朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
+ S! u6 C; m, e' b3 M: o- v" f7 e　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
5 O' o: L3 E' ^! S　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
  d' N0 B1 _: d4 }0 t7 w; q　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
& P) Q5 P9 I$ |, {% M3 |5 J3 N　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
9 X" u3 y! t$ t# q+ @5 C: {       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
: E+ O. g$ E1 ~9 `/ @" {" K　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
0 X( r9 T0 n& ~! i　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
  A4 d( \2 f8 N　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
7 ~- \. U4 c& G9 I
' N5 c3 u* H6 u& V; }% ~% e  t/ `　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
7 M0 V/ d/ X+ T' Y' V, T- j　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
- j( G3 q" M* N, k$ ]- v　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
- O7 @  Y" q5 w
9 K6 N# T) e* e9 Z# e　　心绞痛歌
, `4 `! i% ^, T6 K　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

- `% y1 ]4 F3 R  n, a3 V0 ^　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

0 u  @8 G  g& j+ ~- u* t　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
9 h! c9 s9 v' V( ~6 Y　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
' K5 X, F6 z9 _3 ?4 ]6 m       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
* F6 G. g7 F& W/ l: D3 U! G　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
! b% ^% h  x+ w+ H0 k  ]　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

  ^3 q3 ]2 o3 L: |　　糖尿病歌
- h3 m2 _* D/ l$ ]7 o: N　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
* E2 ^" d! [) u) I/ L; V) _　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
- ]6 t. ]; m, _　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
* w, L, W6 Y' {+ @( n6 x3 G1 y　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
: Z; Z& W/ h; G+ |: P8 |　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
. ]) U$ h( M+ Z* y5 Z3 H/ J　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
/ o( M4 F. B" \6 n6 X1 C* C; Z　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
" T4 e$ {- c+ z8 H
　    颈椎歌
/ ^( i1 V5 P3 v# l. C4 Z　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

% w# X6 v( L& u( ^- Q3 Z! H. M　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
7 y7 k) e4 l) Q1 Z/ n" h　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
) y$ t& z+ M/ `/ S2 E& f0 f6 R4 c　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
0 @: N, f$ D2 x% V　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
1 c2 L& `  b; Y$ z. A　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
% D% N0 h) R3 t$ P0 q  O　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
- L4 ~# V1 [' r. P4 T
( b  i% K2 R( q. e+ y9 u0 w　　 性福歌
; x" }* x8 G6 n( m　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
& F9 N; S: |0 q) R　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

0 d" a% q: R  Y5 p　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
0 X) o- T  n& z* I- B9 a　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
; Y2 E7 D9 i0 t5 ]1 a% o　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
8 L0 ?+ H; u9 t　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

, i/ @+ R) t* P不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
' W0 V9 h. d  X6 S/ @多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
! [" B& K2 C5 `0 g- _$ d) y
有清楚的经络图么？
$ p8 O2 X; _. S( m/ n
谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医

# [" h5 x$ v+ s7 M, n+ M有清楚的经络图么？

5 V: U6 I2 J! H- {不用谢！
5 j9 e/ R& i2 I4 T9 K% h本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
( Y  p# d! I% I" F
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

- G: j9 b/ v1 W' z- [不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
3 |% w/ a/ G/ G' e5 H/ S不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
5 ~4 U  ~/ w& |! B0 W9 A你订机票了吗？

齐山

# J' I# S! T5 ^1 m9 ]- c5 _

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
6 F$ `7 e2 l, M5 }/ r/ D1 K你订机票了吗？

6 Y9 r0 }/ f" o# u3 o3 J杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
( C) p; y$ l5 Z' k$ S! _8 E还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
+ T7 Y( K( D/ A, N; Q遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

( f* n6 t" L% h真诚感谢！
; z' @& V7 A$ v# }1 C6 b只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

% T" R6 \! Y& w能够帮助到大家是我的快乐！