國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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; w# m% m# F% m' a9 n) }聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
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國際會議上定出了6種保健品
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* d: E" p, q# A0 H! {/ ev 第一綠茶；

v 第二紅葡萄酒；
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v 第三豆漿；
+ a2 b2 e5 O/ I4 ~
v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

3 W, S5 B% l) {/ pv 第五骨頭湯；
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6 u: x6 w  D2 @; r; Nv 第六蘑菇湯。
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" r. r3 |) V- }6 ~8 H5 v' L一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
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**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
& x$ x% I2 |& c/ o  c7 @一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
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在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
6 x' V$ c; H7 o$ ~/ e死於無知很冤枉!







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: B6 V. I, g/ M為什麼提蘑菇湯？
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2 `: C# X: T: k4 b1 E因為蘑菇能提高免疫功能。
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一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
% G6 D) F3 H) o, T. F那為什麼提骨頭湯呢？
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+ _' j4 w, A2 _6 u& P+ k* C, z骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
% g- [# |2 j. t) g9 t# F! q" J大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
/ P/ j; @3 A6 u' T, m$ F原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
1 I5 L* R- B1 M還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
7 L) l, Y9 O) ~我說你要是為了香，我建議你喝香油。
* m0 h0 M, Y# L/ f: C4 K; j我們不是為了香，而是怕得癌症。
3 j3 @, e4 F2 z2 P日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
1 M- O) x5 M; J  g如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
, D  J0 H0 D# K1 m" W而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
1 f- A6 o9 I2 w茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
1 R' W9 E. r1 _# w第二請注意，綠茶裏含有氟。
; W( }& h7 j$ M  Z6 ?: R2 ]古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
8 F5 W7 h- j! ]* z) M而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
% n1 A# `8 I9 [& a  \7 |' O% C0 L( p目的是堅固牙齒。
' p6 u& u$ C' Z他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
- N" P& b' u# q; }% l6 c它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
  s- A+ ^) V. f( q1 E# D( R現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
( D/ h( X, ?% G4 b8 c如果牙齒好，你當然長壽啦。
) m; }, h6 p* Q( y% H) l3 c你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。

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* U1 {0 `  v# X* P7 `第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

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; L4 E' y& `3 `% \) r* p9 ]+ @& g% ?6 P醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
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/ U$ b, t$ A: {  F/ X6 l0 V綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
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歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
# j* ^4 [2 a; |; }/ T# Y* t& k9 \紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
8 d& ^" F  H% [2 n/ u" E6 v它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。


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$ C; p# O- @, u: Z, j0 a, I1 {什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
7 `6 I9 ?* @3 S: @- P( B  o過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
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有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
# G% r/ @) Q7 {  ]9 ^老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。

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3 I3 o0 U5 w; f3 @% p現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。

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紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
8 s% [  ^, h$ A9 K, g+ o: @啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
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所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。






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0 h& l& j' C5 R4 t7 b( K& @5 s全世界的長壽地區都在無錢地區，
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! ]9 t4 q& d( U* P1 m' Vv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，

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) T2 {4 i- n; e- u7 j* U( g  D; z! nv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，



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. B  A8 _2 b9 ?! fv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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3 v( Y7 f" {" b: Q4 B9 S4 B; j% F有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險



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早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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) m5 S7 g& v1 S2 k* J人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
9 c) _- K8 V# |) q蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
* k! z% @2 A( f/ U5 G清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。

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9 H( B8 g( c) B; C; K) ^% e+ c3 {
" d& y% G% X3 e我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
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7 J# m6 y+ Y4 C3 }& F$ B4 z* X: ]亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？

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穀類、豆類、菜類。
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2 [8 }; U# u: ^" X我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。


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'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。


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現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。

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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
1 y2 m- W. K% w現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。




: ^# E- A7 `4 q& k8 n8 y蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
! i1 Y5 o+ `, v6 X蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
$ T; s$ s, G5 x* G/ Y我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。




'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
7 c* F. g- t9 f; h1 r. f這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？

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原來它'三吸收' ﹕

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吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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! P5 f: E* S+ y) @4 k' B/ U吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
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  I5 E9 t; d3 t/ Y  r吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
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吸收毒素，不發生胃腸道炎症。



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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
: Z0 j  q& f( e+ T; \. m咱要牢记啊！谢谢分享~~

: g: W$ J4 I# x5 }为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
, c: i4 n5 b1 k; S
+ Y: {: |, X  K  W这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

0 I! V  B: [/ F# D. B- ^! R# F茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

) A; G* o, c6 V3 i忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
) `% z) K) O! U9 Q3 t, e! P+ H
聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

. M' U' R8 w6 W$ y) d想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
1 @4 }% }' m/ {" P8 u/ a. \. {
2 X  j. g1 e" c% x) c! v* L$ B. `这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

! V( n* _! b9 u# r2 K4 F說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

谢谢支持