朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
: v7 I' b$ p# e  s( A: M. c- n% d* v
3 D. I% a0 c2 c3 V       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
8 v* _* P% L+ E% d, P" m' n　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

9 G. |. h4 G7 V& n- m       感冒歌
% y9 a9 `9 j8 c( U$ [　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
       耳鸣歌
% @% x) j% E" l! B6 y& {+ y　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
2 P- B7 h& q, A. k, {　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

3 L- z+ Q0 K/ t　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
* N- K6 D& F2 c　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
" M8 n6 V3 _' h9 W　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
8 L( c+ L2 M  d" x8 P  i/ X　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
; J  [' C0 \* y: j* D　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
  h7 G) G4 _7 d% Q
/ C& Y+ U; \: e% E3 D; z　　心绞痛歌
  Z& `, J. [/ D; [) M　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
; ]& X! `9 Y% q4 g* t. C+ t6 Z　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

; L& q! v3 K" E5 |2 I　    排毒歌
' p7 T3 E) x$ G2 ]( |* r& \4 L　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
. J" H# T$ P+ r$ G. a  b8 y; g0 G8 k　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
. D& i( }; _5 a, X% k       减肥歌
  y# ^  h" N4 b1 {　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
$ h* V/ C8 l: E: N1 o, G4 v3 X9 m　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
1 V: ?+ b+ K, Q2 r0 f' m  [- J　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
8 j# M) D' M- Y7 D! R" g0 S/ B
　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
( u3 B% U3 i" r& ]. o8 S　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

( \  A1 o2 g1 e8 e  [　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
& P4 ]! D) w+ |8 i, k$ z　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

4 ]5 d; N* t3 d! I　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
- I8 {' C, k- L' H　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
- A* O6 C) i: j8 ?　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
" j+ C1 n( h, B! H) _　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
  F4 `' _) v5 i! D& _; ?: I9 ?0 ?　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
/ M; J5 j  N) \8 W5 t　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
" J+ e! F6 V2 _  D& y+ L2 L- I　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
5 }* P8 ^6 n/ z. Q4 Q" }　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
4 K) f. W4 L* w: |8 S& N+ h- L- f　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

" w" X! f( T" W/ X: w" K/ |- G　    皮肤清洁歌
) Y: [! i+ p. }; X- D$ V- _% ]2 ?　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

' n4 l0 w) \3 c  r# c　    祛痘歌
- |2 _+ c5 c+ V' @5 Q/ }( D　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
# z4 _9 b& _0 F8 D0 [　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
( B- ~* g9 Q* i1 n6 O* \　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
- V7 R9 f0 N* l. ^0 s+ v3 b, L　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
; v* n; y) b0 W　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
! O5 Z3 h: E7 V/ {; X
链接：
6 s7 r2 O1 z4 H" xhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

4 S& h- K7 x* ?2 y0 a3 O: S5 @不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
, [! N  c! G: v# Q
有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

7 k4 ]$ v. D0 n+ a! }3 t

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
! L! F" b' Q" l0 T. i感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

) S7 f3 _$ w; D: c1 p不用谢！
" H9 k; c- z( L' c/ f3 D本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
, L3 y( s0 K% y
" ]4 ?& G: W2 ^% R  e链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

' V+ R. c; F5 E$ ?不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
6 A' G/ a2 u# S" p8 N不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
你订机票了吗？

齐山

. ?; ^3 o0 e3 c- Z: k! l. L( B. b

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
, O* J7 _# v* _6 @) N, k/ l我也信。
- w( n9 _+ @- S) G: j0 W" n1 C, E你订机票了吗？

' D. S/ _: t) y2 T$ s) t* Q7 L3 r杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
! |& X# Y4 ^' g- R% h感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
& ~2 b, h' I5 d6 u感谢兄台始终在惦念着我！

; _; z3 ^- b/ d7 V遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
0 ~4 _2 o% g% A7 v# q1 S遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

# o& l5 D  s% _: t% n  w0 T6 i( v7 {真诚感谢！
3 z- w* L. Z$ w! h' `- V. A只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

) U+ k5 T( G, r9 P" ]; w, Z9 E$ D" E% }能够帮助到大家是我的快乐！