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Downtown 教游泳
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( |$ g6 c) }3 d2 n) A, k+ Z个人简介:+ X. _$ j2 ~* U2 s) H
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。- l0 [; U. v6 p' O
4 M* }/ o2 Q5 s7 W. {% L9 {. e: C& k% D学习游泳的好处:1 Z" H7 |$ c& g; z' H" V
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。( } h" b- T: f$ E" e, ?) X0 N4 S8 Q, M
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授课内容:) M: u4 T) V9 s. t! @) m& W0 I
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动! c+ P. s( W0 z0 E* \; c
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。5 @7 b1 E/ n) _# U. B! c3 L7 P
2 ]/ a! Y; A ^9 k可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
- Q/ E/ n7 L! ~! Z双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
, n8 c* y. x+ q) B(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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( i) h4 ?2 Q1 x4 h授课地点:
- c, K9 ~7 p7 t% ^104ave 109 street Macewan University& L/ T) d7 q) N
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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