 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌9 s0 @! }3 M8 Y+ n' k
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
5 e5 Q `; R" W+ d. S, w/ Y 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。4 S0 ]. d" S" p
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。/ ^ j8 r8 {9 r5 `% l8 @$ V! e5 E
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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; s6 A: t# J Z5 Z& b4 V9 b1 W, d 感冒歌
- n' n" ]/ f6 L2 v9 l 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;% s5 H9 f6 T9 |5 b T
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
8 P" K; o" U G: [) ], i * W; T& Y K' L' U1 p. N- s( s8 b3 P
耳鸣歌
) D2 J6 F$ _: D 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
, O& @' n. M0 r4 B 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
0 o2 o2 k0 j6 a' N d9 U2 l" c+ J 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;/ Y9 r# T( f7 v) J
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。4 d) D. R+ r' `0 d
2 X* b% O& h4 n% L6 b1 Q2 ] x5 G 哮喘歌
' h3 o4 \" G2 M: ~2 h 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;9 A' f$ j3 F X& `
预防为主抓关键，补气防感防过敏。5 O: l9 n F, s
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
6 V* o! D& f _6 a" b1 ?/ x* C 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。. G( D' h; @# Y+ l, }1 l5 |0 `
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;( c9 ?3 G$ Q) }1 X- i4 G
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
9 a( w; |$ |: l% V M 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
8 t! ^, R! q1 d; u. y8 E 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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" @; `4 o2 q8 B 心绞痛歌5 ?6 T$ P. f/ \2 o* M
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;$ Z4 H; w( B6 l1 h
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
" L; O! K c% Q& Z, f) M
+ B) }! p. Q7 n1 H7 D5 { 排毒歌
" J' |% D2 N( O4 E* H3 X8 w3 t 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
: z, ^# a; a( {8 ~: ]0 u 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。2 F4 y' _: W6 R) @5 C K, {
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舒肝排气歌
3 _% C M& Q) H1 T3 {! [7 X& o 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。+ _% {* ]/ E& N& T1 J1 o1 O
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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8 d {7 T+ f6 f; U0 [8 U0 o 减肥歌% b& P/ T; a, u3 d& \4 e3 O
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;5 i( O* J0 L+ F( t( Z. O
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。9 [, ^5 | }" X! f7 w- K6 e
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。' v$ H8 [- l, I% P% P& A- e
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
' t' w5 J9 g) s( }0 X! s% ` 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
1 }8 v9 @0 o0 t 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌4 \, \) Q/ ^5 O* G6 n1 |
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;# H* d+ t; W* [2 [* R
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。* d$ c6 }% c& H8 Q) W1 q+ o
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;. T2 e8 _; X4 W+ p' T
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。. i( ?; A: x$ S+ ^0 T: k4 N
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
6 Q1 v, p( Q6 A9 J$ O$ `5 I 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。& A/ G7 h3 P2 U* g d/ ~& X
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
; o0 k1 g4 ?1 e+ J- y 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌
5 m( }0 S- N+ n( d: B2 x k" L 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
+ T1 c. g) z ?% c3 U5 q! w 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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8 M4 ?( v$ p# U 调制更年期歌
9 A/ K1 G9 c! {+ m/ n) M y& N0 C 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;, _$ Q/ M1 p: ~# `5 v$ I/ p
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
) w" \$ U L0 H 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
0 \$ b6 F4 S/ r 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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, s& o0 }; m. g- J5 _4 O$ O7 a# }+ L6 O 补肾歌& O' L) f; T; @
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;" p, ^- A0 w0 d# ?3 ~3 L
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
2 i+ d3 y+ Q$ w" p5 ~: w 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;1 [/ t5 H7 e: _( U! r
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
) k9 e8 A( T) K/ j, n3 ~ 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;5 R D3 n; T. D7 X- P; ^& l( f
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
( L* c2 L+ h# i1 J% r0 f 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;1 N, r8 L6 z0 j7 g
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
9 T2 z4 r1 d! C* y2 C0 ^& F 人体自有威而刚，性福何须求药方;) u! R& n- C& }5 F1 ]; s7 H: D3 Q& ~
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。# I8 ]- o: J& O: F
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;# z: m; J+ n9 X: F# G: G$ u ~
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。5 @" |7 |7 Q: x7 ]8 S5 v
" U0 P, m- R% Y) h 皮肤清洁歌' [9 @6 f5 `/ ~' k
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
2 ]3 u) G$ F! W* L$ _8 W 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。& |& _& k9 _1 S6 H1 S) P/ |
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
7 T1 v9 a( ]; ~- n 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌
, E* \+ ]" ?8 _. R 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
0 t/ P" | t; c; Q* u+ |+ ]( { 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。 `' B3 Z k \- C
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
" N: `9 ^/ j9 c; S+ X" [1 s& E6 m 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
) G6 n$ M% s0 I 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
- u+ ^& `. r- K 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。& R, j8 h O* b! b
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。7 t6 s- i) b0 h
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
1 F$ G! P/ s ~2 U% d 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
5 Z0 o$ L1 A; ~) T( I 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
: F1 P# ?1 b& C( B) p i 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。" W0 ?2 d+ ]7 P! `7 |
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。, }% y3 V0 n3 K( [+ n/ J# g6 X
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. |6 B6 l5 c5 g0 ?; X. [http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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