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Downtown 教游泳
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个人简介:3 D) v* u3 \7 E; G3 c, R7 }/ M0 C
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。+ c( o0 l. a" a/ U% n n
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学习游泳的好处:# \/ M2 }; [- Q
) A; D9 j, F3 b* R3 j1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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# i. m/ i% K4 m0 }% K2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。9 c$ y4 ~: ~0 d, x
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授课内容:5 h1 ^, A9 e$ d: X
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
" W8 N i& M( `, X2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。& V2 _" Y: \, K4 d9 I( v" K
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。5 }1 [7 o0 p0 X5 @2 v
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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& ~1 [) a; c5 Y7 x/ _授课地点:
) a! T$ \! T3 X u' Y104ave 109 street Macewan University
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& @+ H- i; s2 R4 ?5 |电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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