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Downtown 教游泳
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个人简介：. a& | m* j6 R' f
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本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。) M8 K. \) w) s: I/ L* A o$ W! K! N
1 S2 _+ n, c4 u. U% _# F2 l学习游泳的好处：
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1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。7 U& z9 \$ M& n. w) Z0 @
- A8 T& F+ a! p2 P, w1 [$ i授课内容：
r- N; w: d( v9 G6 b1 P# J1．陆地运动，模仿水下的四肢运动' P& h: v& o. M7 K3 {
2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。/ p( |8 \. D5 |# L( Q$ V; ]
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可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
: L, f6 f( i; r% j双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
% m. R# R) e- y! s7 x5 d0 x（一次性交满一个月钱，可省10刀）( W5 x: w! z9 U6 @. C) Z
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授课地点：
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电话： 780 245 5650 或 5873352912 |
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狗仔卡
发表于 2015-12-13 20:55
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