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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!. i, A9 L+ n/ ^+ F  v4 ^1 U5 P1 e

3 _. U6 t8 O  d& I! p她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;
- t7 l( k6 [/ ~: E  x她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;/ t; R/ v& L6 w! y0 l6 c6 o/ O8 Z
她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。
' |1 S& Y  [; A; G+ H7 f( ]2 V' Z- W. E1 P/ ^1 e
她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。* E/ B& W$ ^% A- D- z" N2 q
/ H" s. y0 k5 x
秦怡的悲喜人生2 V' {8 `( g4 z/ w  }. j8 P" N

( t2 u8 {; {) Y" S( g) W( c秦怡,1922年2月出生于中国上海市。) q& v- M4 ~/ ?; Z+ r$ x

9 C# n: [$ Y( ], q) `% Q她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。1 a" |( n5 p# y$ M/ ^

. v9 b+ u" Z$ a6 m. t) q0 Y: \△周恩来接见秦怡。
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0 j8 d7 |9 P+ U* L她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。1 b5 y. M) g  O

+ A/ Y6 G- E8 e- x$ r% C她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。& N8 i' ?: v/ r8 G6 C
0 ]; z! a, b& S8 q# Y0 m
△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。9 E! f2 D1 H: D7 O! k8 o, V# }
* M# b- Q; g6 p) F
秦怡不老的秘密
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历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。
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在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:
! q( k! P& O3 p& [! b) |6 u4 `
; F% s& k$ g- T精神上永远乐观;: E$ z5 y- {' R
善于自己解心结。: O. w9 y. G3 w+ W

6 m9 ~% ?  S6 d, b' [秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”' q& E$ A# x" s  z4 \+ t8 D
: ~& p' n! q/ }; p0 q- `
儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”( D9 Q& x+ F4 b8 a+ d
( v3 r8 g: w& w' f% Y& I2 l: t
心态平衡是健康的基础;: e) o: M5 H( j9 {
要坚强。7 _; G' ~' u  k$ \( I; f% ^

" o. p8 f! L) f/ _! p秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。
8 q" A4 \1 X& v' c% |& B8 E- h
“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”
3 g3 @( ]3 y/ U) _, a& a/ n9 e, Y" t, X( H5 k- D
养颜护肤有诀窍;
; k1 k6 c. ?, b3 m. d坚持用冷水洗浴。! u/ t( G5 D5 O! o/ d1 X
5 ~* ?! S! J* t, Q3 K
秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”
6 P0 o+ k( T: f8 @
! X+ G3 T* s3 x. ~, C' h从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。3 ]9 x7 y- ^! H) r# {9 _

* k& e- H& {# n$ g要学会动中取静;2 `9 Z; q2 _$ y7 R
常练“放松功”。" U5 g) y$ A  q2 e' y
$ Z+ ?$ Z4 ]5 E, r' ^8 {
由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。' _9 @, s4 b  I

9 k/ J! }6 f/ }: e4 ~: e秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。
5 j% ]. o& h8 p( Y9 H" l
! K" S6 J8 Q. `; @  B/ X# a' l$ H2 c3 u坚持锻炼;- |% s. Y6 U$ M" K8 J9 Z
学习健身体操。
# v! }) H9 x9 Z7 ]. Z0 Z- Z# M  _8 ]! X' S9 V/ F5 ^
秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”
0 P9 D5 l+ r8 ]" T! y
. D! e% }  G) u! ^- L在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。5 _" {: u2 t7 N9 r
2 I7 J+ |5 M7 k% g9 }
这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。* H5 q2 v% R! g, T2 U
% h1 @( h8 k$ a
饮食“三控制”;8 `  i; i: C6 J& k/ n
一日三餐吃好。
) a8 Q7 Q9 ^* _; {6 H  X
; x' W6 I7 D: U60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。
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/ G# w9 Z7 |! I2 ~- |* K" _秦怡美的启示# J0 B) r: g; [0 S  L; ~: ^1 S

2 ^" ^6 b2 S6 l! A" O  ]! d秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。! @# O7 q8 z/ k, r! S- [

9 d  M4 _* \4 X8 \+ c9 }  X% R+ B: J秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”- K( k! w4 G' D1 f% W/ m( r+ u

. c; f+ e. K$ b; ^秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。- l" r% `3 c  W

/ W+ }, R: w- m! I9 V+ X- j) L; g秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……

% n! C$ ^; q& b; t# J
, {, K9 ^$ {$ ?; T4 b3 _链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑 * J. g- w5 V% K: u; u
8 F7 K9 E' z5 ^; @1 G" Y# V
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力  N( S1 ?& F9 O
喜歡秦怡美丽坚强
: T! m" ?3 l5 u% J7 B喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:503 t% D  b1 |) D
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
) d  @5 |) ]6 {5 q; L+ U喜歡秦怡美丽 ...

