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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!
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她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;
8 t7 U$ r6 z. @* O7 q, u她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;
# v8 V% P- p0 E8 K/ s1 R她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。
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她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。5 h2 c1 D! T2 ]2 g+ ^
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秦怡的悲喜人生
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8 q) d( e0 Y, o5 ~2 w3 `秦怡,1922年2月出生于中国上海市。
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她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。
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△周恩来接见秦怡。
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她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。
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她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。
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. L/ D. U( r, Y' D/ x△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。
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秦怡不老的秘密
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历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。$ P7 x% q* `( ^
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在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:& y1 ]  L- ~1 |: `% I. R

0 ^; m$ z/ u  ^6 d- _4 E9 A精神上永远乐观;! t- F1 ]* v5 [, f* }1 Y3 P# E
善于自己解心结。
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& W7 e6 l) Q1 d# c9 j3 }$ b- H8 S秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”
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儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”  m' _0 u8 e) x
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心态平衡是健康的基础;- [' v/ b0 P& m. r
要坚强。
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. `, C" B3 G* G$ H: B) t4 o秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。" I, o/ O; e4 n! _
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“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”
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养颜护肤有诀窍;
' b1 F3 ^5 a  U' d, h' j坚持用冷水洗浴。
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秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”
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. F) |5 M$ D9 A! s  r从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。
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" f8 ~) v5 O$ F3 F* G要学会动中取静;
. w5 Q( {) W3 b8 l: i常练“放松功”。
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由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。
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/ ]& j% ~% k. N1 a0 \秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。
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坚持锻炼;
9 T; e  D4 x! t学习健身体操。/ b$ C6 S9 J, B: C) V
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秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”4 `3 c; {" U- u% b; b
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在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。% W6 a- Z% f: u- ]/ q0 c! ^
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这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。' f/ p! k) j1 X
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饮食“三控制”;8 B# @! {9 ~: x% v; R
一日三餐吃好。
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$ `/ s9 ^* m8 z' r" O9 Q* F( P60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。  j, U6 L, y: H( I) {! w
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秦怡美的启示
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秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。$ y" p3 n. x% b& E' _- L/ L1 a
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秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”# {2 R  K  w8 }

' w& C5 {- a! e- M+ z0 D3 |秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。
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秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……
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1 j3 D/ }; H) G链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑 1 S8 ~: V1 c4 ]% ^! h

1 _  ~% i$ q6 K9 L) \" }心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
! ]" Q7 x* G; L5 o喜歡秦怡美丽坚强/ O! s5 Z3 m% H% k
喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:503 i* p7 U! k4 c, T( U
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力; k" d5 ~3 h3 R* n; E8 X! z5 g
喜歡秦怡美丽 ...
; l. f( b0 t) @+ ?5 z" t  ~" H7 q7 d
说的好!; ~0 s4 Z- ]+ O* A3 F8 E
你一定健康、长寿、美丽!
7 p5 s, t' S+ I. f3 d* ~你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02% S! T: X- O  k3 ?
说的好!  V- s6 w9 e( |
你一定健康、长寿、美丽!" ^! N5 U; _. q5 V. d7 `
你喝过“远山眉”茶吗?

0 I. Y9 i, h/ ?- A* B没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:34  t8 m( A2 W  e* }1 h; J$ n  o, N
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿

% J; A$ c- x5 x4 S4 M$ j4 N我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑
0 y$ ]+ ~5 g$ V3 ^# H
: I' b3 W6 }1 F" y; R. r+ |" M        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
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' w% @2 v3 S0 M- q0 A       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。0 Y( F/ u5 S# _+ s( X9 Z
       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。! S/ ^- a6 z! T
远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼2 J3 B! T' E+ S- k
       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。- F( u& d* q, T. Q# j# F4 O- A
       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。" q: r6 l9 _) E
       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。    % t4 ?) n# K7 q, _) z

7 x2 p! H3 k! z3 D3 T$ A0 @" d      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:33
$ [7 q, |0 }9 K1 T% W" c中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。$ I3 _# U8 m- J

+ ^# X7 [" x& e( u' f4 ?4 d       “远山眉”一词的来源 ...
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鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层
, _8 T. Q# S1 o+ B8 ~" Q5 C1 U
你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
  v4 Y  a  r& V7 {* P" rThis month, I took 2 important body test, anything is OK
5 M  s, _) ]$ W* D' ^8 J心态好是健康的基础% f' f3 ^9 t0 S( B- e8 p3 ~
理袁律师事务所
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42  l* j- U% f: G" R
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
9 L2 I: ]; F+ J' g: RThis month, I took 2 important body test,  ...
8 S4 `5 N1 [0 g7 \
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑
6 P4 j6 P0 ]) ~( ~7 L: K
齐山 发表于 2015-9-29 14:11- P! P! f2 G+ B% a9 ^5 m
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
8 x( V9 y. y# l$ n6 M5 c/ t8 U2 T

2 i" b" N) ]- u" w9 m最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
3 v; r  c0 Q: n* W  M' L% \Edmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56
! E% k7 r! m  z5 z! X最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好2 }& n" R% `) S0 p; m, M' q, {
Edmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...
! S4 S2 L% o8 r3 T6 x1 v
) D5 l6 X6 [' l2 m! _0 F5 R9 f
积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑
. R5 g, D$ {' i! i& W$ {" g5 \
marie 发表于 2015-9-30 14:43
6 v: D% p% E/ d喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK

, N6 N0 h, m0 ]0 b( n+ \/ ^! ?$ a9 U( s* E! U6 }
喝茶是雅致的生活之一。
5 n  M( V* q8 _1 A+ ~* `6 S  c铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?9 A$ n1 q: \) ?! G( Z( {9 t6 y
还有什么茶没有喝过,请讲。
* w1 [( a# y. O" W' o每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:13
5 v1 ~/ z* F1 Z) X. t5 o喝茶是雅致的生活之一。
4 Y( ~/ m9 L7 ^/ _$ y0 S1 D2 ]% F( g铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?, A1 V2 v; c6 X. l
还有什么茶没有喝 ...
# d0 ^' B3 r0 n  h5 N
没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑 # m- k' b6 W# x" c5 F0 r
marie 发表于 2015-10-1 06:204 k" A' F3 h( V+ I2 s, u
没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

/ _- @3 N$ |3 P1 M/ ?+ b  V* A
6 k# k7 g$ i' Q远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
0 o# L2 k! G3 [( g8 I' `请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie
. ]' T  j$ O6 Z  h& g烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
% Q+ o! [; s! X) y! A) C6 `* c1 [+ I
谢谢你!" P) p5 [1 |+ M' p5 H1 m$ B
茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58
/ X' I7 l' I1 }& p# Q+ g6 cmarie
6 A  y3 }6 k% f6 ~9 o2 W: i. Z烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31

# o1 F+ j# A% X
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

4 G  ], h- X9 b) D5 ]# |届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层

7 I. P& r8 C" E, w! T; t! G等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:11" t  \2 w1 C; a& M
等待!

% b! _2 L  T1 P# C9 }me too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:10
, m- n/ c, C" r1 {届时,请你品茶1

5 m9 G& l) A  A2 N非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22
; }/ @) a. n5 ]非常感謝!
) S/ S+ B9 h' h# E2 [% K, x6 p
幸会!
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:44, s0 O' ?# z; E( y: ]1 ~" d( z
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。

/ D  w1 E% y7 P) M8 S- v心如止水!
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