 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 4 H. Q6 Z" d& Z& @# S
0 @3 a5 _ D( p7 i" Y4 e M0 a0 c 降压歌
# y3 e9 M* P% Z 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;4 Z' B& q# f5 m/ C; P
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。/ X/ e% r: q* n" G
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
8 S1 q2 w! d) A* x1 u! p 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。6 Q% b4 L$ h, _: l2 `
5 [0 ^7 K. J* v J* D 感冒歌, D% V$ q* X$ {7 ` e! u4 n
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
# ?6 q; s4 U0 j9 `7 o" }$ @$ T( e9 E 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。5 U2 k9 V" k" ?. N$ f
; F, U- a$ e$ o) h5 v7 H 耳鸣歌
# E% Z7 \1 A4 e; R 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
; M, A3 Y# S ]% K 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。 n i( c, M6 u0 K
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;# ?: T4 X/ |+ K1 P6 F
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。8 _4 T5 I( P! }; _# H1 I5 r# G
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哮喘歌
; b% k# P( f6 Y' I 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;3 x' l0 x$ g1 f* _
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
$ @5 S$ \/ W. j7 r) z+ y% t: o 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
' ]( u9 _$ T" {* y5 t 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。) l# O% T |* c/ w% w% T. I
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
& m, s7 ]2 k% T 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
' ]+ X, u2 ^) ]0 ?9 x 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;$ M$ y* y v5 `- S0 i+ v/ q
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。6 Z/ b7 |$ O0 V$ Y3 O7 m6 {
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心绞痛歌
# w+ O1 N5 W$ `' E+ `1 S0 D5 T 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;- r! W6 z3 r+ j' @% z5 u: b! F
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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; G& D# b" R1 z3 T2 B/ R 排毒歌- b! z5 y) Y5 E Z! D) \# F* [
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
0 J5 r! B1 S4 ~2 J$ B, ` 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。5 D3 { L" ]+ Y1 T* o
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舒肝排气歌# y* {7 k5 C+ }4 f
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。% U$ ]9 ]/ w t( r
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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/ [' w1 p: ]: r1 @8 n1 I 减肥歌
3 }2 d" v( p# _5 F! G 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;7 N# K/ L7 e0 z, l3 @
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
' C& P, E; S: p. H- L5 y7 x 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。4 S+ W- q8 [4 j
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。2 G- J# M4 b3 W y2 Y! W' z
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;4 o$ Z* q; ^: P
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。( }, l2 b9 g5 y' k0 H; k- P
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糖尿病歌/ H9 s) x7 ]5 x6 Y
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
9 E \5 }- x- ~; i6 p 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。2 @) @* K0 ^# _
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;0 a/ v' @1 p& [& f, @- B
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
& e Q/ f4 q. Z5 u: I9 U; Z 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;, M( D2 h# [9 f- f6 f& o
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。 ?/ e1 v: }, ^9 D c" X, ]
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
- J* E, B4 e2 x$ L O/ @* B( K 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。6 _8 @9 y: ?" J8 g2 K
3 K; y7 U5 h% b1 D0 G 颈椎歌
/ E1 Q* W8 B" Z- y 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
0 _, K, [3 {! x, P9 L) ^" |' S 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌1 O" V7 `, f7 `2 v
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;9 j" }8 ^* \: _1 D
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。. X% G( _( M- V# Y# t
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
2 [3 f& v. L/ ]- E0 w 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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3 x4 e0 f2 S( G7 Q8 y6 L8 r 补肾歌
5 L9 b9 e* R, ^+ P 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
5 j& x, [, |$ u. f% l 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
7 e4 a) _; k! L: V" o( T 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
4 Q: E# N$ Z2 O2 e# l 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
. t- q% H3 h/ Q. E/ X! E 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
7 I7 l( M1 L) X+ ] 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。# g! b& r2 ~ h! W; ^
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;) G3 d" @" ?' I: v# Q/ P
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。# `2 p' W: R3 g0 {
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性福歌
) g2 G9 t2 R, A5 n6 ] 人体自有威而刚，性福何须求药方;5 F; t7 u% K8 f# E/ R
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。) j4 ^1 w* q' Z/ {1 R. x
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;' ^9 w1 G/ v2 f2 Y0 g( o! c! u
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。- p, x5 o7 y" v3 h" T! ~/ D
% m- P# g' M) f7 o. D 皮肤清洁歌' x8 D5 q; G* m9 z
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。$ s! k# b: c$ n% G& ?! k0 O
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。- E8 C( J1 W+ Z; d; a
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
$ i( ]+ R! p" Y! n 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。- v2 K+ p: S1 A0 U+ B" V
# n: K- ]" X, u4 ]/ _, ^( J! e 祛痘歌& X9 C$ s. C- w% j
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
! x2 |/ p. K& Q" [# Y 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
# D9 V, r& v# a5 n% b 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
3 D7 Q! L; N9 n 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
2 J1 i5 A2 b9 C6 I/ P7 ~% i: e; S 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
/ `/ }$ s/ [: }$ c 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。) z% k5 S7 q, H0 v& a
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
0 f6 ?7 L4 L1 \7 E% G- x1 n 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
% Q; g. N8 @1 h" H. L 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
. C9 c( O y* v8 S# M5 B 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。3 Y) h( U; W( L5 G9 }/ d& a0 D: {
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。# O$ S' t% P5 J1 o. D0 f2 w e1 _
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：2 ~! W: g- T7 U/ s, j( a: R
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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