9 |" i1 A. `1．陆地运动，模仿水下的四肢运动9 U( j4 w3 |! j: f- V b4 n
2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。. \' m- ~- }* _. }) [
* H1 M D; K: | x- u3 U: H
可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。; h# H# D; s# q' J& S2 q0 C# O
双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
( ~6 o* L `( w- e（一次性交满一个月钱，可省10刀）
. X: w1 h9 n7 ~/ y" _3 x4 t( c$ K1 O+ D
授课地点：
6 K6 \8 Y) s0 l9 Q104ave 109 street Macewan University. p( E: }8 B: H% Z$ L7 _
+ v1 q, m' y6 d. j" q
- c! s( Q% P7 Z0 _: F
电话： 780 245 5650 或 5873352912 |
|
狗仔卡
发表于 2015-12-13 20:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
