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Downtown 教游泳7 }9 }3 b- N; i& o9 x
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个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。6 g* F% k/ m7 [+ ]- p M- {
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学习游泳的好处:5 H+ W2 g, u$ u5 e
$ Y" ]9 Z1 e; s( P. X' |1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。& y/ |& O$ j9 x, [7 R
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。6 M5 X# Z* U3 A! }. J
+ n. A3 i4 h c. X授课内容:
. n `: v& H( t: y; g; x* [/ D- @1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
$ ?( p" x# _5 Q3 P3 P+ Q# U, {2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。7 p1 M$ m# v9 q& Z3 O8 q1 b/ _7 I
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。9 B0 G; N" B8 M* s: [7 N
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
" g4 m/ P5 ]- P(一次性交满一个月钱,可省10刀)+ C- u3 P9 \+ P, M' }7 J% I6 J
# e) D" r( m" B授课地点:3 c: J5 Q+ m- X2 X
104ave 109 street Macewan University' t0 \0 }1 }$ B/ w2 V
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" p; _; R7 K9 h补充内容 (2015-11-14 22:49):. R4 Y- Z7 y8 G; E) o& |
电话: 780 245 5650
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补充内容 (2015-12-13 23:04):, M0 x' x @! _: g2 B( Q" z! U1 Y
本人女,只教小朋友和成年女性 |
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