! I5 u7 I5 A: a8 c4 B9 m说的好!# t2 q/ S* J# j" C3 {* s7 `9 A
你一定健康、长寿、美丽!
5 w1 Y, T3 @' f+ [5 L; Y( s你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02
  M1 a2 {6 x8 r9 U( i说的好!
; |$ k! `% b' m: I: ]9 |6 A& t& }你一定健康、长寿、美丽!; R2 o* H/ E% D0 {3 j( g4 K  T
你喝过“远山眉”茶吗?

/ E8 f4 C8 f* p" w. i: m7 ]4 W没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:34% g8 G9 T- i2 v3 `9 K/ d
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿

/ k( r, L* O3 J' n, T我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑 . a  K8 ?) y. O$ H/ s* s
$ a* ]. G4 v' Y2 a
        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。6 T+ T9 l# A3 u8 q. R

7 k) ]$ L! J3 L) U4 t       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。# b( G0 o6 ~* F% q' I( }' A; W& v; q6 l
       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。5 }) ~, X& x9 K  D. x
远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼
8 a" m/ [, z# J. I       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。2 Y! Z$ j. X7 S$ ~: V' O+ o
       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。! N& q. m2 Z4 }; q6 W) P# i/ r* k
       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。    6 G( x2 n' o! T6 d
' `# B/ i# H  _+ _9 _6 }$ D0 h
      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:33; A( j& A. V. `* e. i, k
中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。# T; \5 q/ K, _* ]  T1 g: E  F

1 B* A0 j& N: j; W' O5 L       “远山眉”一词的来源 ...

2 l8 G* Y& l/ |! z4 e# V
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层
' V4 Y' D6 U5 D3 v; T! I+ u( j
你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
8 c! ~5 s0 S& [7 h: xThis month, I took 2 important body test, anything is OK5 S  Y$ s* n* v4 P
心态好是健康的基础+ `# t2 I. a. L0 P3 {% y3 W
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42) ~1 N% v' z" o7 l
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
8 z, F0 W: j7 Q6 K. AThis month, I took 2 important body test,  ...
2 I" i6 F3 _0 H/ s2 Q
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑
7 ^9 y) Z. d8 z, j6 }$ n1 X0 \
齐山 发表于 2015-9-29 14:11
: @( ]. k3 u. y+ q% F真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!

0 K7 |+ `( t! @; R" z# O6 |( U
) |8 T2 f/ `9 e* ^最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好* ]( i1 D6 z, h
Edmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56
: x( a( P4 B  `! V. _9 K2 i8 l最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好8 D3 G  f4 h3 d" E
Edmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...
3 \" m' _# p* T" @+ R( \
; o# N. `7 F. @5 h# ~
积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑
/ s7 D. J# {. ]- `" q1 b8 e
marie 发表于 2015-9-30 14:43
, Z8 Y  E& D8 `8 o. H喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
7 \& v8 w) o8 s* B) p) n

. ~5 T7 V& R6 _8 m$ a' h7 P1 ]( P  T2 Q喝茶是雅致的生活之一。$ m& l- h$ U9 l
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
* A" Q& H% q# a' L+ @5 f' o  ~9 n还有什么茶没有喝过,请讲。& Q. g( R; J) r% k
每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:13
& a' l4 `( b" _1 ^) J& e% n7 l4 ~喝茶是雅致的生活之一。& q$ B. P! X2 J0 \5 u
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?4 `! I9 H, J* t; e- X8 V5 X. n1 U
还有什么茶没有喝 ...

+ d$ F+ X! D: w没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑 + l+ ~2 S; F9 U8 u7 C$ c( L4 B
marie 发表于 2015-10-1 06:20
$ v# T8 C! t4 H0 u/ f没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

# u/ F* P3 l5 \+ }- x$ z
  T8 {3 j6 @2 A( p3 v- {远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
1 ?0 @* r7 m0 F( D9 k请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie9 t  i8 {' c$ l6 S
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:315 C: {( D9 l4 A, y9 m. d

5 {2 D9 V: H6 r" P- e谢谢你!
5 Q. i8 s8 U, k, w) i茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58+ q0 l$ v& q% b
marie
# n. M8 b: a# Z/ b5 y烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
& g; Z/ r+ }( j: p) M
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

1 y4 J/ `  i3 W: R届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层
) C5 e5 Y# j6 j0 u
等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:11' \: O1 z7 e! a9 r4 ?2 f" l2 h+ k
等待!

5 |1 C  s: q' Z, n3 h- fme too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:108 c5 K! [5 Q5 u. m/ j1 g; a
届时,请你品茶1

/ @/ Y5 U& F8 W+ s非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22
! i) Z" Y, R3 j( I9 b, O非常感謝!
' x/ [1 s& w; h" R
幸会!
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:446 v4 S( ]6 s. j1 q% j
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
( j/ Z9 W0 \5 p+ ?  W, q$ U
心如止水!
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