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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!; i6 V- W( z7 f% j% ?* O

3 |3 s$ F2 @1 h7 V1 T" O# V她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;+ g9 Q! `, o3 p2 \
她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;
/ |5 j% l. `5 ^" I0 y* `她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。+ p; Z; c" R# Y' B2 ^, h
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她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。* e/ _* `& c8 V
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秦怡的悲喜人生
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1 c  n  R; c% a; J) ~秦怡,1922年2月出生于中国上海市。
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) b; i! i$ }% @; ~她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。
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△周恩来接见秦怡。  k7 j9 U# F3 |7 c4 e  A# o/ E
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她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。, p' A; k( o8 u$ X) v7 I* K* r* P
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她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。
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△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。
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0 ^) X4 X8 C; @秦怡不老的秘密2 q" u. \! V9 c

; Y6 w  e  j) m1 p历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。2 ]& E0 X) n! o, d4 m
; U- G7 m) o! z& c  P
在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:/ @% H# J: }* }

/ L3 R6 A  Z0 R5 v" R精神上永远乐观;! J, a4 Y7 ]& |
善于自己解心结。( o/ B7 c5 i9 ^  M; q
8 C4 B+ X  x: @; P, h* j
秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”( G2 E3 D0 \3 Q9 p
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儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”$ ]: l( q8 M/ p$ _! X

; ~) t5 E8 [0 E! x3 D7 b, K心态平衡是健康的基础;
: ~, \. Z# x# K5 `9 M( [! l要坚强。
. [1 B7 o& p- h! X2 g- _+ X0 B% U# ^" Y( ^- K2 I5 K
秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。
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“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”0 W" c/ I' X3 H: v* @4 r% I

5 s- b" h2 X/ N4 b2 W- |养颜护肤有诀窍;) H" c; C4 [4 p
坚持用冷水洗浴。0 g, Z8 X6 ]& B0 }2 V& W: m1 _7 E

+ }9 b; v% V# W9 |0 E! j秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”# N0 w, a. J1 [  o

: m* A6 P% h: |. Z4 `+ g从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。; n( J# f) {8 C5 }3 |# `3 D0 c

/ d0 S) |# \" n+ G+ W3 `. U要学会动中取静;
3 D! ?# _! f  W" v* r4 h常练“放松功”。
4 L% X8 `. V' U/ H; F
5 f9 L. T+ A  I: Z: }! ^由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。7 |7 f9 s$ b$ V6 {0 f4 {/ s/ o
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秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。/ v! `, i0 S6 f! a2 J/ I1 _: c& m+ A
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坚持锻炼;5 Z% p) f$ u# \5 ~( E; J) l! U
学习健身体操。* |2 F6 s) X8 a% G

) |# _$ x. v) F8 ?, B1 w$ @1 z秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”9 b+ y/ x  s( R
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在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。; `% j: D4 e4 ^

1 L+ A* Q, v; {这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。
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+ b; Y! _# G7 Z0 M. m, G: C: q5 P饮食“三控制”;
5 l: v2 z4 S* {/ x; K2 T1 f1 ]一日三餐吃好。; U+ K: r! r. q) F0 r# A* ]

# y9 o: u" M7 Z8 _2 }9 d60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。
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秦怡美的启示* R( W7 I; s/ Y. h4 f$ W0 M
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秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。5 W/ R  n, Y* x/ q2 y6 O: t( L5 v

" `# y/ d  c! ~1 X. e3 e1 H秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”# n2 T/ H8 z9 d. u5 l7 K
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秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。2 N7 B' s; M$ ^0 t$ P
; P- ^' l% t4 Y0 T
秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……
* r2 G0 W% E5 `7 s2 L/ K

4 r* ~; h" a# A8 R链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑 ; l- Q4 H8 T0 M7 [3 g5 Q
- D- q  ~6 \+ G  I% Y
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
% c; m1 h3 T; L) y) A喜歡秦怡美丽坚强( r% C$ ~6 ?, H$ w* ~1 ]
喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:500 p2 D7 {. I. ~* {% _( h
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
/ p- l  C1 X9 K% [1 |喜歡秦怡美丽 ...
, q; j* t$ L: Y  V0 B
说的好!7 n7 u0 V3 ~5 \6 ?. Y5 L$ e$ x
你一定健康、长寿、美丽!1 f% I3 n' `" q4 T: Y
你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02$ f! Y) `! c* a4 ]# y+ u' f
说的好!
* U0 b- R( Q1 {2 e. x; n" {你一定健康、长寿、美丽!
5 ?, C* l9 D' i7 m! Y0 \  C8 ]9 f7 B2 f你喝过“远山眉”茶吗?

