|
中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座
7 Z& A4 z+ ?! y. i- g% R/ g
" o9 H4 z& ]" u: Q您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。
1 A. u9 M, @, H% q1 ?0 n2 ^* p4 J' ?/ h$ o( Y' i
中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。
' l# f) K3 N3 e0 v. g( E; c/ T4 v6 B
崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。+ ?: m" m8 ?: {5 R
) D6 ?, D u, k( W" ?: W
讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave40 r. X& U1 Z, Y Y/ o
日期：2015年6月28日（周日）4 b/ ^ d8 _; D. g- C: C* K5 v+ V5 M
时间：下午2:00到4:00/ V1 d9 Y& V- i8 v) j8 U
费用：全免# |/ A% V4 V* I7 B) M+ E
语言：中文普通话和粵语# L' Q( N. w/ F; [- T% T
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。4 B$ W7 Z! b1 Z& B; o' c
| 
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2015-6-3 21:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
