 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
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如果家里有果汁机(搅拌机),试试我的方法," |; l( k5 |$ N8 j8 _, g9 }" b# ^% F
% }7 b) O7 |+ x+ [; H6 W9 m你能尝到各类美味豆浆* f& {3 g+ l! i% }
1.
$ E: K. {' ]/ B- i泡豆子 2.将泡好的豆子加水煮(用电压力锅压十五分钟最理想)
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, N. o c8 P6 U7 Y0 |' V3.煮好的豆子和水一起倒果汁机里搅拌(粉碎)' E9 _) k* F. b, u8 W c' k4 h
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4.倒出搅拌好的豆浆过滤
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搅拌机能打得细腻的或者不追求无渣感觉的可省略过滤。
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8 ~9 P+ R9 U2 z2 K, {5 K. O是不是很简单?还可以晚上煮好豆汤,早上打豆浆。你的豆浆你你做主
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可以芝麻花生,可以黑豆,可以薏米赤小豆.....你的健康你做主 |
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