; |) _, s( p9 g没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:34
7 f' K# j, U/ a没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
! C- F5 ^: C8 x
我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑
! P4 N, e% V$ s1 e+ ~5 Q: T% |- e: {$ x
        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。! }* S$ [# ~+ D1 Z' t

7 Y% Q( r3 _' {% d! Q       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。
& Q# v! u3 _# E5 @/ x. b/ t' X       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。
! u+ k( v6 k5 ?远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼
1 ]# z7 x# B; p( f' |       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。
4 j- j( l* I. w. h, d6 r  J1 j: n       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。
7 e4 \- T/ p3 [1 F5 l4 e       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。    / Q2 h6 h+ I* W( V  v  A
" K1 p: ]; L6 K, j) ?- S0 c3 l& i% _0 N1 E
      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:337 W# y; ?( D+ S0 W3 [' D
中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
' [2 u( h" Y1 _& x$ M: J! n; p
! I5 z( `3 P, s5 U( n+ G       “远山眉”一词的来源 ...
' Q4 c' ^% @7 e  g1 z
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层

( X* p/ s# c8 s* k9 r你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
; S, ?/ V: R; Y0 O+ @' z( U3 sThis month, I took 2 important body test, anything is OK
* @! _) Z% n2 s; [5 _3 Y5 H( ]心态好是健康的基础
  c6 g  X" `( Q( H+ K3 `
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42, H: K8 y7 U! s+ P
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
: p8 u) o$ a) F6 d; R1 gThis month, I took 2 important body test,  ...

. f& u! F- r. ?* c) e' w真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑
. s" {5 a9 d) w/ X) |( n
齐山 发表于 2015-9-29 14:11( v. M3 \( p' r
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!

3 W1 ^. ]3 l. b" g9 Z: o  S
( O9 s- r( a; h最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好! I; I. c' f& \( U! e5 C
Edmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56
4 }) A1 ^  A: n最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
- o9 \# l) x7 A- L7 _- q: \' yEdmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...
) H5 y% M7 Z& D3 T( o# j

& g) U) B$ T- B积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑 . C. R6 S# K* |' Z, S& |
marie 发表于 2015-9-30 14:43
8 D. ^2 [: l3 b+ e) `/ f喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
: b0 K. M" s" o0 P; ~

1 N( ?& B% F, x6 ?  {- E* A喝茶是雅致的生活之一。$ T' J! r( U5 S) _
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
# o* `; M/ e2 q; l还有什么茶没有喝过,请讲。
) @! x) S2 `) y( X- x% J每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:136 [! h1 R( ~6 D: N  M3 H
喝茶是雅致的生活之一。
6 C2 U5 g' g  _/ V$ g铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?; F# _4 d! `. h, o
还有什么茶没有喝 ...
& V7 e- x" W+ e" D7 P+ U% f- Y
没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑
7 L% z% r  `. Y# j$ M3 S1 H  M
marie 发表于 2015-10-1 06:20
: g- s0 ]: r/ `5 e0 L$ t- s3 s没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

- P9 w) a( {2 B5 J9 o3 g. B. S$ I& s" h& \; T
远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。5 D- B+ t1 a4 Q4 v8 }- r+ ?* A
请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie* K  E" k1 n' z. \1 I9 N% A
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
6 M: t5 Q# _' K: _0 n5 t! K9 U4 _9 E, r& h
谢谢你!- T; Q# C, z1 o0 P  O- M
茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58
; f  K$ n1 ^$ l* L; X; omarie
/ M$ G% O: V3 V3 F" i' T, o" }1 K3 R烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31

" z& @' M* T6 W
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

" C# l0 f" r$ O) Z' e- ^0 _% k届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层

6 A. U4 o" y; {' V# p等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:119 h7 w) m" |8 ?2 u# F8 s! f+ R6 {
等待!
( T% s7 D* j  Z# v4 H& s
me too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:109 Q; o5 }: v0 e
届时,请你品茶1
0 G' b( r/ c. i8 y5 y
非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:227 V- s4 c( N' s- d' y
非常感謝!

1 j3 D3 ?5 ]( J( G幸会!
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:44
. }$ C  q8 o3 B心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
& j% f2 f# k) J: Y! T+ g& t
心如止水!
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